【4人中3人が気にしている】お正月太りを防ぐ工夫とは？美容感度の高い20代～50代が利用する美容プラットフォームが徹底調査！
7割以上がお正月太りを防ぐことが難しいと実感していることが判明！太らない為に何をする？工夫は？20代〜50代の女性が気をつけていることを徹底調査
美容感度が高い20代～50代のONEcosmeユーザーに実施した「お正月に太らない工夫についての調査」では、7割以上の女性がお正月は普段より体型キープが難しいと回答。実践している太らないための工夫は”食事を意識する” ”体を動かす”などでした。
【今回のアンケートに回答した方の年代】
お正月太りに関してのアンケートに回答した人のうち50%が30代、18%が40代でした。
【お正月は普段より体型キープが難しいと思いますか？】
調査に協力してくれた方の75％がお正月に体型をキープすることが難しいと回答し、美容に関心が高いユーザーでも長期の休暇での正月太りを経験している事がわかりました。
また、25％の方はお正月に体型をキープすることが難しいと感じておらず
・会食の前後に食事量の調整をしている
・食べる順番や量を調整している
・散歩など動くことを意識している
など、食べ過ぎないという意識や、食べたら運動をするという意識をもって過ごされていることがわかりました。
【結果に対する考察、まとめ】
ごちそうを食べるイベントが続く上に運動不足が重なるこの時期は、大半の方がお正月に体型をキープすることが難しいと実感しており、正月太りを防ぐために色々と工夫をしていることがアンケートで分かりました。
お正月太りを防ぐ工夫の中でも多かったのは
・お餅を食べすぎない・食べない 10名
・なるべく動く 9名b
・お節は食べ過ぎず、根菜類やタンパク質のものを食べる 5名
・揚げ物や甘いものは避ける４名
という回答で、お正月期間中は普段と比べて豪華な料理が多く誘惑が沢山ありますが、そこはぐっと我慢をし食べる量や質を調整をする工夫をされていることが分かりました。
また、「長期休暇やイベントが多い時期に美容に関して気を付けていることは？」という質問にはでは
・スキンケアを怠らない
・毎日体重計でのチェック
・保湿を中心に普段通りのスキンケアをする
という回答があり、中でも多かったのが「睡眠時間の確保」で回答した方が7名でした。
今回調査に協力したくれた方達の中では、長期休暇にスペシャルケアをするのではなく、あえていつも通りコツコツとスキンケアをし、普段通りの生活をしている方が多いことが分かりました。
近年はコロナ禍の影響でお家で過ごす機会が増えていましたが、制限のないお正月を迎えることが出来る2024年のスタートは、初詣や初売りなどに出掛けリフレッシュし、身体をなるべく動かし、お正月とはいえ普段と変わらない生活リズムで過ごすことが鍵となりそうです。
【調査概要】
調査方法：アンケート調査
調査期間：2023年11月29日(水)～2023年12月4日(月)
調査対象：インターネット利用者
対象者数：50名
調査項目：20代から60代までの女性に対するお正月に太らない工夫に関するアンケート
30代40代のオトナ女子のホンネやリアルな口コミがわかるプラットフォーム「ONEcosme」
ONEcosmeは30代〜50代の肌悩みが増える年代を中心に、美容に関心の高いユーザーが利用している月間利用者数は180万人以上の美容プラットフォーム。取引者数は150社を超え、月間5,000万回以上のリーチを記録しています。悩みに特化したメディアであることから、購買意欲の高いユーザーへのリーチを実現可能です。
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<<ONEcosmeのMISSION＆VISION>>
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LINEの友達登録者数は10万人、Instagramのフォロワーは1.7万人を突破（2023年12月14日時点）し、SNSも活用して認知を拡大させています。
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【会社概要】
社名株式会社FoR／FoRINC.
所在地東京都渋谷区渋谷3丁目９番９号東京建物渋谷ビル４階
代表者代表取締役CEO高橋知暉
事業内容メディアプラットフォーム事業
株式会社FoRは、「新しい当たり前となるサービスを作る」というビジョンを掲げ、領域特化型のメディアプラットフォームを複数の領域で展開しているスタートアップ企業です。
創業5期目で売上10億を突破しており、平均年齢も26.5歳と20代のメンバーを中心として事業を運営。美容コスメ領域を中心とし、マーケティング力を強みに9つのWebプラットフォームサービスを展開しています。
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