社員1人の「席代」は年間約83万円、月給2か月分超に相当─「席代」試算レポートを公開

オフィスの席1つ分の賃料で、300人が使えるバーチャルオフィスを約1.6年利用できる計算に

株式会社学研ホールディングス（東京・品川／代表取締役社長：宮原博昭）のグループ会社、株式会社ベンド（東京・千代田／CEO：近藤潔）が運営するWEBメディア「スキルアップ研究所」は、「社員1人の『席代』に関する試算レポート」を2026年7月17日に公開いたしました。 

レポート全文はこちら：https://reskill.gakken.jp/5232 

※レポートでは、試算に用いた全データの一覧と計算式も公開しています。引用の際にご利用ください。 

■背景 

都心のオフィス賃料は上昇が続き、空室率は約6年ぶりの1％台まで低下しています。オフィスは多くの企業にとって人件費に次ぐ固定費ですが、「社員1人あたり」に引き直して語られる機会は多くありません。
そこでスキルアップ研究所では、公表されている市況データと統計をもとに、社員1人分の「席」に企業が支払っている賃料を試算しました。 

■レポートの主なポイント 

◆社員1人の席代は、年間約83万円 

都心5区の平均募集賃料22,993円/坪(2026年6月時点・共益費別)に、オフィス業界で標準的な目安とされる1人あたり面積3坪を掛けると、席代は月額約6.9万円、年間約83万円となります。 

◆席代は平均年収の約17.3%、月給約2.1か月分 

年間の席代約83万円は、平均給与478万円(国税庁・令和6年分)の約17.3%に相当します。100人規模の企業なら、年間のオフィス賃料は約8,300万円にのぼる計算です。 

◆面積の取り方しだいで、席代は年間55万〜110万円 

1人あたり面積の目安には2〜4坪の幅があります。最小想定の2坪でも年間約55万円、ゆとりのある4坪なら年間約110万円と平均給与の2割を超え、100人規模では年間約1.1億円に達します。 

■「席」の持ち方を選べる時代に 

賃料の上昇と1%台の空室率が続く中で、席代は当面下がる見込みの薄い固定費です。 

当社が提供するバーチャルオフィス「MetaLife」は、物理的な席に代わる働く場所の選択肢です。アバター同士を近づけるだけで音声・ビデオ通話が始まり、オンラインでも「ちょっといいですか？」から始まる相談や雑談ができます。誰が出社しているかも一目でわかります。 

参考までに、MetaLifeのエンタープライズプラン(最大300人・月額4.4万円)の年間費用は52.8万円。オフィスの席1つ分の年間賃料(約83万円)で、300人が使えるバーチャルオフィスを約1.6年利用できる計算です。 

25名までであれば無料でご利用いただけます。ブラウザですぐに始められ、機器の購入やダウンロードは一切不要です。 

 無料でバーチャルオフィスを作成する： https://metalife.co.jp/ 

■MetaLifeについて 

MetaLifeは、オフィスやイベントスペース、教室として利用できるオンラインコミュニケーションツールです。2次元のメタバース空間をアバターで自由に移動でき、近づくだけで音声・ビデオ通話が可能。ホワイトボード、鍵付き会議室、全体アナウンス機能など、オンラインでの活動をサポートする機能を備えています。 

サービスサイト：https://metalife.co.jp/ 

リモートワーク向け紹介ページ：https://metalife.co.jp/remote-work/ 

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調査結果の引用・転載について 

本レポートの著作権は、株式会社ベンドが保有します。 引用・転載される際は、必ず「スキルアップ研究所調べ」のような形で出典を明記し、本記事（https://reskill.gakken.jp/5232）及びスキルアップ研究所（https://reskill.gakken.jp/）のリンクを付してください。 

記載例 

出典：https://reskill.gakken.jp/5232 

（スキルアップ研究所：https://reskill.gakken.jp/） 

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■スキルアップ研究所について 

スキルアップ研究所は、社会人のリスキリング・学び直しを調査するWEBメディアです。独自のアンケートによる実態調査や公的統計の分析に基づき、キャリア情報や学習法を紹介しています。 

スキルアップ研究所：https://reskill.gakken.jp/ 

■試算の概要 

・出典データ：三鬼商事「オフィスマーケットデータ」(2026年6月時点・都心5区・共益費別)、オフィス業界で一般的に用いられる1人あたり面積の目安(2〜4坪・標準3坪)、国税庁「民間給与実態統計調査」(令和6年分) 

・試算主体：スキルアップ研究所 

・賃料は共益費別であり、共益費を含めた実際の負担はこれより大きくなります 

・1人あたり3坪は業界で一般的に用いられる設計上の目安であり、実測の統計値ではありません 

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 ■株式会社ベンドについて 

https://reskill.gakken.jp/company 

 

 代表取締役：近藤潔   

 設立：2019年3月1日   

 資本金：1500万円（資本準備金を含む）   

 所在：〒102-0083　東京都千代田区麹町5-3-23 日テレ四谷ビル 4F   

 お問い合わせ： [e-mail] 

■株式会社学研ホールディングスについて 

https://www.gakken.co.jp/ 

 

1946年創業の教育・医療福祉関連事業を展開する持株会社。教育分野では、「学研教室」を始めとする教室・学習塾事業、「科学」と「学習」に代表される学習教材の出版コンテンツ事業、教科書・保育用品など園・学校事業を、医療福祉分野では、サービス付き高齢者向け住宅事業や認知症グループホーム事業、保育園・学童などの子育て支援事業を展開。グローバル150か国以上で教育・医療福祉に関わる活動を行っています。2023年11月、新たに掲げた大志（Aspiration）「人の可能性をどこまでも追求する会社へ」の実現を目指し、子どもから学生、社会人、シニアまで、あらゆる世代の好奇心に寄り添い、すべての人の挑戦を応援する企業として、人と社会の可能性の拡大に貢献してまいります。2025年9月期売上高1,991億円、連結子会社82社。東京証券取引所プライム市場上場（証券コード：9470）。