■ポジティブなメンタルヘルスを支援する　一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会，クラウドファンディングを活用した【出版プロジェクト】がスタート!

～通常，非売品のカードゲームなどを特別に「期間限定」でリターンとしてご用意～

一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会

2023年3月17日 11時50分

一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会（本社：東京都港区，理事・講師：徳吉陽河）は，著作となる「ポジティブ大全」（あなたの「弱さ」を「強み」に変える技術（仮））の出版に向けて，クラウドファウンディングを行うことになりましたことをお伝えいたします。感謝を含め，強み（ストレングス）に関わるカードなど期間限定のリターンを多数ご用意。

出版のクラウドファウンディングの目的

理事・講師である著書『ポジティブ大全』「弱さを強みに変える技術」（仮）を総合法令様より，出版を予定しております。ポジティブ心理学・ポジティブ心理療法を基本した科学的なエビデンスと物語るナラティブを大切にして，メンタルヘルス・ストレスマネジメント・カウンセリングの普及に務めてまいりました。

▼今回の記事にかかわるクラウドファウンディングのURL

https://camp-fire.jp/projects/view/656085

出版のクラウドファウンディングの目的

■なかなか「希望」が見いだせない社会ですが，絶望とされた1990年代に生まれた「ポジティブ心理学」をベースに「希望」や「可能性」を見つけ，ネガティブであっても自らの「強み」や「自分らしさ」が発揮し，社会と人間を「勇気づけ」できる人が少しでも増えることを願って，わかりやすい書籍を世に送り出したいという願いのもとに出版企画いたしました。

＊【タイトル】ポジティブ大全　あなたの「弱さ」を「強み」に変える技術　総合法令出版
内容：ポジティブ心理学やキャリア心理学を応用し，ネガティブをあるがままに活用して，
強み（ストレングス）に変える技術です。
＊ページ数　約265Pを予定。単行本サイズ（四六判（12.8×18.8㎝）

＊書籍の名称・デザインは，大きく変更される場合がございます。（画像はイメージです）

■《読んでいただきたい方》

※DNAレベルで，『ネガティブ』になりやすいの方へ
『ポジティブな人』は，「強み」を活かすヒントとして役立ててほしいです。

※【個人の方】
①自己肯定感が低いけども，自分らしく人生を生きたい方
②本当の自己効力感を高めたいと考えている方。
③自分の強みを知り、それを活かしたいと思っている人
④自分の才能や専門性を発掘し、開発したいと思っている人
⑤苦難から生き残ってきた経験を大きな「強み」としてとらえたいと思っている人
⑥前向きな心理学，ポジティブ心理学に興味がある方。

※【支援者の方】
①教育機関・産業機関・福祉・医療機関など，支援者として他の人の「強み」を発見できるようにしたいと考えている人。
②「ウェルビーイング（幸福）」の向上を目指している職場のリーダー，管理職，経営陣の方
③「自己肯定感」を高める支援をしているカウンセラー、コーチ、コンサルタント，研修講師の方
④「強みの成長」を支援しているカウンセラー、コーチ、コンサルタント，研修講師の方
⑤子供の強みを発見し，伸ばしていきたいと考えている方

▼出版クラウドファンディングURL
https://camp-fire.jp/projects/view/656085

『クラウドファウンディング』向けて

　　　　　　　一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会　理事・講師　徳吉陽河

＜理事・講師のメッセージ＞

一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会　理事・講師　徳吉陽河　と申します。

なかなか「希望」が見いだせない現代社会ですが，「絶望」とされた1990後半に生まれた「ポジティブ心理学」をベースに「希望」や「可能性」を見つけられる人を増やすことを目指してきました。

最近のDNAの研究では，研究により異なりますが，日本人の70から80％ぐらいの方が，「ストレス」を抱えやすく，ネガティブになりやすい傾向があるとされています。私自身も，同様，幼少期からネガティブ思考・神経質・緊張しやすい・ストレスを抱えやすい傾向がありました。そんな自分自身をなんとかしたいという気持ちもあり，心理学や心理療法，コーチングを学んできた経緯があります。

これまでの研究の中で，外向性が高い人，楽観的な人は，様々な恩恵があり，実際，周りのポジティブな人は，ますます上手くいくのに，ネガティブな人は，ますますネガティブになってしまうようなことに気づきました。

しかし，自分と同じような「ネガティブ」な傾向があっても，前向きに生きていくための知識や技術を探究してきました。そして，今では，私と同じような人を減らしたいという願いがあります。

幸い，これまでの研究や実践活動を通して，「内向的」，「ネガティブ」，「敏感さ」であっても，前向きに生きていくための「知識」や「技術」は学ぶことができること。また，関連する「脳の活性化」ができることも証明されています。

たとえ，自己肯定感が低くても，多くの方に貢献できることは沢山あること。様々な方と交流する上で，マイナス×マイナスでもプラスになるし，現実では，数学の法則を超えて，マイナス×プラスでもプラスになるようなことにも気づきました。

今では，教育機関・産業機関・福祉・医療機関などでも，「ネガティブ」になりやすく，「ストレス」に弱く，すぐ退職してしまう方，「内向的」で「コミュニケーション」が苦手になりやすい学生の方，従業員に対して，どのようにすればよいか相談を受けることがあります。

私自身のケース，これまでの講座の経験を含めて，ニーズに答えるような形で，活動してまいりました。

現代社会では，たとえ「ネガティブ」であっても，ストレスや課題に前向きに立ち向かい，ときにはああるがままに受け止めて，ネガティブやトラウマも《強み》に変えて行動していくことがより大切になってきていると感じています。

ネガティブであっても，せっかく，生きているのですから，自分自身を理解し，自分の強みを発揮し，

自分らしく生きていくことが，人生をうまくいかせることが大切であると感じています。

絶望やどん底でも，一輪の花を見つけるようなチャンスに気づき，可能性に気づき，

行動していくことが大切であると願い，活動してまいりました。

現代社会は，たとえ，駄目な部分やネガティブな部分があっても，自分らしく生きていくことが大切されている時代であり，日常生活や仕事においても，「ネガティブ」を「勇気」に変えて，自分の「強み」を積極的に活用し，困難な状況であっても成長できることが求められていると感じています。

事前にネガティブに対する対応ができる方が，人生や仕事を豊かにすることは間違いないです。

希望が持ちづらい社会や状況であっても，ネガティブを勇気に変えて，レジリエンス（逆境力）を

持ちストレスを乗り越え，自らの「強み」や「自分らしさ」が発揮し，社会と人間を「勇気づけ」できる人が少しでも増えることを願って，わかりやすい書籍を世に送り出したいと考えて本企画を立てました。