鍛えて初めて知る己がいる！　ボディビル歴30年のレジェンド、初の著書『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』発売!!

2021年12月20日（月）発売

株式会社ＫＡＤＯＫＡＷＡ（代表取締役社長：夏野剛、 本社：東京都千代田区、 以下ＫＡＤＯＫＡＷＡ）は、 2021年12月20日(月)にボディビル世界チャンピオン・山岸秀匡による『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』を発売いたしました。

鍛えて初めて知る己がいる。筋トレは元手0円。人生を変える最高の哲学だ。
日本人で唯一、ボディビルの世界大会「アーノルド・クラシック２１２」で王者を獲得したボディビル歴３０年のレジェンド、山岸秀匡初の著書。
人生(現48歳)=筋トレ歴の著者が、実録から辿り着いた“真理”を余すことなく完全収録。筋トレやボディビルに全く興味がなくても、己を探求する楽しみが味わえる究極かつ強烈な一冊。

「もし、この世にボディビルがなかったら？
私はゼロからボディビルを始めるだろう。
それほどに人生をボディビルに捧げてきた」(本文より)

＜収録内容＞
【序章】 NO LIMITS
【第１章】 メンタル哲学
【第２章】 トレーニング哲学
【第３章】 食事哲学
【第４章】 ボディビル哲学
【第５章】 プリズナー哲学
【第６章】 成功哲学
…… and more !!!

＜書誌概要＞
書名：ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ
発売日：2021年12月20日（月）
定価： 1,540円（本体1,400円＋税）
判型：四六判
本文：224ページ
ISBN：978-4-04-605462-3
▼KADOKAWAオフィシャルサイト　書誌詳細ページ
https://www.kadokawa.co.jp/product/322106000845/
▼Amazon
https://amzn.to/3EHUvOr
▼楽天ブックス
https://bit.ly/3vU0PiB

＜著者プロフィール＞
山岸秀匡<やまぎし ひでただ>
1973年6月30日生まれ。北海道帯広市出身。
早稲田大学で本格的にボディビルを始め、2002年にプロボディビルダーとなる。
2007年からミスター・オリンピアに出場し、2015年には3位入賞。2016年、アーノルド・クラシック212で日本人初優勝を成し遂げた。
YouTube : Hidetada Yamagishi
Instagram : @hideyamagishi
Twitter : @HideYamagishi
HP：「ラスベガス筋肉製作所」 bighide.pro/