メンタルヘルスケア事業を手掛ける株式会社Mindifyは京都先端科学大学のメンタルヘルスのセルフマネジメントの研究のためマインドフルネス動画を提供。

メンタルヘルスセルフケアアプリ「Mindify」の動画コンテンツが、ポジティブ心理学の研究に活用されます。

デジタル×メンタルヘルスで、コロナ禍におけるメンタルヘルスセルフケアをサポートするアプリ『Mindify(マインディファイ)』を運営する株式会社Mindify(本社:東京都調布市、代表取締役社長:石村渉)は、2022年7月、京都先端科学大学におけるメンタルヘルスのセルフマネジメント支援研究に協力することとなりました。Mindifyは、メンタルヘルスセルフケアの浸透により社会全体が豊かで楽しくなる世界づくりを目指しています。

■スマホアプリを活用したメンタルヘルスのセルフマネジメント支援の研究に協力

再発率が高く、社会経済的にも大きな損失につながる、うつ病患者の精神的健康に関するセルフマネジメント支援は、現代社会において大きな課題となっており、大学等の学術機関においても、その分野の研究は積極的に進められています。

今回の研究では、うつ病患者の精神的健康に関するセルフマネジメント支援として、肯定的な感情を刺激し、ポジティブな感情を増大させることで、well-being（全体的な幸福度）が向上し、抑うつ気分の軽減につながる看護介入に、スマホアプリを活用したプログラムを使用し、遠隔支援を実施することで、効果とその機序を明らかにすることを目的としています。

このスマホアプリの動画コンテンツとして、『Mindify(マインディファイ)』のマインドフルネス動画が活用されております。

株式会社Mindifyでは、本研究を通して、うつ病患者に対する看護師が行うポジティブ心理学的介入の効果検証が円滑に行われ、多くのうつ病患者の方々の「予防」や「回復」に役立つことを強く願っております。

■メンタルヘルスセルフケアをサポートするアプリ『Mindify(マインディファイ)』

自律神経を整えるマインドフルネスと、ストレス状況の診断・記録がとれるメンタルヘルスセルフケアアプリ登場！メンタル体温計として活用してみませんか？
 

●こんなコンテンツが楽しめます
・1日5分で集中力爆上がり！のマインドフルネスセッション
・その日のストレスその日のうちに！すっと心が軽くなるストレスリリースセッション
・気づいたら夢の中へ！3分で眠れる入眠サポートセッション
・逆境や困難を克服！心を鍛えるレジリエンスプログラム
・あなたのストレス状況を色で診断！メンタルカラー診断
・あなたのこころのしなやかさを診断！レジリエンス診断

●こんな方におすすめ
・日々ストレスを感じている方
・夜なかなか眠れない方
・睡眠の質が気になる方
・メンタル不調で休職せざるを得なかった方で復職を目指している方
・ITエンジニア（納期におわれる）
・管理職の方（いたばさみにあう）
・人間関係の重たい仕事の方
・レジリエンスに興味のある方

ダウンロードはこちらから

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Android:https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.mindify.mindify

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■株式会社Mindify
所在地：〒182-0022 東京都調布市国領町4-33-2-114
代表者：石村　渉
設　立：2022年2月22日
Mindify 公式サイト https://www.mindify.jp/
事業内容：
・メンタルヘルスセルフケアアプリ「Mindify]の開発、運営
・メンタルヘルス全般に関する技術の研究、情報の分析
・ウェルビーイング経営支援業務

■お問い合わせ先
https://www.mindify.jp/
コンタクトフォームよりお問い合わせください。