[日本初][総受講者数6万人突破]グループマシンピラティス専門スタジオ 4店舗目となる恵比寿店をオープン

~報道関係者を無料で体験会ご招待：ご都合の良い日時をご連絡ください~無料体験会： 5月12日(日)オープンを記念して、4月27日〜5月11日に開催

オープンロードアソシエイツ株式会社

2019年3月27日 10時59分

2016年に表参道1号店、2017年に吉祥寺店、2018年に表参道2号店をオープン。そして今年５月に、待望の恵比寿店をオープン致します。

報道関係者向けの先行体験会

グランドオープン前の期間[4月27日(土)〜5月11日(土)]には、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスをご体験いただける機会をご用意しております。また、それとは別に報道関係者向けの先行体験会を個別に実施させて頂きます。

つきましては、ご多忙の中恐縮ではございますが、貴媒体にて本情報のお取扱い、もしくは、体験会へのご参加をご検討頂けますようよろしくお願い致します。体験会にご参加希望の場合は、お手数ですが、添付の返信用紙にご記入の上、ご返信いただくか、下記までお問い合わせください。
TEL：03-6279-1161 / EMAIL：info@bdcpilates.com（担当：樋口）

BDC PILATESについて

BDC PILATESは、 35年にわたりプロダンサーを育成してきたブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースする日本初の少人数制マシンピラティス専門スタジオです。ダンサー養成のノウハウと、解剖学をベースとした医学的アプローチを融合させ、普段体を動かしていない方からアスリートの方まで、幅広く効果的なピラティスを行っていただけるように考案されました。

1.日本初のマシンピラティス、グループレッスン専門スタジオ
「ピラティスは継続しないと意味がない。でもプライベートは高い」という多くの声にお応えするために、マットピラティスよりも効果が高いピラティス専用マシンを使ったグループレッスンを専門とする日本初のピラティススタジオです。

2.レッスンは全て少人数制
１レッスン８名に限定しているため、講師がきめ細かい指導で一人一人に合った効果的なトレーニングを行ないます。BDC PILATES恵比寿は女性専用スタジオです。

3.会員数は増大中、運動初心者からプロアスリートまで
現在プロダンサーやプロゴルファーなどのアスリートの方から、女優やモデルとして活躍をされている方、そして普段運動をあまりしないという方まで、目的も多岐に渡りご利用いただいています。

4.知識・経験豊富な講師陣
体に関する知識、ピラティス指導の経験を豊富に持つ講師を選抜し採用。クライアントのその日の身体の状態と目的に沿って、レッスンメニューを完全にカスタマイズしレッスンを行います。

『BDC PILATES恵比寿』施設概要

[5月12日(日)GRAND OPEN]
住所：東京都渋谷区恵比寿1-20-4-B1
（恵比寿駅東口より徒歩３分エビススバルビル隣）
Email：info@bdcpilates.com
WEB：http://www.bdcpilates.com
Facebook：http://fb.com/994143037299900/
Instagram：http://www.instagram.com/bdcpilates/

報道関係者向け先行体験会　開催概要

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を体験していただけます。
レッスンの基本構成は1セット約1時間ですが、ご都合に応じて調整可能でございますので、万障お繰り合わせの上、お気軽にご参加頂けますようお願い致します。

日時：4月27日（土）〜 5月11日（土）随時開催
場所：BDC PILATES 恵比寿
住所：東京都渋谷区恵比寿1-20-4-B1
（恵比寿駅東口より徒歩３分エビススバルビル隣
予約方法：添付の返信用紙にご記入の上、ご返信いただくか、下記までお問い合わせください。
TEL：03-6279-1161 / EMAIL：info@bdcpilates.com（担当：樋口）
※表参道店・吉祥寺店でのご体験、及び取材も可能です。
※当日は、動きやすい服装でご来場ください。 (トレーニングウエア、靴下）
※ウエアの貸出もございます。

一般向け無料体験会　開催概要

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を体験していただけます。
場所：BDC PILATES 恵比寿
住所：東京都渋谷区恵比寿1-20-4-B1
（恵比寿駅東口より徒歩３分エビススバルビル隣）
予約方法：http://bdcpilates.com/より申込

“マシン（リフォーマー）を使用したピラティス”とは

日本で広まってきているピラティスはヨガと同じようにマットの上で行なうものが多いですが、本来のピラティスの効果を得るためには、ピラティス独自の専門器具を使用して行なうマシンピラティスが有効です。マシンを使用することで、身体に掛ける負荷や働きかける形状を自由に変更することができます。

元々リハビリの目的で開発をされたピラティスマシンは、高齢者や怪我をされている人から、筋力の強いスポーツ選手まで、幅広い層の方に向けて目的に応じて柔軟に対応をすることが可能です。コアトレーニングや体の歪みの矯正、美容向上などのために有意義なエクササイズを、多岐に渡り行なうことができます。

ピラティス専用マシン「リフォーマー」は滑車のように取り付けられたベッド状のボードとそれに　取り付けられた強度の異なるスプリングやストラップ、足を支えるバーなどから成り立っています。　エクササイズによって負荷を変えながら、インナーマッスル(体幹)は勿論のこと、腕・背中・腰・尻・脚そして足裏まで、全身の筋肉に働きかけていきます。独自の呼吸法に合わせて動いていくため全身の血流も高まり、無駄のない筋肉を効率的に作っていくことができます。

リフォーマー・エクササイズ例

サイドシットアップ

左右の脇腹の筋力を強化することで、立ったときにバランスの取れた美しい姿勢と強いコアを手に入れられます。

フットワーク

股関節を動かしながら温めます。
また足裏の使い方を意識することでそこに繋がる脚のアライメントを調整し、美しい脚のシルエットを手に入れられます。

User’s Voice

BDC PILATESを継続することで、「身長が高くなった」「姿勢がキレイになったと言われた」「マッサージに行かなくても良くなった」「ゴルフの飛距離が伸びた」「ダンスの軸が取れるようになった」「ヒップラインが上がった」などの声を多数頂いています。

コース　／　料金

オープン記念キャンペーン

ブロードウェイダンスセンター（BDC）について

BDC PILATESの母体となるブロードウェイ・ダンス・センター（BDC）は、1984 年に世界で活躍できるダンサーの育成を目指して設立されました。日本のダンス教育界の先駆者として世界の第一線で活躍するダンサーや振付師を講師として迎え、ジャズダンス、バレエ、コンテンポラリー、ヒップホップ、ハウスなど様々なジャンルにおいて、最新のテクニックとスタイルを習得できる環境を整えています。