【100種類を超える車椅子専用エクササイズ動画見放題・パーソナルプログラム作成】時間と場所を選ばない、車椅子ユーザーの運動習慣を支える無料オンラインプラットフォーム『SIT-FIT』をリリース

無料で利用できる車椅子ユーザーの運動習慣を支える総合プラットフォーム

ユニバーサルトレーニングセンター

2023年6月26日 10時18分

車椅子ユーザーを中心とする障害者専門訪問パーソナルトレーニングサービスを展開する株式会社ユニバーサルトレーニングセンター（本社：東京都渋谷区、代表取締役：菅原瑞貴）は、より多くの車椅子ユーザーが健康増進を追求できる社会にすべく、「時間と場所を選ばずに気軽に始める運動習慣」をコンセプトに、運動系総合プラットフォームサービス『SIT-FIT』をリリースします。

▼SIT-FITの開発に至った経緯

車椅子ユーザーの日常生活における運動機会（関連サービス・場所等の選択肢）は健常者と比べて著しく少なく、また常時車椅子上で生活するため慢性的な運動不足となり、その結果もともとある障害の症状悪化に加えて二次的な健康リスク（二次障害リスク）が多岐にわたり存在しています。

また日常生活において障害により不自由なことが多くあり、一つひとつの生活動作に時間がかかり、また外出（移動）はその時の天候や体調に左右されやすく、健常者と比べて“時間”と“場所”に制約が多く、思うように行動できないケースが多々あります。

このような車椅子ユーザーを取り巻く課題の改善に寄与すべく、当該層への訪問パーソナルトレーニングサービスを通じて長年培ってきた経験・ノウハウ・専門知識を駆使したオンラインプラットフォームサービス『SIT-FIT』を開発しました。

《サービスサイト：https://www.sit-fitness.info/ 》

▼SIT-FITとは？

車椅子ユーザーに対して“５つの要素（機会・把握・指導・交流・学習）”から構成され、運動習慣のある健康的な生活に繋げるための支えとなるオンラインプラットフォームです。

以上の5つの要素を踏まえて、大きく４つのサービスを展開します。

①座ってできるエクササイズ動画〜SIT-FIT Video〜
車椅子生活スキル(健康リスク回避力)の向上にあたり、“ムーブメント(動作)の改善・悪化予防“と“フィジカル(能力)の強化”をコンセプトに制作した100種類を超える「座ってできるエクササイズ動画」をいつでもどこでも見放題です。

[ムーブメント（動作）]

車椅子生活における動作と車椅子の構造上、“肩甲骨の動き・胸部の開き・体の捻り”の制限が頻繁に引き起こり、上肢可動性低下や体幹柔軟性低下を誘発します。この３つの動作を「SIT-FITベース動作」と位置付けています。
[フィジカル（能力）]

車椅子生活において体幹・上肢の７部位の能力維持・強化(悪化予防)は不可欠です。これらの部位について「SIT-FIT ベース能力」と位置付けています。