献立作りにもう悩まない！　SNS総フォロワー数110万以上のパパママ向け動画メディア・ディレクターによる初書籍『1歳半～5歳まで みんないっしょが嬉しい パクパク幼児食レシピ』登場！

2022年11月24日（木）発売

株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：夏野剛、以下 KADOKAWA）は、2022年11月24日（木）に『1歳半~5歳まで みんないっしょが嬉しい パクパク幼児食レシピ』（著：げん／監修：松尾みゆき）を発売いたしました。

■SNS総フォロワー数110万以上！　パパ＆ママ向け動画メディアディレクターの初書籍

著者は動画クリエイターで、パパ＆ママ向け動画メディア「mamatas（ママタス）」(SNS総フォロワー数110万以上・https://www.mamatas.net/ ）のディレクターでもある、げん氏。
２児のパパで、離乳食・幼児アドバイザーの資格を持つげん氏が発信する幼児食レシピは「子どもがびっくりするほどパクパク食べてくれる」とInstagramでたちまち話題となり、現在フォロワー数10万人超（＠asapon.tv）。
本書はInstagramで大人気のレシピのほか、初公開の新規レシピも多数盛り込んで1冊にまとめました。

（Instagram ＠asapon.tv）
https://www.instagram.com/asapon.tv/

■めんどうな作り分けはしなくてOK！　家族みんなでいっしょに食べられる
本書の特徴は「同じメニューを大人も子どももいっしょに食べられる」こと。
幼児食期の1歳半～5歳児を対象に、食材の大きさや盛り付け時の工夫、きょうだいや家族でシェアする際の量や味付けのポイントを紹介。
献立の組み合わせ例も提案しています。
何を作ったらいいのかわからない、栄養のバランスを考えるのが難しい、子どもが野菜を食べてくれない……など、子どもごはんの悩みを解決してくれます。

■大人が食べてもおいしいレシピがたくさん！ メインおかずも野菜が多めなのが、げん氏のレシピの特徴

給食風のやさしい味つけが人気の秘密

子どもが大好きな麺メニューも充実！

 

■もくじ
巻頭：げんさんの幼児食はここが魅力！ げんさん流 無理しない！ 献立の考え方、幼児食の基礎知識
第1章：ごはんがすすむ　お肉＆お魚のおかず
第2章：お野菜がたっぷり摂れる　おかわりおかず
第3章：みんな大好き　麺＆ごはん＆パン
第4章：具だくさんの　ほかほかスープ
第5章：補食にもなる　楽しみおやつ
幼児期に気を付けたい食材リスト
食事の時間を楽しくする工夫、野菜嫌いをなくすコツ、共働き家庭の工夫、幼児食のお悩みＱ＆Ａ
 

■著者プロフィール
げん
動画クリエイター。
パパ＆ママ向け動画メディア「mamatas（ママタス）」ディレクターを務める。
２児の父で、離乳食・幼児食アドバイザーの資格を所持しており、Instagramでは「子どもと大人がいっしょに楽しく食べられる幼児食」をテーマに、幼児食レシピや、日々の育児のことなどを投稿している。

■監修者プロフィール
松尾みゆき（まつお みゆき）
管理栄養士・料理研究家。
健康と料理をテーマに食全般のコーディネーターとして書籍や雑誌、テレビ、Web 、広告、企業などを中心に、レシピ提供や栄養監修・スタイリング・アドバイザーなど幅広く活動。2児の母。

【書籍概要】
書名：1歳半～5歳まで みんないっしょが嬉しい パクパク幼児食レシピ
著者：げん
監修：松尾　みゆき
定価：1,430円(本体1,300円＋税)
判型：B5判
ページ数：96ページ
ISBN：978-4-04-605985-7
発行：株式会社KADOKAWA

KADOKAWAオフィシャル　書誌詳細ページ
https://www.kadokawa.co.jp/product/322206000385/