坂東イッキ氏 ”ヴァイクンタヨガ”ワークショップ2days

日本屈指の熱き実力派ヨギ・坂東イッキ氏が、五反田でワークショップ開催です。

日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタにも出演している坂東イッキ氏のオリジナルメソッド、医療系ヨガ・ヴァイクンタヨガを直接学べる2日間、ぜひお見逃しなく。

2014年2月12日（水）・13 日（木）各18:30-21:00
開催場所：Body,Mind and Spirit Research Lab（BMS R-Lab）,
住所：品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F
TEL：[phone]
お申し込みはコチラ↓
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=6343

普段の生活の中にもっと身近にヨガを取り入れたい、
ヨガを予防医療の一環として学びたい、
安全に怪我なくヨガを行う方法を知りたい、
そんな方にはこのヴァイクンタヨガは必見です。

■ヴァイクンタヨガとは？
『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい』という創始者・坂東イッキ先生の願いから、人々の為に考案された沖縄発信の予防医療としての新しいヨガのスタイル。
従来のヨガと比較して、より安全にケガ無くカラダの柔軟性を高め、弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻す事の出来る効果的な医療系ヨガです。ココロへの良効果については、行程中の幾つかのディープリラクゼーション・ポーズを行うことにより、乱しがちな自律神経を整え、ココロに安定を取り戻し、現代社会から受ける心理的なストレスをセルフマネージメントできるようになっていきます。
『高い効果と安全性』は医療系からも注目され、医療の現場に新しい時代の予防医療として活用され始めており、アジア最大級の日本のヨガ祭典、ヨガフェスタ横浜、大阪に於けるヴァイクンタヨガのクラスでは、毎年、前売りチケットが完売する大盛況となっています。

◆第１モジュール：
2014年2月12日（水）18:30-21:00
『ヴァイクンタヨガWS – 予防医療としてのヨガの新しい形-』(座学・アサナ)
◆第２モジュール
2014年2月13日（木）18:30-21:00
『ヨガに対する質問をしてみよう編』（Q&A・座学・アサナ）

お申し込みはこちら↓
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=6343