2026年「共同親権」施行─夫婦をやめて父母になる。当事者の葛藤に寄り添う『共同親権時代の離婚ガイド』9月10日より予約開始

年間多数の離婚協議や親子交流を伴走する「一般社団法人りむすび」代表・しばはし聡子による新著。夫婦の感情を整理し「子どものためのビジネスパートナー」を目指すノウハウを提示

一般社団法人りむすび

2026年9月10日 10時00分

離婚・別居後の共同養育支援や親子交流サポートを行う一般社団法人りむすび（所在地：東京都、代表：しばはし聡子）は、2026年10月の刊行に先立ち、代表・しばはし聡子の新著『共同親権時代の離婚ガイド─「夫婦をやめて父母になる」新しい関係づくりのために』（発行：遠見書房）の予約販売を本日2026年9月10日（木）より各種オンライン書店等にて開始いたしました。

本書は、2026年の共同親権導入に伴い「父母の尊重協力」が求められる中、当事者が抱える感情的な葛藤を整理し、夫婦関係を解消しても子どもにとって最善の「父母」というパートナーシップを築くための実践的なガイドブック（ワーク形式）です。

■ 発刊の背景：法改正で強まる「どうすればいいのか。」当事者の切実な戸惑

2026年、日本において共同親権制度が施行され、離婚後も「父母が協力し合って子育てをする」ことが求められる時代を迎えました。しかし、日頃から離婚・別居に伴うカウンセリングや協議サポートを行っている現場には、「協力しろと言われても相手と関わりたくない」「私ばかりが我慢させられるのではないか」といった切実な戸惑いや不安の声が日々寄せられています。法律が変わっても、当事者の感情が一朝一夕に変わるわけではありません。

代表のしばはし自身も、かつては子連れ離婚を経験し、元夫への怒りや嫌悪感から子どもと父親の交流を拒絶し、子どもの心を不安定にさせてしまった当事者の一人でした。自身が「相手を変えようとするのをやめ、自分から葛藤を手放す」ことで状況が好転した実体験と、これまでの数多くの支援活動を通じて得たノウハウを凝縮したのが本書です。

本書は、相手を責めたりコントロールしようとしたりする執着を終わりにし、「夫婦としての未消化な感情」と「親としての連絡」を明確に切り分けることで、夫婦をやめてビジネスライクな「父母」へと移行するための具体的な「親の作法」を提示しています。

■ 本書の主な特徴

心の中を整理する書き込み式ドリル
「夫婦の箱（怒りや過去の未消化な感情）」と「親同士の箱（子どものための事務連絡）」を意識的に切り分ける手法を提示。ワークを通じて、他責思考から抜け出し、自分自身の課題（自責）として前を向く思考法を身につけます。

「トゲ」を削ぎ落とすLINE添削講座＆「言い換え辞書」
相手の警戒心や「コントロールされる恐怖」を煽らないための実践的なテキストコミュニケーション技術を解説。相手を責める文章をフラットな「提案・依頼」に変えるビフォー・アフター事例やシチュエーション別テンプレートを掲載しています。

現場のリアルに応える10のケーススタディ
「当日急に『行きたくない』と子どもが言い出した」「LINEを既読スルーされる」「相手に新しいパートナーができた」「急な体調不良や日程変更」など、共同養育で最も揉めやすい10の現場トラブルへの具体的な「対処の作法」を網羅しています。

特別付録「共同養育計画作成チェックリスト」
頻度・受け渡し・特別出費の負担・緊急時ルールなど、親同士の不要な摩擦を防ぐ「ルールブック」を簡単に作成できるチェックリストを収録しています。

■ 著者（代表・しばはし聡子）からのメッセージ

「法律が決まったからといって、人の心まで急にアップデートされるわけではありません。相手を許せないと思う気持ちはよく理解できます。だからこそ『相手が協力してくれない』と非を責めるのではなく、まず『自分自身が協力できる人になる』こと。それが、結果として自分自身を救い、なにより子どもにとって最善の未来をつくります。

無理に仲良し夫婦に戻る必要はありません。相手への未消化な感情を手放し、**夫婦をやめて、子どもに関する必要な連絡をスムーズにこなせる『父母』**というビジネスパートナーになること。過去の私と同じように苦しんでいる方に『こたえは自分の中にある』ことを伝え、少しでも肩の荷を下ろしてほしいという思いで執筆しました。」

■ 著者プロフィール

しばはし聡子（しばはし・さとこ）
一般社団法人りむすび代表／共同養育コンサルタント 1974年生まれ。慶應義塾大学法学部法律学科卒業。一児の母で子連れ離婚経験者。離婚当時、夫と関わりたくないがゆえに子どもと父親を会わせることに後ろ向きになり、子どもの気持ちを不安定にさせた後悔を機に、脱サラして2017年一般社団法人りむすびを設立。前職では電力業界にて広報や秘書を務める。

現在、共同養育実践に向けたカウンセリング、親子交流支援、離婚協議ADR、講演・執筆活動を行う。また、別居・離婚を経験した父母が集うオンラインサロン「りむすびコミュニティ」（会員約100名）を運営。メディア出演多数。
著書に『離婚の新常識！別れてもふたりで子育て』（笑がお書房）、『離婚・別居後の共同養育実践マニュアル』（遠見書房）など。

■ 書籍情報

タイトル：共同親権時代の離婚ガイド─「夫婦をやめて父母になる」新しい関係づくりのために

著者：しばはし聡子

定価：2,420円（本体2,200円＋税10%）

仕様：四六判／並製／160ページ

ISBN：978-4-86616-257-7 C0011

予約開始日：2026年9月10日（木）

発売日：2026年10月

発行：株式会社遠見書房

商品ページ（予約）：https://tomishobo.com/catalog/ca257.html

【目次】

第0章スタートライン：争いを生まない「離婚の切り出し方」

第1章現状把握：あなたの「現在地」を直視する

第2章希望する未来：子どもの視点を取り戻す

第3章原因の深掘り：相手を責めるだけではない「心の整理」

第4章相手の気持ちを知る：拒絶の裏にある「恐怖」を客観視する

第5章自分ができること：実践！争わないコミュニケーション

第6章共同養育のケーススタディ：こんな時どうする？実践Q&A

第7章最終自己評価：「親同士」としての現在地と今後の行動目標

特別付録：共同養育を軌道に乗せる「共同養育計画作成チェックリスト」

■ 一般社団法人りむすびについて

「夫婦の縁が切れても、親としての縁を結び直す」を理念に、離婚や別居に伴う親子交流支援、争わない協議サポート（民間調停ADR）、共同養育カウンセリングなどを提供。当事者が孤立せず、子どもの笑顔を守るための相互理解コミュニティも運営しています。
団体HP：https://www.rimusubi.com/