【37歳で国スポ出場】パーソナルジムLEDONIA新富八丁堀店の代表トレーナーが『わたSHIGA輝く国民スポーツ大会』バスケットボール競技に出場に出場しました！

株式会社LEDONIA

2025年11月13日 13時23分

「わたSHIGA輝く国スポ」に出場したLEDONIA代表トレーナー宇野善昭（2025年10月／滋賀ダイハツアリーナ）

パーソナルジムLEDONIA（東京・中央区）は、代表トレーナーの宇野善昭（37）が2025年10月開催の第79回国民スポーツ大会「わたSHIGA輝く国スポ」バスケットボール競技（成年男子）に出場したことをお知らせします。

LEDONIA式の“正しいカラダの使い方”を軸に、短時間×高頻度×回復設計の再現性を検証しています。

大会概要

大会名：わたSHIGA輝く国民スポーツ大会（第79回国スポ）／バスケットボール競技・成年男子
会期・会場：2025年10月3日～6日／滋賀ダイハツアリーナ（滋賀県大津市）
出場者：株式会社LEDONIA 代表取締役・宇野善昭（37）
所属：パーソナルジムLEDONIA（東京都中央区の八丁堀・新富町・築地エリア）

１．国民スポーツ大会出場の背景

LEDONIAは、単なる重量トレーニングではなく「正しいカラダの使い方（ムーブメント）」を土台に、姿勢と機能を整えてから出力を高めるアプローチを採用しています。

呼吸・足部の安定、股関節 - 体幹 - 胸郭 - 肩甲骨の動きを整え、「姿勢改善 → 機能向上 → 出力最適化」の連動を積み上げる設計です。

代表トレーナーでもある当社所属選手は、37歳を節目にLEDONIA式のボディメイクを自ら徹底実装する自己実験プロジェクトに取り組み、勤務と両立できる短時間×高頻度の運動計画だけでなく、回復まで設計することでパフォーマンスを引き上げました。本プロジェクトは、国民スポーツ大会への選手輩出という成果につながりました。

LEDONIA式トレーニングの要点（競技力向上ver）

動作最適化が先、負荷は後：フォーム／関節軌道／タイミングを整えてから段階的に負荷設定。
運動×栄養×睡眠の統合設計：短時間×高頻度でも効果が出るよう、回復までデザイン。
測定とフィードバック：姿勢・可動域・出力・主観的疲労（RPE）を定点観測し再現性を担保。

競技特性に合わせ、股関節・足部・体幹の安定化と胸椎可動性を重視。ジャンプ力や初動の改善、シュートタッチの安定に寄与。

本人コメント

お客様の指導を優先してきた分、自分のカラダでLEDONIA式を再実装しました。年齢を理由にせず、使い方を整えることでパフォーマンスは伸ばせます。今回の国スポ出場で得た知見は、働く世代のウェルビーイングや競技者の強化・復帰支援に還元していきます。（宇野善昭）

２．今後の展望

地域のお客様向け：
初心者でも続けやすい「姿勢改善・体力づくり」コースを強化。短時間×高頻度で生活に組み込みやすい設計。
企業向け健康経営支援：
出社／在宅の両方に対応した“運動習慣化プログラム”と食事アドバイスを提供。定点測定のレポートで効果を可視化。
アスリート支援：
可動域・出力・再現性を重視した復帰～強化メニューを提供。競技特性に合わせた動作最適化を実施。

３．LEDONIAの提供サービス（カラダづくり）の特徴

3つの特徴

目的別パーソナライズ：
ダイエット・姿勢改善・ボディメイク・競技復帰など、ゴールに合わせた種目で最大効率を狙う設計。

日常生活に合うスケジュール運用：
45分ほどのマイクロセッションや、自宅でもできるメニューで継続優先。完璧より継続。

初心者にもやさしく、女性にも安心：
マンツーマンで強度を調整。30-40代の働く世代が多いエリア（八丁堀・新富町・築地）であることを念頭に、通いやすい立地・予約枠を用意。

よくある目的とメニュー

体験時に現状評価のうえ、目標・生活リズム・予算に合わせて最適頻度をご提案します。

姿勢改善・肩こり腰痛予防：週1～2回／4–6週間で基礎習得 → 以降は週1維持
ダイエット・ボディメイク：週1～2回＋ご自宅での運動／食事サポート併用
競技復帰・パフォーマンス：動作最適化＋段階的負荷

期間限定キャンペーン／お申込み

今回の国スポ挑戦プロジェクトをきっかけにご興味をお持ちいただいた方に向けて、LEDONIAのサービスをご検討いただきやすいキャンペーンチケットをご用意しました。

お申込の際に「PR TIMESを見た」とお伝えください。

初回体験：5,000円（60–90分）
特別チケット：7,500円～（通常12,220円～）
申込方法：
- 体験予約フォーム：https://ledonia.jp/moushikomi-campaign/
- LINE：https://lin.ee/o7Km9aI