2025/12/29発売の電子書籍『＼家族の健康を守る／スパイスの魔法: ～私の人生を彩る4つのスパイス～』Amazon.co.jpランキング4部門で1位を獲得！

トキツカゼ出版株式会社（本社：大阪府大阪市、代表取締役：中島琴美）は、健康スパイスカレー店「もんきぃすぱいす」オーナーの門松唯加（かどまつ　ゆいか：大阪府枚方市）による最新著書『＼家族の健康を守る／スパイスの魔法: ～私の人生を彩る4つのスパイス～』を2025年12⽉29⽇に発売開始し、 この度、Amazon.co.jpのランキングにおいて4部⾨で1位を獲得したことをお知らせいたします。(2025年12⽉30⽇及び2026年1月1日時点⾃社調べ)

▼書籍販売ページ

URL：https://amzn.asia/d/2Eggy8i　　　　　　

＼家族の健康を守る／スパイスの魔法: ～私の人生を彩る4つのスパイス～

【Amazonランキングにて4部門1位を獲得】

★★★コミュニティ部門売れ筋ベストセラー1位

★★★コミュニティ部門新着1位

★★★マスメディア部門新着1位

★★★エネルギー部門新着1位

■書籍概要

毎日、家事と子育てに追われて、自分のことはいつも後回し。

やりたいことはあるけど、子どもがいるから無理。　

自分だけ楽しむことに罪悪感......。

この本は、かつての著者と同じように悩み、葛藤するママたちに届けたいという想いから生まれました。

著者は、幼児から小学生の男の子4人を育てる現役ママ。

突然の、予期せぬ夫の病気（くも膜下出血）をきっかけに、

「家族の健康を守ろう」

「支えてくれた人達に、自分も何か恩返しをしたい」

そんな想いで始めたのが、身体にやさしいスパイスカレー作りでした。

その後、大阪府枚方市でのご縁に恵まれ、思いがけずお店を始めることに。

なんと、その準備期間は、たったのわずか３週間？！

知識なし、人脈なし、自信もなし……

そんな著者がゼロからお店を立ち上げた経験で気づいたのは、母である前に自分自身の人生を大切にすることでした。

本書では、専業主婦だった著者がどのようにやりたいことを見つけ、挑戦し、今に至ったのかが綴られています。

家族の支えや、運命的な出会い。

日々の小さな気づきやチャンスを逃さず、できることから前に進めていく推進力。

次第に、できることがどんどん増え、それが自信へと変わっていく姿――。

著者のまっすぐで力強い生き方が、きっとあなたの背中を押してくれるでしょう。

書籍内には、お子さんも食べられるスパイスカレーのオリジナルレシピも収録！

忙しいママでも、自分の時間を大切にしながら、家族の健康を支えられるヒントが盛りだくさんの一冊です。

毎日に追われて、自分を見失いそうなあなたへ。

この本が、心に少しのスパイスとなって、変化を起こすきっかけになれますように。

■目次

Prologue

Episode1 　はじめまして！ 4兄弟ママのドタバタライフ

　・母の手作りごはんと、私の原点

　・やりたいことを「やりたい」と言えなかった学生時代

　・結婚・妊娠・出産でさらに低くなる自己肯定感

　・4兄弟の子育てライフで感じること

　・枚方市、光善寺でお店を始めたワケ

　・Column⭐︎カレーといえばこの香り！ 塩だけで味が決まる「クミン」

Episode2 　くも膜下出血は突然に......！ 家族の命を救う食事改善

　・くも膜下出血は突然に......

　・多くの人の支えと何もできないもどかしさ

　・家族の健康を守る！ 食生活の徹底的な見直し

　・無添加・グルテンフリー　私なりの考え方

　・食事を変えるだけで命が変わる

　・忙しいママでも簡単・健康的な食卓づくり

　・Column⭐︎クラフトコーラに欠かせない「シナモン」のはなし

Episode3　なぜこんなに美味しいの!?　からだ軽やかスパイスライフ

　・健康スパイスカレー「もんきぃすぱいす」への想い

　・スパイスカレーの魅力

　・完食＆リピートが最高の力に！

　・自宅のカレーを美味しくするワンポイントテクニック

　・Column⭐︎忙しいママでも作れる！ 時短チキンカレー

Episode4　ママの夢をカタチに！ やりたいを実現していく魔法とは？

　・地域に根ざす、もんきぃすぱいす

　・４人の子育てと店舗経営の両立

　・言い訳ばかりの人生から、やりたいことを叶えていく人生に

　・引き寄せの法則と受け取りの法則

　・人生を自分自身で創り出す４つの魔法

　・Column⭐︎ハンバーグをぐんと美味しく！ 名脇役「ナツメグ」

■想定読者

・家事や育児に追われ、自分のやりたいことを諦めている人

・専業主婦や子育て中で、これからの人生をどう生きるか悩んでいる人

・変わるための勇気や、一歩を踏み出すきっかけを得たい人

・自分に自信がなく、もっと自分らしく生きたい人

・家族の健康、特に食生活に関心があり、身体にやさしいレシピを取り入れたい人

■Amazonランキング Kindle本　4部門 1位獲得商品(2025年12⽉30⽇及び2026年1月1日時点⾃社調べ)

タイトル：＼家族の健康を守る／スパイスの魔法: ～私の人生を彩る4つのスパイス～

著者：門松 唯加

販売価格：888円(税込)

発売日 ：2025年12月29日(月)

ページ数：92ページ

発行：トキツカゼ出版

電子書籍版フォーマット:Kindle版

販売ストア：Amazon.co.jp Kindleストア

URL：https://amzn.asia/d/2Eggy8i

※ペーパーバック版は2026年2月14日発売予定です。

※価格は予告なく変更される場合があります。

※AmazonおよびAmazon.co.jpは、Amazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です。

■著者　門松 唯加からメッセージ

本書は、かつての私と同じように、「母であること」を理由に、自分の人生を後回しにしてきた人へ向けて書きました。

過去の私は、4人の子どもを育てる専業主婦で、自己肯定感は低く、「私には何もできない」と思っていました。

そんな私の人生が大きく変わったのは、第四子が生まれてすぐの29歳の頃、夫がくも膜下出血で倒れたことがきっかけです。大切な人の生死をさまよう出来事を前に、心も生活も、どん底まで落ちる中、たくさんの人に助けられ、支えてもらっていることを心から実感しました。

「支えてくれた人たちに、恩返しをしたい」という想いと、その出来事から健康への意識が高まり、知識や技術、さらにはお金もない中でたどり着いたのが、身体にやさしいスパイスカレー作りです。

そして家族や身近な人の健康のために、小さな一歩を積み重ね、試行錯誤をするうちに、ご縁にも恵まれ、お店になりました。

そして、気づけば私は、働いている日も、そうでない日も、毎日を自分らしく楽しみながら生きる自分になっていたのです。

日本では今も「ママだから我慢して当然」「いいママや、妻でいなくては」という思い込みが強く残っていると感じます。しかし私は、家族を支えている専業主婦や女性こそ、素晴らしいスキルと能力を持っている存在だと思うのです。

私は特別な人間ではありません。

それでも、自分の想いを言葉にし、行動を積み重ねることで、人生は確かに動き始めました。

この本が、あなたの内に秘めた想いに気づき、一歩を踏み出すきっかけになれたらうれしいです。

■著者　門松 唯加プロフィール

門松唯加（かどまつ　ゆいか）

大阪市枚方市在住。4児の母。健康スパイスカレー店「もんきぃすぱいす」オーナー。結婚後は専業主婦として家族を支えてきたが、夫がくも膜下出血で倒れたことをきっかけに、健康や食事の大切さを痛感。もともと趣味だったスパイスカレー作りを本格的にスタートする。

その後、Instagramでの発信をきっかけに、地域のご縁を得て「もんきぃすぱいす」をオープン。

子どもでも食べられるやさしいスパイスカレーと、温かな接客が口コミで広がり、今では地域に愛される店へと急成長。4児の母として多忙な日々を送りながら、毎週新作カレーを作り、冷凍カレーのネット販売を視野に入れるなど挑戦を続けている。

育児に追われながらも助けを求められなかった経験から、同じように立ち止まっているお母さんたちの背中を押せる存在でありたいと願う。

■店舗情報

店名：monkey spice（もんきぃすぱいす）

所在地：〒573-0065 大阪府枚方市出口3丁目3−4

平日不定期営業（カレンダー要確認）

店舗URL

https://www.instagram.com/monkey__spice/

お店のことも、私は子どものように大事に思っています。

コンセプトは、「毎日でも食べられる身体に優しいスパイスカレー」「子どもと一緒に食べられるスパイスカレー」

牛ホルモンの和出汁カレーやエビのココナッツカレーが人気メニュー。

メニューは毎週変わります。

・嫌いな食べ物が食べられるようになった

・カレーを食べたら腸内環境が整ってきたように感じる

とのお客様の声も。

■トキツカゼ出版について

トキツカゼ出版株式会社は、本業界に革命を起こした動く書籍を手掛ける会社です。

集客に特化した書籍サービスを提供しており、動画挿入を行えることや、SNS・WEBサイトの連携、公式LINEやメルマガへの登録による読者のリスト化、手書きメッセージを入れることも可能で完全デジタルでないあたたかさの演出を行える等が特徴。

ペーパーバック(紙の本)の出版や、動画編集等にも対応しています。

会社名：トキツカゼ出版株式会社

代表者：代表取締役　中島琴美

所在地：〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田２丁目２−２

ヒルトンプラザウェストオフィスタワー19階

設立：2021年11月12日

事業内容：出版業

URL：https://tokitsukaze.co.jp/