【ピラティス第2世代の来日ワークショップ】日本ではPSGAのみ！ピラティス氏の教えに最も近い「正統派ロマーナのクラシカルピラティス」を、本場LAの第2世代から学ぶチャンスです！

ピラティス氏の教えに最も近い「正統派ロマーナのクラシカルピラティス」ワークショップを、PSGA Japanと共に3/17-18は練馬、3/24は新宿、3/25は千葉で開催します。本場の第2世代から直接学べる内容となっており、テーマも多岐に渡ります。

初心者でも参加でき、本場の雰囲気を楽しみながら学べる1時間レッスン。中級者以上にお薦めのシニア、アスリート、ダンサーまたは上半身の疾患にフォーカスした、各3時間のワークショップ。また、今回は、ご要望の多かった本場の50分シェイプアップピラティスレッスンと、含まれる各エクササイズを講義する2時間ワークショップもご用意しました。

ピラティスを含むフィットネスプログラムや器具の販売を手掛ける、LALA STYLE, LLC（所在地：ロサンゼルス、代表取締役：榎本正基）は、ピラティス氏の教えに最も近い「正統派ロマーナのクラシカルピラティス」にフォーカスを当て、本場の第2世代から学べるワークショップを、PSGA Japanと共に開催します。（3/17-18は練馬、3/24は新宿、3/25は千葉になります）
 

ピラティスは、初心者の方に対する優しいマットエクササイズ、もしくは地味なコアトレーニングという、単なるフィットネスの枠をこえたものです。元来、戦争で傷ついた兵士のリハビリの為に作られた、体の疾患を治療するものなのです。

ピラティスを行うことで、姿勢を矯正し、背骨の柔軟性を取り戻し、インナーマッスルが強化され、体が本来もつ可能性を広げることが可能になります。しかし、ピラティスを効果的に指導する為には、複数のマシンを使いこなして、症状に合わせた効果的な指導が可能なスキルや、疾患に対して適切な判断とそれに基づいた指導を施せる専門知識が必要です。

また今、ピラティス氏の教えに忠実なクラシカルピラティスが見直されています。これまで、多種多様に広まり、様々なスタイル・流派が生まれてきたピラティスですが、ピラティス氏の教えという原点に立ち戻り、更にその教えを深く突き詰める動きが、大きくなってきているのです。

そのような動きの中、ピラティス氏の教えを業界で確立した本場の第２世代から、直接指導を受けることは非常に大きな意味を持ちます。今回は、その中でもピラティス氏の教えに最も近いと言われる「正統派ロマーナ」に焦点を当てました。ロマーナに直接認定されたピラティス第2世代から、日本で学べる貴重な機会になります。
 

 

【ワークショップ詳細】
3月17日　東京練馬
◆10:00-12:50（3時間クラス）
アスリートの為のピラティスWS

◆13:30-14:20（1時間クラス）
再現！ロマーナのピラティスマットレッスン

◆14:30-17:20（3時間クラス）
ダンサーの為のピラティスWS


3月18日　東京練馬
◆10:00-12:50（3時間クラス）
上半身の疾患の為のピラティスWS

◆13:30-14:20（1時間クラス）
本場レベルでマジックサークルレッスン！

◆14:30-17:20（3時間クラス）
シニアピラティスWS
詳細はこちら　http://psgajp.com/wp/march2018/



3月24日　東京新宿
◆10:00-12:50（3時間クラス）
上半身の疾患の為のピラティスWS

◆14:00-14:50（1時間クラス）
ロマーナのマットピラティス

◆15:00-16:50（2時間クラス）
シェイプアップピラティスWS
詳細はこちら　http://psgajp.com/wp/march-2018-2/


3月25日　千葉　八千代台、市川
☆先着15名にマジックサークルプレゼント☆

ace八千代台店
◆13:15-14:15（1時間クラス）
本場レベルでマジックサークル！

ace市川店
◆18:40-19:40（1時間クラス）
本場レベルでマジックサークル！
詳細はこちら　http://psgajp.com/wp/march-2018/
 

【講師紹介】
ヘザー・レオンからのメッセージ
 

 

クラシカルピラティスメソッドを22年以上指導してきて、心から光栄に思うのは、何千人ものクライアントや指導者トレーニング生達と共に時間を過ごせたことと、彼ら個人個人が持つ目標を達成して、「人生を変える」お手伝いができたことです。私のメンターであるロマーナ・クリザノウスカが教えてくれたことでもありますが、真の純粋なクラシカルメソッドが、正しい方法で一貫して行われた時、人々が、多くの怪我や体の弱さや身体の限界をどのように克服できるのかを、この目で直接見てきました。

私は、心の底から、この奇跡を起こすことのできる技術は、他の方々と共有されるべき『天からの贈り物』だと考えています。なので私は、クラシカルメソッドとその哲学を伝え広めながら、目標に向かい、これまで活動を行ってきました。更に、日本という素晴らしい国で、才能に恵まれた指導者をトレーニングし、ピラティス氏の思想を永続させるのに役立つ機会を持てたことは、これまでにない名誉だと捉えています。

私のメンター　ロマーナが行ったように、私はオリジナルのメソッドの維持と普及に全力を尽くして行きます。また、それだけでなく、ロマーナのクラシカルメソッドを基に、現代の解剖学や医学理論等の最新知識も含めたトレーニングも行っていきます。私は、この活動を私の使命だと捉えています。この使命を通して、世界中の人々に、ジョセフ・ピラティス氏の才能がもたらした贈り物『ピラティスメソッド』について伝えていきたいと考えています。