体操専門学校にて、元陸上日本記録保持者・井村久美子さんによるトレーニング動画「脚の足を刺激する」を公開しました

元陸上日本記録保持者・井村久美子さんによる、陸上トレーニングの基礎について学べる動画が「体操専門学校」にて毎月公開されています。

一般社団法人日本体操クラブ協会

2024年10月12日 09時20分

陸上に限らず様々なスポーツ種目において、走力や足の速さは重要な要素となります。

とはいえ、そのためにプロのアスリートがどのような基礎トレーニングを行っているか知る機会は少ないのではないでしょうか。

体操専門学校の「走力を鍛える陸上トレーニング」では、元陸上日本記録保持者である井村久美子さんが、プロの目線でトレーニング方法を解説しています。

「走る力を鍛えるための方法がわからない」

「部活の生徒たちへの指導方法を知りたい」

「自宅でも陸上のトレーニングをやりたい」

そんな方々にぜひご視聴いただきたい動画です。

この機会にぜひ、体操専門学校にご登録ください。

動画視聴URL

2024年10月現在、月に1本のペースで走力を鍛える陸上トレーニングは全21本を公開中です。
詳しくは、下記のカテゴリ一覧から動画をご覧ください。

「体操専門学校」サービス概要

・サービス名：体操専門学校

・視聴可能な動画本数：全197本(2024年10月時点)

・月額利用料金：980円(税抜)

※サブスクリプションは1ヶ月単位で自動更新されます。

※無料公開動画は会員登録せずご覧いただけます。

「体操専門学校」は、トップクラスの指導者や、世界で活躍する体操選手から正しい技術や指導プログラムが学べる動画コンテンツを視聴できるオンラインプラットフォームです。

講師として出演するのは、多くの一流体操選手を輩出する「徳洲会体操クラブ」に所属する選手やコーチ、そして運動が苦手な子も得意な子も楽しんで好きになる体操教室を目指す「米田功体操クラブ」の指導者。

体操に本気で取り組む方やそれを支える先生・保護者の方、体操ファンに向けたオリジナルコンテンツを多数配信しています。

【配信コンテンツ】

・トレーニング方法

・体操指導のメソッド

・メンタル・考え方が学べるコンテンツ（保護者向け）

・トップアスリートによる対談（体操ファン向け）　　　　　　　他

【各種SNS情報】

徳洲会体操クラブについて

体操ニッポンの復活および一流の人材育成を目的として1998年に設立された団体。

2004年には米田功氏（現・徳洲会体操クラブ監督）、水鳥寿思氏（現・日本男子代表監督）がアテネ五輪に出場し、男子団体総合で金メダルを獲得し、2022年には体操全日本団体選手権で男子が団体優勝を収めています。

米田功氏は2013年から徳洲会体操クラブの監督として「世界を魅了する最強で最高のチーム」を目指し日本の体操界を牽引してきました。

「体操専門学校」では米田功氏のメンタル・考え方に関するコンテンツや、金メダリストである岡慎之助選手、杉野正尭選手との対談動画などもご視聴いただけます。

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