現役の頭痛専門医が独学で自作した、無料の頭痛日誌アプリ「ズツノート」

記録を主治医とリアルタイム共有。「紙の頭痛ダイアリー」を、診察にそのまま届く形へ──完全無料・広告なし。

株式会社Iris Wellness

2026年6月16日 10時00分

株式会社Iris Wellness（東京都品川区、代表取締役：前川裕貴）は、頭痛専門医である代表の前川が自ら開発した無料の頭痛日誌アプリ「ズツノート」を提供しています。

患者が記録した頭痛・服薬・睡眠・気圧などのデータが統計解析され、主治医の診察画面にそのまま共有されるのが最大の特長です。

プログラミング未経験の現役医師が、診察室で感じた課題を解決するために独学で開発したアプリで、現在ユーザー・連携医療機関ともに急成長中です。

■ なぜ、医師が自分でアプリを作ったのか

頭痛診療には「頭痛ダイアリー（頭痛日誌）」という、患者が日々の症状を記録するツールが欠かせません。国際的なガイドラインでも推奨される、診断・治療の土台となる大切な記録です。
ところが、この頭痛ダイアリーはいまだに紙が主流。代表の前川は、遠方の患者の通院負担を減らすため自らオンライン頭痛外来を開設しましたが、そこで大きな壁にぶつかります。オンライン診療では、紙のノートを画面越しにしか確認できないのです。「そこをタップして見せて……いや、そこじゃなくて」というやり取りで、限られた診察時間が削られていく。既存の記録アプリも広告が多く使いづらい──。
「それなら、自分で使い勝手のいいアプリを作ればいい」
そう思い立ったのが2025年10月。当時の前川は、コードを一行も読めない完全なプログラミング未経験者でした。

■ 未経験から独学で「Myカルテ」を自作、そして「ズツノート」へ

前川は独学でアプリ開発に飛び込み、子どもを寝かしつけた後の深夜に作業を重ねました。試行錯誤の末、わずか1か月でオンライン頭痛日誌「Myカルテ」を完成させます。自身のオンライン頭痛外来で使い始めると、患者から「紙のノートを持ち歩かなくて済む」「診察がスムーズになった」と好評を得ました。自分の書いたコードが、現場の課題を解決した瞬間でした。
その後、技術の向上にともない、Myカルテは本格的な技術で全く新しいアプリ「ズツノート」へと生まれ変わり、現在は完全移行しています。

■「なんとなく」から「数字で診る」頭痛診療へ

従来の頭痛診療は、患者の記憶に頼る「なんとなく」の把握になりがちでした。ズツノートでは、患者が記録したデータが統計解析され、主治医の診察画面に直接共有されます。頭痛日数・痛みの強度・持続時間・内服回数などが「数字」として一目で表示されることで、開発者であり現役の頭痛専門医でもある前川自身が、日々の診療で次の効果を実感しています。

診療精度の向上 ─ 経過を数値で正確に把握できる
診察時間の短縮 ─ 集計や聞き取りの手間が減る
患者自身の頭痛理解の促進 ─ 自分の頭痛が可視化される

さらに、予防薬などの内服を開始した前後でのデータの変化も可視化されるため、治療経過の把握にも役立っています。

「なんとなく良くなった気がする」ではなく、数字で経過を共有できることが、ズツノートの価値です。

■ ズツノートの仕組み ── 共有するかどうかは、いつも患者が決める

ズツノートのデータ共有は、完全に患者主導です。

患者がズツノートで日々の頭痛を記録する
患者自身が「かかりつけ医療機関」を選んで設定すると、その医療機関にだけ記録データが共有される
かかりつけを設定しなければ、データは誰にも共有されない（記録は自分だけのもの）

共有の主導権は常に患者側にあるため、プライバシーに配慮した設計になっています。そして、この「かかりつけ」の選択肢に表示されるためには、医療機関側の登録が必要です。

■ 医療情報を扱うからこそ ── セキュリティとプライバシー

ズツノートは、頭痛という機微な医療情報（要配慮個人情報）を扱うため、セキュリティとプライバシー保護を重視して設計・運用しています。

データの保管：利用者の記録データは、国内（AWS 東京リージョン）のサーバーに暗号化して保管しています
通信・保管の暗号化：通信時（TLS）・保管時ともにデータを暗号化しています
アクセス制御とセキュリティレビュー：データへのアクセスを必要最小限に制限し、定期的なセキュリティレビューを実施しています
安全管理体制：個人情報保護法に基づく組織的・人的・技術的な安全管理措置を整備し、プライバシーポリシーで公表しています
共有は本人同意ベース：医療情報の共有は、利用者本人が「かかりつけ」を設定したときに限られ、いつでも解除できます

これらは決して特別な仕組みではありません。ズツノートは、銀行のオンラインバンキングや通販サイトでも使われているのと同じ暗号化技術（TLS）で通信を守り、金融機関や官公庁にも採用される世界規模のクラウド基盤（Amazonが運営するAWS）の国内拠点でデータを管理しています。つまり「医師が個人で作ったアプリ」でありながら、データを守る土台には、社会の重要インフラを支える世界標準の仕組みを採用しています。開発者が現役の医師であるからこそ、医療情報の重みを理解したうえで、安全性の確保に妥協せず取り組んでいます。