大学での競技生活を応援！『アスリート・ビジョン＃25』号テーマは「勝つためのルーティン」 4月15日（金）より全国一斉無料配布

カラダづくりやコンディショニングに役立つ情報満載！デジタル版も無料公開中

株式会社バンブック(本社：東京都渋谷区)は、学生アスリート応援マガジン『アスリート・ビジョン #25』を2022年4月15日より、全国の学生競技者を対象に無料配布します。
https://ath-v.com/

『アスリート・ビジョン』は、全国の学生アスリート（※）を対象に配布しているフリーマガジンです。「勝てるカラダをつくる」をコンセプトに競技力向上に必要な【カラダづくり】に役立つ情報を発信しています。栄養士、トレーナーなどの専門家の監修のもと、栄養・食事のとり方やトレーニング方法、メンタル、ボディケアなど、スポーツ現場で長く活用できる知識を分かりやすく解説しています。
また、学生アスリート自身がカラダづくりの重要性を理解してセルフコンディショニングを行えるようになることが、競技力向上、そして大学スポーツの発展につながると考えており、2016年4月創刊以来、無料配布を続けています。
※運動部などに所属する大学生競技者
 

●特集テーマは「勝つためのルーティン」
適切な⾷事を摂らずにトレーニングを続けても、良い効果は得られませんし、休養が不⼗分であれば、故障の原因にもつながります。最新号では、「コンディショニング」の３要素である「運動」「栄養」「休養」のベーシックに着目。本番で高いパフォーマンスを発揮するために、習慣にしたいコンディショニング術を紹介します。

●最新号ラインナップ
・栄養のプロに聞いた「コンディショニングのための食習慣を身につけよう！」
（監修：管理栄養士 柴崎真木さん）
・メンタルのプロに聞いた「メンタルの質を高めて最大限力を発揮しよう！」
（監修：一般社団法人フィールド・フロー代表 柘植陽一郎さん）
・睡眠のプロに聞いた「心とカラダをリラックスさせて良質な睡眠を獲得しよう！」
（監修：早稲田大学スポーツ科学学術院 准教授 西多昌規さん）
・トレーニングのプロに聞いた「トレーニングの心構えを知って、ライバルに差をつけよう！」
（監修：NSCAジャパン 吉田直人さん）
・「Athlete INTERVIEWS」　國學院大學　陸上競技部　平林清澄選手
・「料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん」
　忙しいときでもパパッと作れる丼ぶりレシピ（監修：東京アスリート食堂）
・注目チーム紹介 Vol.40 　白鷗大学　女子バスケットボール部
・注目チーム紹介 Vol.41 　東海大学　体育会男子柔道部
・効率的に筋肉をつけるために必須アミノ酸高配合ホエイプロテインを活用しよう
（情報提供：味の素株式会社）
・学生アスリートのお悩み相談コーナー［ケガ編］
（アドバイザー：八王子スポーツ整形外科 工藤陽介さん）

●デジタル版（無料）も公開中！
デジタル版を今号も無料で公開！
冊子を受け取ることができなかったという方は、ぜひWebサイトよりご覧ください。
▼詳細はこちら▼
https://ath-v.com/trial/

●掲載内容に関して
社会情勢を受けて、誌面に掲載している情報が変更となる可能性がございますことご理解願います。


●発行概要
媒体名：学生アスリート応援マガジン『アスリート・ビジョン』
発行 ：株式会社バンブック内アスリート・ビジョン編集部
創刊日：2016年4月 判型：A4／24ページ 発行部数：5万部
[本件に関するお問合せ]
株式会社バンブック内アスリート・ビジョン編集部
[e-mail]
03-6712-6907