20代～30代の会社員男女の約6割が、生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに「興味がある」と回答！

株式会社U-WAが「20代～30代の会社員の生年月日を元にした統計学の活用意向に関する調査」を実施！

メンタルコーチング事業を展開する株式会社U-WA（本社：東京都葛飾区、代表取締役：渕 一真）は、20代～30代の会社員を対象に「20代～30代の会社員の生年月日を元にした統計学の活用意向に関する調査」を実施しました。この調査から、20代～30代の会社員の生年月日を元にした統計学への興味関心や、そこから得られたデータの活用意向、またそのデータを活かす上での懸念点などが明らかになりました。

＜背景＞

2026年現在、雇用の流動化やSNSによる他者比較の過剰化により、20代～30代の若手社会人は深刻なキャリア迷走とアイデンティティ危機に直面している可能性があります。主観的な自己分析ツールが溢れる中、環境や他者の評価によって歪まない「絶対的な自分軸」を理解・言語化したいというニーズが台頭しており、その解決策の一つとして生年月日をベースとした客観的な統計学アプローチが挙げられます。そこで、株式会社U-WAは、20代～30代の会社員を対象に「20代～30代の会社員の生年月日を元にした統計学の活用意向に関する調査」を実施しました。

＜調査サマリー＞

・20代～30代の会社員男女の55%以上が、現在の職場や周囲の環境において、本来の自分を出せていないと感じている

・20代～30代の会社員男女の65%以上が、仕事選びやキャリア形成において、自身の強みや適性を客観的なデータとして知りたいと考えている

・20代～30代の会社員男女の約6割が、生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに興味がある

・生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに興味を持つ主な理由は「客観的なデータで自分の強みを再確認したいから」や「単なる好奇心や面白そうだと感じるから」

・生年月日を元にした統計学から得られた自身の資質や思考の性向のデータの活用意向のトップ3は、1位「自分の弱みや行動の悪い癖を克服したい」、2位「日常のストレスマネジメントに役立てたい」、3位「仕事選びに活かしたい」

・生年月日を元にした統計学から得られた自身の資質や思考の性向のデータを活かす上での主な懸念は「一人で行動を変えるには限界があること」や「課題や弱みはわかっても解決策がわからないこと」

＜調査概要＞

調査期間：2026年6月19日～6月20日

調査方法：インターネット調査

調査対象：20代～30代の会社員

調査人数：442名

モニター提供元：RCリサーチデータ

※回答比率は小数点第二位を四捨五入しているため、回答比率の合計は100.0%にならない場合があります。

20代～30代の会社員男女の55%以上が、現在の職場や周囲の環境において、本来の自分を出せていないと感じている

まず、「現在の職場や周囲の環境において、本来の自分を出せていないと感じることはあるか」を尋ねる設問への回答では、1位が「ややそう感じる」で38.7%、2位が「あまりそう感じない」で32.1%、3位が「とてもそう感じる」で18.1%という結果になりました。1位と3位の各回答の比率を合計すると56.8%となり、この結果から、20代～30代の会社員男女の55%以上が、現在の職場や周囲の環境において、程度の差こそあれ、本来の自分を出せていないと感じていることが判明しました。

20代～30代の会社員男女の65%以上が、仕事選びやキャリア形成において、自身の強みや適性を客観的なデータとして知りたいと考えている

次に、「仕事選びやキャリア形成において、自身の強みや適性を客観的なデータとして知りたいと思うか」を尋ねる設問への回答では、1位が「ややそう思う」で45.9%、2位が「あまりそう思わない」で27.6%、3位が「強くそう思う」で19.9%という結果になりました。1位と3位の各回答の比率を合計すると65.8%となり、この結果から、20代～30代の会社員男女の65%以上が、仕事選びやキャリア形成において、程度の差こそあれ、自身の強みや適性を客観的なデータとして知りたいと考えていることがわかりました。

20代～30代の会社員男女の約6割が、生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに興味がある

続いて、「生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに興味はあるか」を尋ねる設問への回答では、1位が「やや興味がある」で39.8%、2位が「あまり興味がない」で27.6%、3位が「とても興味がある」で19.0%という結果になりました。1位と3位の各回答の比率を合計すると58.8%となり、この結果から、20代～30代の会社員男女の約6割が、生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに、程度の差こそあれ、興味があることが明らかになりました。

生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに興味を持つ主な理由は「客観的なデータで自分の強みを再確認したいから」や「単なる好奇心や面白そうだと感じるから」

また、生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに興味があると回答した人を対象に「生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに興味を持つ理由は何か」を尋ねる設問への回答では、1位が「客観的なデータで自分の強みを再確認したいから」で40.4%、2位が「単なる好奇心や面白そうだと感じるから」で37.3%、3位が「仕事選びに活かしたいから」で29.2%という結果になりました。この結果から、生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに興味を持つ主な理由は「客観的なデータで自分の強みを再確認したいから」や「単なる好奇心や面白そうだと感じるから」であることが判明しました。

生年月日を元にした統計学から得られた自身の資質や思考の性向のデータの活用意向のトップ3は、1位「自分の弱みや行動の悪い癖を克服したい」、2位「日常のストレスマネジメントに役立てたい」、3位「仕事選びに活かしたい」

次に、生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに興味があると回答した人を対象に「生年月日を元にした統計学から得られた自身の資質や思考の性向のデータをどのように活かしたいか」を尋ねる設問への回答では、1位が「自分の弱みや行動の悪い癖を克服したい」で39.6%、2位が「日常のストレスマネジメントに役立てたい」で35.0%、3位が「仕事選びに活かしたい」で28.9%という結果になりました。この結果から、生年月日を元にした統計学から得られた自身の資質や思考の性向のデータについて、「自分の弱みや行動の悪い癖を克服したい」や「日常のストレスマネジメントに役立てたい」といった自身の内面に関わる回答が上位に挙がったほか、「仕事選びに活かしたい」や「人間関係の改善に活かしたい」といった、公私における具体的な課題解決に役立てたいとする回答も、一定数存在することが明らかになりました。

生年月日を元にした統計学から得られた自身の資質や思考の性向のデータを活かす上での主な懸念は「一人で行動を変えるには限界があること」や「課題や弱みはわかっても解決策がわからないこと」

調査の最後、生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに興味があると回答した人を対象に「生年月日を元にした統計学から得られた自身の資質や思考の性向のデータを活かす上でどのような懸念があるか」を尋ねる設問への回答では、1位が「一人で行動を変えるには限界があること」で28.5%、2位が「課題や弱みはわかっても解決策がわからないこと」で27.3%、3位が「その場限りで満足してしまい継続しないこと」で26.2%という結果になりました。また、4位以降も回答比率20%を超える回答が複数並ぶ結果となり、この結果から、生年月日を元にした統計学から得られた自身の資質や思考の性向のデータを活かす上での懸念は多岐にわたることがわかりました。

＜まとめ＞

今回の調査により、20代～30代の会社員男女の55%以上が、現在の職場や周囲の環境において、本来の自分を出せていないと感じており、20代～30代の会社員男女の65%以上が、仕事選びやキャリア形成において自身の強みや適性を客観的なデータとして知りたいと考えていることが明らかになりました。また、20代～30代の会社員男女の約6割が、生年月日を元にした統計学から自身の資質や思考の性向を知ることに興味があり、その主な理由は「客観的なデータで自分の強みを再確認したいから」や「単なる好奇心や面白そうだと感じるから」であることがわかりました。加えて、生年月日を元にした統計学から得られた自身の資質や思考の性向のデータの活用意向のトップ3は、1位「自分の弱みや行動の悪い癖を克服したい」、2位「日常のストレスマネジメントに役立てたい」、3位「仕事選びに活かしたい」であり、そのデータを活かす上での主な懸念は「一人で行動を変えるには限界があること」や「課題や弱みはわかっても解決策がわからないこと」であることがわかりました。

本調査で明らかになった「本来の自分を出せていない」という葛藤や、「自身の強みを客観的に知りたいが、一人で行動を変えるには限界がある」といった課題に対し、株式会社U-WAが提供する「U-WA式メンタルコーチング」は、具体的な次の一歩を踏み出すための土台を提供します。本サービスは、エンジニア出身の代表が設計した「構造的・論理的なアプローチ」が特徴のメンタルコーチングサービスです。見えない感情や思考の癖を統計学などの客観的データも用いながら言語化・整理することで、一人では困難だった行動変容を可能にします。受講者が自身の強みを実生活や仕事選びに正しく活かし、周囲の環境に左右されない自分らしいキャリアを確立できるよう「一生モノのメンタル資産」の構築をサポートします。

＜監修者＞

株式会社U-WA 代表取締役 渕 一真

「見えないメンタルをロジックで紐解く」専門家

学習院大学在学中の2020年に独立し、国内大手サービスのアプリ開発支援に従事。

開発現場で培ったロジック・抽象化・因果関係の把握力を土台に、独自のメンタルコーチングメソッド「U-WA」を設計。

AI時代の不確実性の中でも、自分本来の感覚を取り戻し、理想の人生を実践できる「自己状態」の構築を支援。

従来の自己啓発では解消しきれなかった生きづらさを構造的に解明し、世界の見え方が一変する「うーわ」の瞬間を日常に増やす活動を行っている。

調査実施会社 

株式会社U-WA

「メンタルを一生モノの資産にするなら、株式会社U-WA」
 「見えないメンタルをエンジニア脳で紐解く、代表・渕一真」

所在地：〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩6-17-18 ドルフィン106
代表取締役：渕 一真
事業内容：メンタルコーチング、屋久島プログラム、対面セミナー
URL：https://u-wa.com/

U-WA式メンタルコーチング

「メンタルを資産化し、自分で自分を整え続けられる状態を育てる」継続プログラムです。
代表・渕がエンジニア時代に培ったシステム思考をメンタル領域に応用し、感情や思考の癖を構造化・言語化する独自アプローチを提供。
単なる一時的な癒やしではなく、契約終了後もクライアント自らが自分を整え続けられる「一生モノのメンタル資産」の構築を支援します。

詳細：https://u-wa.com/services/mental-coaching

屋久島プログラム

「生きるって楽しい」を心と身体で体感する、5日間のプログラムです。
テレビ朝日『一泊家族』等で注目された鈴木洋見氏とのコラボレーションにより、
日常や社会の価値基準から少し距離を置き、屋久島の自然の中で本来の感覚を取り戻す体験を提供します。

詳細：https://u-wa.com/services/yakushima-retreat

U-WA対面セミナー

U-WA式を少人数で体験できる2時間の入門セミナーです。
参加費3,000円で、自分に合うかどうかを体感しながら、安心して受講を検討できる場として実施しています。

詳細：https://u-wa.com/seminar