【新刊】頑張らない姿勢改善で、心とからだがふんわりラクになる――理学療法士／アレクサンダー・テクニーク教師・大橋しんが贈る、“努力ゼロ”の新習慣『となえるだけで姿勢がととのう魔法のフレーズ』7/2発売 2025年7月2日 11時07分 株式会社主婦と生活社
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