『うちチャレ』星奈津美さん（競泳元日本代表）と自宅で手軽に10分運動。運動不足を解消して、抽選で特典「オンライン相談会」「サイン入りセームタオル」もGETしよう！

10月1日より、有名アスリートやお笑い芸人が登場。withコロナでも自宅で日常的な運動・スポーツを！

公益財団法人 笹川スポーツ財団（東京都港区赤坂 理事長：渡邉一利 ）は、6月に「新型コロナウイルスによる運動・スポーツへの影響に関する全国調査」を実施いたしました。その結果は運動不足が引き起こされている状況を示唆するものでした。また、例年開催しております住民総参加型スポーツイベント「チャレンジデー」も中止となりました。

これらの状況を踏まえ、自宅で手軽に運動不足を解消するために、“おうちで出来る”運動プログラムを動画配信する、「おうちチャレンジデー（うちチャレ）」（10月・12月、各7プログラム）を開催いたします。

10月4日、第4回目は、星奈津美（競泳元日本代表）さんによる「ストレッチ&腹筋」。現役時代に必ず行っていたストレッチも披露します。

▼星 奈津美さんコメント
『これまでの日常とは大きく変わり大変な事が増えていると思いますが、おうちでトレーニングを行う事によって、心も体も健康になれると私は思います。一緒に体を動かし皆さん元気に過ごしましょう！』

以上、本件につきましてお取り上げいただけましたら幸いです。

• 10月4日～ 星奈津美氏「ストレッチ&腹筋」

 

 

おうちチャレンジデー（うちチャレ）公式サイト
https://www.ssf.or.jp/dotank/challengeday/uchichalle.html

■動画配信期間：2020年10月4日（日）9：00 ～10月31日（土）23：59

■出演者：星 奈津美氏（競泳元日本代表：オリンピック3大会連続出場 200mバタフライ2大会連続銅メダリスト）

■プログラム名：ストレッチ&腹筋
4種類（開脚、股関節、腸腰筋、肩甲骨）のストレッチと体幹トレーニング（腹筋）を紹介します。
星さんが現役時代に必ず行っていたストレッチも披露。やったことのあるストレッチも、星さんのアドバイスにより今までとは違う感覚で行えるはずです。

■特典：1・オンライン相談会　2・サイン入りセームタオル

■参加方法
⑴ SSFの特設サイトで配信する運動プログラム動画（7本×2ヵ月）を実践し身体を動かす。10分間の運動です。
https://www.ssf.or.jp/dotank/challengeday/uchichalle.html
⑵ 動画最後に出るQRコードのリンク先（LINE参加報告ページ）にて、参加報告。
⑶ 10月または12月のいずれか1ヵ月において、7本のプログラム全てに参加すると「コンプリート達成特典」として抽選で豪華特典をゲット。

■星 奈津美氏コメント
『これまでの日常とは大きく変わり大変な事が増えていると思いますが、おうちでトレーニングを行う事によって、心も体も健康になれると私は思います。一緒に体を動かし皆さん元気に過ごしましょう！』
 

 

• LINEで友達登録しよう！

参加報告に必要ですので、ご登録をお願いいたします。
※LINE ID　＝　ssf-cd

•  おうちチャレンジデー（うちチャレ）とは？

 

笹川スポーツ財団では、自治体単位で毎年5月の最終水曜日に、15分間の運動を行う「チャレンジデー」を開催しています。今年は、新型コロナウイルスの影響で中止を余儀なくされました。
スポーツに触れる機会が減少するなか、「おうちチャレンジデー（うちチャレ）」は、家の中で安心して楽しく運動し、日常的な運動・スポーツ実践の定着を目指すものです。
https://www.ssf.or.jp/dotank/challengeday/uchichalle.html
 

 

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【笹川スポーツ財団】
公益財団法人 笹川スポーツ財団は、「スポーツ・フォー・エブリワン」を推進するスポーツ分野専門のシンクタンクです。国、自治体のスポーツ政策に対する提言策定や、スポーツに関する研究調査、データの収集・分析・発信を行い、「誰でも・どこでも・いつまでも」スポーツに親しむことができる社会づくりを目指しています。

■公益財団法人 笹川スポーツ財団について
名称　　： 公益財団法人 笹川スポーツ財団
代表者　： 理事長　渡邉　一利
所在地　： 〒107-0052 東京都港区赤坂1-2-2 日本財団ビル3階
設立　　： 1991年3月
目的　　： スポーツ・フォー・エブリワンの推進
事業内容： ・生涯スポーツ振興のための研究調査
・生涯スポーツ振興のための研究支援
・生涯スポーツ振興機関との連携事業
・生涯スポーツ振興のための広報活動
URL　　 ： http://www.ssf.or.jp/