腰痛の原因はズバリ「ズボラ筋」。オリンピックスポーツドクターの金岡恒治先生による、腰痛を解消する体操を紹介した1冊、『ズボラ筋を目覚めさせて腰痛を治す!』が、1月16日に発売。 2025年1月16日 14時00分 株式会社ナツメ社
【15名様にサイン色紙プレゼント】体操系YouTuber・シダックスの初著書&特製Tシャツ発売記念!事前予約キャンペーン2025年1月15日(水)開始 2025年1月15日 10時00分 株式会社KADOKAWA
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