SHIHO流のキレイを手に入れる！待望のヨガDVDブック「おうちヨガ－SHIHO meets YOGA－」発売決定!!

女性たちから絶大な支持を集めるモデル・SHIHO。
「ヨガと出会って自分が変わることができました」と語る彼女が贈るヨガDVDブックが
7月16日（水）に発売になります。

心身ともにキレイになれるヨガでボディ＆メンタルをダイエット。
ヨガを習慣にすることで、太りにくい体質と理想のボディを手に入れたSHIHOが実践している“おうちヨガ”を完全マスター！
本作品では、より効果的に、毎朝歯を磨くように、無理なく続けられるメソッドを伝授します。

BOOKでは、SHIHOがヨガに出会ったきっかけや、
自分自身の体験から実感したさまざまな効果を語ります。
「美しい体」をつくる各ポーズを写真付きで詳しく解説します。

DVDでは約70分のメソッドを、わかりやすく解説。
ライブ感覚でSHIHOといっしょに「おうちヨガ」を実践できます。
SHIHOが着用するヨガウェアの数々も必見です！


【仕様】
本＋DVD（ケース入り）
本・・・・・・･･A5／64ページ／オールカラー
DVD・・・・・・70min.


●発刊記念サイン会の開催が決定いたしました！
日時　7月19日(土)　13：00～ 東京／丸善丸の内本店

イベント取材をご希望の方は下記までお問い合わせください。
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