ダイエット成功者は延べ3500名！ダイエット界を牽引する保健師・松田リエによる“初”のドリンク本『まぜるだけで簡単！ずぼら瞬飲ドリンクダイエット』発売

株式会社KADOKAWA

2024年12月5日 18時00分

株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、取締役代表執行役社長 CEO 夏野剛）は、2025年1月29日（水）に保健師・ダイエット講師である松田リエによる初のドリンク特化本『まぜるだけで簡単！ずぼら瞬飲ドリンクダイエット』(1650円/10％税込)を発売。本日12/5（木）より各書店やネットでの予約受付を開始しました。

ダイエット界を牽引し、延べ3500名のダイエットを成功させた松田リエによるメソッド「瞬食ダイエット」。

本書は、この「瞬食ダイエット」のメソッドに則った飲み物「瞬飲（しゅんいん）ドリンク」を、起床から就寝までの時間別に紹介したドリンクレシピ本になります。

飲み物は（個人差がありますが）１日７～８回ほど口にします。これを“瞬食ダイエット”のメソッドに則った“飲み物”こと「瞬飲ドリンク」に替えると、ビタミンやミネラル、たんぱく質などが摂れて１日の栄養バランスが整い、自然と痩せ体質に。

ちょっとした甘いものを口にしたくなる時に飲むと良いドリンクや、ダイエット中でもアルコールが欠かせない人にもぴったりなお酒のドリンクなど、全64点を掲載しています。

口にするだけで「体質改善」できて「代謝アップ」して「痩せる」ーーそんな夢のようなダイエットが叶う一冊です。本書でダイエットは卒業しましょう！

松田リエコメント

わたしがお伝えしている「瞬食ダイエット」は一時的な食事療法ではなく、一度マスターしてしまえば一生モノの知識となり、ずっと栄養バランスのとれた食事を続けることができるようになります。

私たちの体は食べたもので作られ、体を変えられるのはあなた自身だけです。あなたが口にしたものの積み重ねで「あなたの体と未来」は変わっていきます。

あなたの未来が理想の自分になるための第一歩にこの本がお役に立てたら嬉しいです。

松田リエプロフィール

1986年生まれ。二児のママ。看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus 株式会社代表取締役、Belle Life Style 協会代表理事。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行った経験から、食卓を担う人が栄養や体の知識を身につけないと、食習慣は良くならないことに気づく。食生活で自然に12kg痩せたた経験を生かし、食べ痩せダイエット専門講師として起業し、現在に至る。『ずぼら瞬食ダイエット』など著作多数。

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