不登校や引きこもりの子のいる母親向け『気持ちを整えるママノート』完成しました。

不登校ママのピアサポートグループ「NPO法人ファミリーコミュニケーション・ラボ」が年に一度会員向けに作成するお役立ちグッズ。7月17日の設立記念日にちなみ、毎年7月に作成し、会員へ発送しています。

ファミラボ

2023年7月17日 10時00分

NPO法人ファミリーコミュニケーション・ラボ（所在地：大阪市天王寺区、代表者：鈴木典子）は、年に一度の会員向けオリジナルグッズとして「気持ちを整えるママノート」を作成いたしました。
当法人では、不登校を来した子を持つ母親には、まず、自分自身を整えることが大事だと考えることから、2023年度は、日常に使えるノートを企画。作成には、不登校先輩ママが携わり、渦中のママが少しでも気持ちが楽になれば、、、という想いを形にしました。

毎日頑張っているママへ「ひとりじゃないよ」を届けたい

子どもが不登校になってしまうと、多くの母親は混乱します。学校に行けなくて、この子はどうなってしまうのか、先行き不透明な将来に不安は募り、学校と現実のはざまに振り回され、疲弊する毎日。こうした状況から「孤独」「閉塞感」を味わう人は少なくないと思います。

これは、その状況に置かれた者しかわかりえない、とても辛い経験です。

そんなママたちへ、「ひとりじゃないよ」「みんなで一緒に幸せになろうよ」という気持ちを届けたいと、7月17日の法人設立記念日にちなみ、会員の皆さまに役に立つようなオリジナルグッズを毎年作成し、7月に会員向けに発送しています。

いままで制作した記念品は、6点。毎朝LINEで送られるメールマガジン「みん語録」を集めた本や、年に一度の全国大会での講演会DVD、毎日使っていただけるカレンダーを作成してきました。

（記念品実績）

　2017年　書籍版『みん語録』

　2018年　『母親ノート法』創案者、東山紘久先生講演会DVD

　2019年　書籍版『みん語録２』

　2020年　みん語録卓上万年日めくりカレンダー

　2021年　書籍版『みん語録３』

　2022年　2023年カレンダー

2023年度記念品「気持ちを整えるママノート」について

「気持ちを整えるママノート」は、時間管理、自分管理ができるように、当法人がママへ提唱しているアイデア全てを盛り込んだ1冊となりました。

サイズはB6薄型なので、カバンに入れて持ち歩くこともできます。

各地で行われる傾聴勉強会等のメモ帳にも活用できます。

色は、安らぎや落ち着き、平和などの意味を持つ、緑を基調とし、手にした時にリラックスしてもらえたらと思います。

子どもに〇〇できるようになってほしい、と願うのであれば、まずは自分ができるようになることが先決と当法人では考えています。ぜひこのノートを使って、自分自身を整えるところから始めていただけると嬉しいです。

（内容）

・バーチカルタイプのスケジュール

・やりたいことリスト

・特選みん語録

・感情とニーズ表

・自由ノート

制作にあたって

制作には、当法人のお世話役として活動している、不登校現役・先輩ママが携わり、企画、制作、発送をすべてボランティアで行っています。

今年は、兵庫、三重、宮城のお世話役を中心に企画作成、発送は関東のお世話役が担当。
お世話役は全国に散らばっているので、オンラインでのやりとりを行っています。

発送には、会員へのメッセージカードを添え、受け取った時に、仲間がいる、という安心感を感じてほしいと想いを込めました。

企画・制作者の声
子どものことが最優先で、自分のことはいつも後回しになっていませんか？
そんな一生懸命で頑張り屋さんのママには、何よりもまずは自分自身を大切にしてほしくて、この「気持ちを整えるママノート」を作成しました。
自分の心の声にも耳を傾けて、自分の時間を有効活用して、自分をワクワクと楽しませてあげてほしいと思います。

会員の声

今年、受け取った会員様より、喜びの声が届いています。

・記念品を取り巻くすべてに思いやりが溢れていて、じ～んとしました。

フリースペースまでも優しいイラストがあって、どんな風に使っても私の丸ごとを応援してくれてるような、背中に手を当ててもらっているような温かな気持ちになりました。

みん語録1・2・3も、またゆっくりと読み返そうと思います。

・みなさんのいろんな思いが詰まっていて感動です！

いつも一緒に持ち歩いて、思いついたら忘れないうちに、やりたいことリストに書き込みたいです。