東大卒YouTuber・みおりんによる大人向けの勉強法『自分のペースで楽しく続く！大人のごきげん独学術』2025年3月12日（水）発売

2025年3月30日（日）にコーチャンフォー若葉台店にて、発売記念イベントを行います！

株式会社KADOKAWA

2025年3月12日 11時00分

株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、取締役代表執行役社長 CEO：夏野剛）は、2025年3月12日（水）に『自分のペースで楽しく続く！大人のごきげん独学術』（著：みおりん）を刊行いたしました。全国の書店、Amazon、楽天ブックスなどで購入できます。

本書では、独学で（=基本的にはスクールや個別レッスン等を利用せずに自力で）なにかを学びたいと考えている大人の方に向けて、勉強時間を確保するタイムマネジメント術や大人ならではの記憶のコツ、やる気や集中力のコントロール法などを楽しくご紹介していきます。

「資格試験や検定試験に合格したい」「いまの仕事や将来の転職に役立てたい」「趣味として楽しみたい」など人それぞれ様々な目的があると思いますが、あらゆる学びに活用できるポイントをお伝えしていきますので、気軽にできそうな部分からぜひ試していただけたらと思います。

章立て

第1章：大人の独学を楽しもう！
第2章：大人のためのタイムマネジメント術
第3章：大人のための効率勉強法
第4章：資格・検定試験の勉強法
第5章：仕事の勉強法
第6章：趣味の勉強法
第7章：モチベーション＆集中力アップ術
第8章：毎日を充実させる手帳術＆読書術

おすすめポイント

独学でなにかを学びたいと考えている大人の方へ

大人の勉強は「こういう自分になりたい！」を起点として、その方法を自由に自分で選択することができます。それが楽しい反面、仕事や家事・育児との両立による時間が捻出できないことや記憶力の低下、モチベーションの維持が困難なことなど、学生時代の決められたカリキュラムのみを集団で学んでいた時とは違った悩みも出てきますよね？　本書では“自宅学習のプロ”の著者が、独学を成功させるコツとともに、目的別の勉強法について細かくおしえます！

勉強は学んだ知識が役立つだけでなく、人生そのものを彩り豊かにしてくれる！

現在は「勉強法デザイナー」という肩書で活動している著者の肩書きの背景には、「一人ひとりが自分の勉強法をデザインすることを通じて、自分自身の人生も楽しくデザインしてほしい」という願いがあります。その願いを生んだ勉強を通した挑戦、「わたしのワーキングホリデー挑戦記」、「わたしのフリーランス挑戦記」、「わたしの運動習慣づくり挑戦記」を収録しています。読めばモチベーションが上がること間違いナシ！

勉強だけでなく自分を見つめ直す時間も！　大人の手帳術＆読書術

自分と向き合う方法の一つとして、自分会議や手帳を取り入れたりすることもおすすめです。また、その時々の自分の課題解決や癒しのために読書をしてみたりすることも有効。その方法を詳しく記載しています。

出版記念イベント決定！

2025年3月30日（日）にコーチャンフォー若葉台店にて、発売記念イベントを行います。

トークショーでは「新年度を充実させるための勉強術」をテーマにお話をする予定です。

■日時：2025年3月30日（日）13:00～

■場所：コーチャンフォー若葉台店（東京都稲城市若葉台2-9-2）

■アクセス：京王相模原線若葉台駅から徒歩5分／小田急多摩線はるひ野駅から徒歩12分

■参加できる方：
トークショー：どなたでも！　お子様から大人の方まで！（無料）
サイン会：当日コーチャンフォー若葉台店でこの本をご購入いただいた方（年齢制限はありません）

詳細はこちらから

https://www.miorin-cafe.com/event-coachandfour2/

※イベントに関するお問い合わせは実施店舗までお願いいたします。

著者プロフィール

みおりん

勉強法デザイナー。「すべての人にごきげんな勉強法を」をコンセプトに活動。

地方から東大を受験し、高3では大差で不合格に。1年間の自宅浪人生活を経て同大学に合格し、その後法学部へ進学。3年生修了と同時にカナダでのワーキングホリデー留学に挑戦し、2019年3月に東大を卒業。都内のIT企業に勤めたのち、2020年に独立。

YouTubeチャンネル「みおりんカフェ」（登録者数16万人／2025年2月時点）でも、ノート術や勉強法を動画で楽しくご紹介。

著書に『大学合格を引き寄せる！東大卒がおしえる逆転おうち勉強法』（小社刊）、『中学生から使える！東大女子のノート術成績がみるみる上がる教科別勉強法』（エクシア出版）、『豆腐メンタルのわたしが宅浪で東大に入れた理由』（二見書房）や『やる気も成績もぐんぐんアップ！中学生のおうち勉強法』（実務教育出版）シリーズなどがある。

X（旧Twitter）：@miori_morning

Instagram：＠miorin2018

YouTube：@MiorinCafe