トレーニング前後のセルフケア大特集！学生アスリート応援マガジン『アスリート・ビジョン』最新号は１月10日全国一斉配布！

ついに創刊５年目突入。競技力向上に活きるコンディショニングの情報が満載！

株式会社バンブック(本社：東京都渋谷区)は、学生アスリート応援マガジン『アスリート・ビジョン』
最新号を2020年1月10日より全国の大学生競技者へ無料配布いたします。
https://ath-v.com/

■今号はセルフケア特集！実践的なストレッチやメンテナンスを徹底解説

この冬、最適なコンディションで、満足のいくトレーニングを積むために欠かせないのがセルフケア。そこで今号は東海大学の有賀誠司教授・花岡美智子准教授の監修によって、ストレッチングやマッサージ、テーピングなど実践的なケアとメンテナンス法を解説！

そして不調や風邪を防ぐための栄養補給のコツも紹介。多数のトップアスリートをサポートしている管理栄養士、柴崎真木さんの監修で解説します。

■注目記事は『そのスランプ、「イップス」かも!?』
最近、スポーツの現場でよく聞かれるようになった「イップス」。何となく意味は分かるけど、詳しくは分からない方がほとんどだと思います。今回、多くの選手をサポートする金井貴夫医師に解説頂きました。

■表紙には同志社大学アイスホッケー部・山内斗真選手が登場！

関西の名門・同志社大学アイスホッケー部の中心選手、山内斗真選手が表紙に登場。アイスホッケーのみならず、アイスクロス・ダウンヒル競技でも活躍中。学業と２つの競技を両立させる秘訣は、楽しむことを忘れない姿勢にありました。氷上スポーツ、期待の星の素顔に迫ります。

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■最新号記事一覧
『カラダのケアとメンテナンス』（ケア編監修：東海大学 健康学部健康マネジメント学科教授 有賀誠司／メンテナンス編監修：東海大学 体育学部競技スポーツ学科準教授 花岡美智子）
『トップアスリートも実践！ 体調を整える食べ方』（監修：柴崎真木さん）
『効率的に鍛える 最新トレーニング入門』（監修：西山朋さん／八王子スポーツ整形外科メディカルフィットネス部門アスレティックトレーナー）
『料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん』（監修：東京アスリート食堂）
『Athlete Interviews』 同志社大学アイスホッケー部　山内斗真選手
『注目チーム紹介』Vol.23 慶應義塾体育会ラクロス部女子
『注目チーム紹介Vol.24 IPU環太平洋大学体育会硬式野球部
『スポーツドクターに聞いた　そのスランプ、『イップス』かも！？」（監修：金井貴夫さん）

■アスリート・ビジョンとは

「勝てるカラダをつくる」をコンセプトに、学生アスリートに向けてコンディショニングの知識や情報をお届けする唯一のフリーマガジンです。カラダづくりの大切さを学生自身が理解し、セルフコンディショニングを行えるようになることが競技力向上、大学スポーツの発展につながると信じ、全国の運動部所属大学生へ無料配布をしております。

媒体名：学生アスリート応援マガジン『アスリート・ビジョン』
発行 ：株式会社バンブック内アスリート・ビジョン編集部
創刊日：2016年4月 判型：A4／24ページ 発行部数：10万部

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株式会社バンブック内アスリート・ビジョン編集部
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