良い睡眠のための運動！Apple Watchを利用したオンラインフィットネスサービスをセルフバンクで正式公開

完全無料／睡眠アプリ「セルフバンク」内でワークアウトが可能に https://apps.apple.com/jp/app/id1552624804

"事前予防・セルフケアの文化を作る"をミッションに掲げる株式会社セルフケアテクノロジーズ（本社：東京都渋谷区、代表取締役：宮地 俊充）は、睡眠の質を測定、改善できる無料の健康管理スーパーアプリ「セルフバンク」内で、Apple Watchを利用したオンラインフィットネスサービスを3月18日"世界睡眠デー"に合わせて正式公開いたしました。

 

iPhoneアプリダウンロードURL： https://apps.apple.com/jp/app/id1552624804
 

• リリースの背景

夜の睡眠と日中の活動は表裏一体であり、良い睡眠のためには日中の活動が重要で、日中の活動のパフォーマンスを上げるためには良い睡眠が必要です。睡眠の質を測定、改善できる健康管理スーパーアプリ「セルフバンク」では、Apple Watchを活用した睡眠記録と生活習慣の改善支援をメインに提供してきましたが、本日iPhoneアプリのバージョンを1.35.0にアップデートし、Apple Watchを利用したオンラインフィットネスサービスを正式公開しました。
 

• Apple Watchを利用したオンラインフィットネスサービスの内容

iPhoneでフィットネス動画を見ながらワークアウトをすると、Apple Watchで測定中の心拍数と消費カロリーが画面上にリアルタイムで表示されます。筋トレ・有酸素運動・ヨガ・ストレッチ・瞑想・ダンベルなど様々なエクササイズ動画が提供されており、無料で1日の本数も無制限で利用できます。
 

• ダウンロードURL

iOS版：https://apps.apple.com/jp/app/id1552624804
 

• 会社概要

会社名：株式会社セルフケアテクノロジーズ
所在地：東京都渋谷区道玄坂1-2-3 渋谷フクラス17F
設立：2020年5月1日
資本金等：1,000万円
事業内容：予防ヘルスケアプラットフォームの企画・開発・運営
コーポレートサイト： https://www.selfcare-tech.co.jp/