0歳育児中の精神科看護師が“命の危機”を乗り越え、SNSで大反響！初書籍がAmazon3冠を達成。

精神科看護師・心理カウンセラーとして全国の“心”に寄り添う支援を継続中。体重28kgまで低下した拒食症から最短で劇的に回復した経験をもとに、専門知識と実体験の両面から回復への希望を発信しています。

▲書籍『もう繰り返さない摂食障害の克服法』（市川こころ著）。実体験と専門的視点を融合させ、

摂食障害からの回復の道のりを綴った初出版。Amazon3部門でランキング1位を獲得。

はじめまして。

精神科病院看護師・心理カウンセラーの

市川愛美（いちかわまなみ）と申します。

約10年間、精神科病院の看護師と心理カウンセラーを兼務し、

延べ3万人以上の方の心に寄り添ってきました。

現在も依存症専門精神科病院で勤務しつつ、摂食障害や心のケアに特化した支援、

学会での講演や登壇活動も行っています。

20代前半には拒食症で体重28kgまで減少し、

さらに難病を患い生死をさまよう緊急入院を経験しました。

車椅子生活やベッド上安静を余儀なくされましたが、わずか21日間の入院で

回復の糸口を掴んだ経験が、私の支援活動の原点となっています。

現在は0歳児の育児中の母として、授乳と両立しながら、

在宅でオンラインカウンセリングを毎日実施。

Instagram発信開始1ヶ月で300万円規模のご依頼をいただくまでになりました。

実はこの起業の背景には、もう一つ大きなきっかけがあります。

それは、産後まもなく我が子が大手術を受け、半年間にわたって治療・入院生活に寄り添ってきたこと。現場復帰がすぐには難しい中で「今だからこそできる支援の形がある」と感じ、

在宅で起業することを決意しました。

2025年5月に初の著書を出版し、Amazon総合1位・ベストセラー1位(3部門)を獲得。

また、「摂食障害支援者育成」「自殺予防」「若年層の心のケア」にも注力し

ブログやSNSで毎日情報発信。

・アメーバブログ摂食障害部門全国2位

・ココナラお悩み相談部門全国2位

と、多くの方に希望と回復のストーリーを届けています。

3歳からキッズモデル活動も行っており、

回復後から「たまごクラブ・ひよこクラブ」「楽天市場」

「Amazon」「犬印本舗」「トイザらス」など

育児中ママに馴染み深いメディアでもモデルとして活動中です。

【メディア出演への想い】

コロナ禍以降、摂食障害や心の病を抱える子どもや若者が急増しています。

しかし今なお、「理解されにくい病気」として見過ごされがちです。

だからこそ私は元当事者の視点から声を届けています。

かつて体重28kg、命の危機にあった私がわずか21日で退院し

フルタイム看護師として現場復帰。モデル活動も再開できたこの経験を通して、

今まさに苦しんでいる方に、「どん底からでも人はここまで回復できる」という希望と

予防のきっかけをメディアを通じて多くの人に伝えたいと願っています。

一番大切にしているのは「あなたが心の病にかからないまたは繰り返さず回復し、

自分のなりたい未来を歩むこと。」です。

あなたは1人じゃありません。

私はいつでも、あなたの味方です。

元当事者だからこそ伝えられる回復の証明として、メディア出演にも全力で挑戦しています。

どうぞよろしくお願いいたします。

書籍: https://www.amazon.co.jp/dp/B0F7461125

Instagram: https://www.instagram.com/icchi_counseling

アメーバブログ: https://ameblo.jp/0617kokoro/entry-12883201820.html

企業名：看護師カウンセラー市川こころ

▲精神科勤務・支援歴10年の市川こころ氏。摂食障害と難病の克服体験をもとに、0歳児育児しながら全国でカウンセリング・講演・執筆活動を展開。初出版書籍はAmazon3部門で1位を獲得。