SNS総再生回数1000万回超！ 年間160講演をこなす看護師・山田亜弥（あやや）さん初著書『0歳からの性教育と生教育』2026年11月6日（金）発売

「性教育って何から始めればいいの？」と悩む親御さんへ。0歳の日常から実践できる、子どもを守る一生の“おまもり”の育み方

株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区）は、2026年11月6日（金）に、『子どものこころとからだを守る 0歳からの性教育と生教育』（著：山田亜弥）を発売いたします。

本書は、SNS動画の総再生回数1000万回を超える看護師であり3姉妹の母、そして「あやや先生」として全国で大人気の講師・山田亜弥先生が、温かく寄り添いながら新しい性教育の形を提案する一冊です。

おむつ替えやお風呂など、毎日の何気ないふれあいの中に隠された、子どもを守る一生モノの“おまもり”を育むヒントが詰まっています。

■0歳からの日常の関わりが、子どもを守る一生の“おまもり”になる

「性教育って何から始めればいいの？」と悩む親御さんは少なくありません。

本書が伝えるのは、からだの仕組みや防犯の「知識」を教える前の、「0歳から始まる性教育」です。

それは、子どもに「あなたは大切な存在だよ」と伝え、まずは自分を大事にする心を育てること。

おむつ替えやお風呂など、毎日の何気ないふれあいの中にこそ、子どもを守るための土台づくりが隠されています。

■「親である自分も教わってこなかった」――戸惑う大人に寄り添う一冊

「子どもにどう伝えていいか分からない」と感じる親御さんの多くは、自分自身が、家庭や学校でしっかりとした性教育を受けてこなかったという背景があります。

本書は、そんな大人自身が「知らなかったこと」をアップデートし、子どもと一緒にイチから学び直していくための優しいガイドブックでもあります。

「性教育＝体の知識を教えること」というハードルを大きく下げ、今日からできることを教えてくれます。

■一生の“おまもり”になる「バウンダリー」と「同意」の声かけ

自分と他者の境界線である「バウンダリー」を認識し、お互いを尊重し合うための「同意」。これは、子どもが将来にわたって心とからだを守るための重要なスキルとなります。

難しく聞こえるかもしれませんが、実は日常の声かけで育むことができます。「おむつ替えるね」「お着替えしようね」と、子ども自身のからだに触れる前に確認し、同意を得るワンクッションを置くこと。毎日の小さな積み重ねが、「自分のからだは自分のもの」という意識を育て、自分も他人も大切にする心を育んでいきます。

※バウンダリー：自分と他者との間にある心理的境界線のこと

■完璧な親にならなくて大丈夫。まずは大人が自分を大切に

本書の大きなテーマの1つには、「親自身の心のケア」があります。

著者の山田さんは、「まずは親自身が自分の感情に丸をつけ、心を豊かにすることから始めてみましょう」と語りかけます。

完璧な親にならなくて大丈夫。自分を大切にする大人の姿こそが、子どもにとって最高の「生」教育になります。毎日がんばるお父さん、お母さんの心をほぐしながら、親子で一緒に「自分っていいな」と思えるようになる一冊です。

■大人気！ 精神科医・さわ先生からの推薦も

「子どものために読み始めて、大人の心まで救われる本」

著書にベストセラー『子どもが本当に思っていること』（日本実業出版社）など子育て世代から多くの支持を集める精神科医・さわ先生（塩釜口こころクリニック院長）からも推薦の声をいただいております。

専門家の視点からも、本書が提案する「まずは親が自分を大切にし、子どもの自己肯定感を育む“生”教育」のアプローチに共感いただいています。

■もくじ

序章 本編を読む前に 性教育への思い込みをほぐそう

第1章 なぜ今「生」教育（包括的性教育）が必要なのか

第2章 性教育は自分を大切にする権利の学び

第3章 同意とバウンダリーが一生のおまもりになる

第4章 実践の前に知っておきたい、安心の土台

第5章 いよいよ性（生）教育実践！

■著者プロフィール

山田 亜弥（やまだ・あや）

看護師・「生」教育アドバイザー。

医療・子育て支援の経験をもとに、0歳からの性教育を全国に届けている。2025年は160講演を実施。三姉妹の母でHSS型HSP。自分を大切にできる社会づくりを目指し、楽しくわかりやすく「性」と「生」の学びを広めている。合同会社OHANAIRO代表。

Instagram：@ohanairo_aya
OHANAIRO公式HP：https://ohanairo.hp.peraichi.com/aya/

■書誌情報

『子どものこころとからだを守る 0歳からの性教育と生教育』

著者：山田亜弥

定価：1,925円（本体1,750円＋税）

発売日：2026年11月6日（金）

判型：四六判

ページ数：192ページ

ISBN：978-4-04-972157-7

発行：株式会社KADOKAWA

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