ネット放送「ジョワTV」とNPO法人日本ノルディックウォーキング協会は、12月2日「歩くだけで美しくなる」をテーマにしたDVDソフト「スタイリッシュ・ノルディックウォーキング」をリリースする。

歩くだけで美しくなるDVD「スタイリッシュ・ノルディックウォーキング」発売！

ネット放送「ジョワTV」とNPO法人日本ノルディックウォーキング協会は、12月2日「歩くだけで美しくなる」をテーマにしたDVDソフト「スタイリッシュ・ノルディックウォーキング」をリリースする。
クロスカントリーの選手が、夏季トレーニングとして採り入れたのがはじまりといわれる、欧州で人気のエクササイズ「ノルディックウォーキング」の特性をさらに高め、二の足やふくらはぎ、ウェスト引き締め効果を狙ったメソドが盛り込まれる。専用ポールさえ手に入れれば、あとは歩くだけ！という手軽さが最大のプライオリティで、たんに「痩せる」のではなく「美しいボディライン」をつくることを目的としている。

ネット放送「ジョワTV」とNPO法人日本ノルディックウォーキング協会は、12月2日「歩くだけで美しくなる」をテーマにしたDVDソフト「スタイリッシュ・ノルディックウォーキング」をリリースする。

クロスカントリーの選手が、夏季トレーニングとして採り入れたのがはじまりといわれる、欧州で人気のエクササイズ「ノルディックウォーキング」の特性をさらに高め、二の足やふくらはぎ、ウェスト引き締め効果を狙ったメソドが盛り込まれる。専用ポールさえ手に入れれば、あとは歩くだけ！という手軽さが最大のプライオリティで、たんに「痩せる」のではなく「美しいボディライン」をつくることを目的としている。

【ノルディックウォーキングの特徴】
1)いつでもどこでも
専用ポールさえあれば、通勤や買い物途中に手軽にエクササイズが可能。ジム通いや日課としてのエクササイズと異なり、スケジュールや場所に左右されない「日常性」が最大のプライオリティです。

2)ボディシェイプ&美しいラインづくりに
ただ痩せるのではなく、あなたの気になる二の腕やふくらはぎの引き締め、女性らしい美しいラインづくりに、ノルディックウォーキングが一役買います。重要なのは、身体を細くすることことではなく、あなたの身体をきれいなかたちへと導くことなのですから。

 

3)手軽に有酸素運動
上半身を積極的に使うノルディックウォーキングだからこそ、より効果的な全身運動を実現、高い有酸素運動効果が期待できます。運動が苦手な方でも、知らないうちにノルディックウォーキングの虜になるはず! 

 

4)アンチエイジングとして
熟年世代であっても、女性らしさを保ちつづけたい。“美しいからだづくり"だけでなく、ノルディックウォーキングによる健康維持、足腰の強さは、あなたをいつまでも若々しく保ち、毎日を生き生きとさせてくれるでしょう。
通勤に、ショッピングに、ライフスタイルに溶け込んだ日常型エクササイズを試してみてはいかがだろう。

 

DVD販売は主にamazonとなるが、来年1月よりネット配信（一部有料）も予定しているという。
●YouTube： http://goo.gl/BiL2ey
●監修： NPO法人日本ノルディックウォーキング協会