「はるな / いまさらチャンネル」で30代役員のリアルを発信し、大人気! 中山晴菜の初著書『毎日ご機嫌な「わたし」をつくる47のポジティブ習慣』2025年5月7日(水)発売

マインドセット、仕事術、オフタイムの過ごし方、SNS発信など……毎日をハッピーにする「ポジティブ習慣」!

株式会社KADOKAWA

株式会社KADOKAWA(本社:東京都千代田区、取締役 代表執行役社長 CEO:夏野剛)は、2025年5月7日(水)に『毎日ご機嫌な「わたし」をつくる47のポジティブ習慣』(著:中山晴菜)を発売いたします。

YouTubeチャンネル登録者数11万人超!(2025年4月現在)

30代役員のリアルな日常をつづるお仕事Vlogやお気に入りアイテムの紹介などを発信している「はるな / いまさらチャンネル」が大人気。中山晴菜さんによる待望の初書籍です。

動画クリエイターとして活動しながら、大阪のIT企業「株式会社ターン・アンド・フロンティア」取締役、輝きたい女性を応援するため自身で立ち上げた株式会社Sunny Tech 代表取締役、Voicyパーソナリティ、ストレングスファインダー(R)認定コーチ※も務め、幅広く活躍してる中山晴菜さん。

※アメリカのギャラップという会社が開発している強み分析ツール。55年間かけて、200万人に行った壮大な調査結果から、人間の才能のかけらとして5000個以上の個性に細分化したものを、最終的に34個の資質(強みとなる個性)としてまとめたもの。

現在はYouTubeやVoicyで累計12万人の憧れの的ですが、仕事で色々なことに挫折して悩んだ経験や、弱点をなくしてオールマイティなリーダーを目指そうとして苦労した過去も。
しかし自己分析や人との出会いを通じて、自分の強みを理解して活かすことでもっと輝けることを知り、人生を100%楽しんで生きていけるようになりました。

中山晴菜さんの実体験もたくさん含めた、学びがいっぱいの一冊が完成しました!

日々発信している「いつもご機嫌でいるための心構え」「自分の強みを理解して活かす方法」などのヒントが、ぎゅっと47個詰め込まれています。

文末にPOSITIVE POINTと題した要点まとめがあるので、わかりやすく読みやすい中面です。

普段あまり本を読まなくても、尻込みしなくて大丈夫。

巻頭には、中山晴菜さんの人生ストーリーを描いた7ページの漫画も収録! 試行錯誤を重ねた過去の詳細が明らかに。

さらに、自分をより深く理解するための手がかりとなる「あなたの『強み』は何?強み探し簡易診断」もご用意しております。

「強み」を知ることは、自分が輝く道を見つけるための第一歩!

意識していることだけでなく、無意識に選択している行動にもヒントが隠れています。

自分自身をより深く理解するための手がかりとして、ぜひ活用していただけたら嬉しいです。

生まれ持ったものだけではなく、ちょっとした工夫で毎日が輝きます!

本書で、みなさんのモヤモヤが晴れたり、心も元気になるきっかけになったりすることを願っております。

◆もくじ

CHAPTER1 得意を見つめ毎日ハッピー!ポジティブマインドのつくり方

CHAPTER2 心地よくフル回転!働く時間のポジティブ習慣

CHAPTER3 とことん充電!オフタイムのポジティブ習慣

CHAPTER4 SNS発信も趣味も!ハッピーサイクルに乗って輝く未来へ

◆本文「はじめに」より

◆書誌情報

『毎日ご機嫌な「わたし」をつくる47のポジティブ習慣』

著者:中山晴菜

発売日:2025年5月7日(水)※電子書籍同日配信

定価:1,650円(本体1,500円+税)

判型:四六判

ページ数:208ページ

ISBN:978-4-04-607255-9

発行:株式会社KADOKAWA
KADOKAWAオフィシャル 書誌詳細ページ >>

◆著者プロフィール 

中山晴菜(なかやま はるな)

株式会社ターン・アンド・フロンティア 取締役

株式会社Sunny Tech 代表取締役

Voicyパーソナリティ/ストレングスファインダー認定コーチ

取締役としての業務をこなす傍ら、SNS配信活動にも力を入れており、音声メディアVoicyではラジオパーソナリティーとして、平日毎朝ビジネスマンを応援する音声コンテンツを配信中。また、YouTubeの「いまさらチャンネル」では、30代女性役員のリアルな日常をつづるお仕事Vlogやお気に入りアイテムの紹介など、毎日頑張っている女性のモチベーションアップにつながるようなエッセンスを発信し、チャンネル登録者数11万人をもつYouTuberとしても活躍の場を広げている。

YouTube:https://www.youtube.com/@imasarachannel

Voicy:https://voicy.jp/channel/2256

Instagram:https://www.instagram.com/haruna_imasara/

X:https://x.com/imasarachannel

株式会社Sunny Tech コーポレートサイト:https://sunny-tech.jp/

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会社概要

株式会社KADOKAWA

3,247フォロワー

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URL
https://group.kadokawa.co.jp/
業種
情報通信
本社所在地
東京都千代田区富士見二丁目13番3号
電話番号
-
代表者名
夏野剛
上場
東証プライム
資本金
656億円
設立
2014年10月