【2024年最新調査/研究結果】「心のストレスが肌に影響があると感じる」人は8割以上！脳科学の知見をもとに、セルフタッチのポジティブな効果を解明

株式会社イプサ

2024年3月27日 11時00分

　1人ひとりの素肌が本来持っている力にアプローチし、美しさを引き出す化粧品ブランド「イプサ」は、日々のスキンケアが肌をすこやかに整えるだけではなく、心にまで働きかける可能性に着目。肌と心に関する調査を行うとともに、脳科学手法を用いた研究により、スキンケアをする時に自分自身の肌に触れることは、気持ちを落ち着かせ安心感を得ることにつながることが分かりました。

ストレスなど心に悪い影響が増えると肌の調子も悪くなるように感じると答えた人の割合は81%!?肌と心に関する調査データ

　私たち現代人は、ストレスの多い環境下で生活をしており、日々受けるストレスによる心と肌への影響は多くの現代人が実感する深刻な悩みの一つとされています。

　本調査では、ストレスなど心に何らかの負荷が加わると肌へどのような影響があると感じるのかを全国10代〜60代男女700名に調査いたしました。

　ストレスなど心に悪い影響が増えると、肌の調子も悪くなるように感じると答えた人の割合は81%、ストレス軽減など心に良い影響が増えると、肌の調子が良くなったように感じると答えた人の割合は59%であることが判明し、心への影響によって、肌状態が変化すると感じる人が多い結果となりました。

＜調査データ＞

●ストレスなど心に悪い影響が増えるときに、

肌にどのような影響が表れるように感じているか教えてください。

●ストレス軽減など心に良い影響が増えるときに、

肌にどのような影響が表れるように感じているか教えてください。

「肌と心」に関する研究について

今回の研究では脳科学の手法を用いて、自分で自身の肌に触れること（セルフタッチ）のポジティブな効果を見出しました。

＜脳活動の状態を測定する技術を応用＞

自分で自身の肌に触れるセルフタッチの効果を、脳科学研究により客観的に評価し解明しました※1。実験では、実験参加者が自身の左手の甲を単純な動きでソフトに触れることによる脳の変化を、fMRI ※2にて測定しました。

※1.資生堂と東京都立大学との共同研究, Kikuchi Y, Shirato M, Machida A, et al. “The Neural Basis of Self-Touch in a Pain-Free Situation” Neuropsychiatry (London) (2018) 8(1), 186-196, 2018

※2. functional Magnetic Resonance Imaging（機能的磁気共鳴画像法）

MRI装置

＜セルフタッチが脳に与える影響＞

MRIによる測定の結果、肌へのセルフタッチにより、外界に対する注意や警戒、交感神経の活性化に関与する部位、血圧を上げる中枢が存在する脳の部位の活動が低下することが観察されました。この結果から、スキンケアなどで自分で自分に触れることで交感神経が鎮まり、外的な注意や警戒心などが和らぎ、安心感を得やすい状態になると考えられます。

詳細についてはIPSA公式サイトをご参照。

https://www.ipsa.co.jp/sp/skin-and-mind.html

結果を受けて

研究・調査データを踏まえ、イプサは、“自分らしい美しさを引き出すためには、肌と心両方へのアプローチが大切”と考えます。正しいスキンケアの方法や、重要性を発信していくために、今後もカウンセリングを通じて１人ひとりに合わせたスキンケア方法の発信、そしてそれをサポートする商品展開などを行なっていきます。また、2024年3月よりイプサは、第一線で活躍するアーティストや俳優、モデル、料理家のインタビューから、肌と心の関係を紐解くスペシャルサイト“素肌茶屋”を公開いたします。様々な分野で輝きを放つ方々の肌と心の向き合い方を知ることにより、自分らしく美しくなるヒントが見つかるきっかけを創造するとともに心と肌に向き合う時間を提供いたします。

＜「素肌茶屋」特設ページURL： https://www.ipsa.co.jp/chaya/chaya-top.html ＞

◆イプサからの提案

うるおいを心にも届けるひと手間をプラスしましょう。

たっぷりアクアを塗布した後、最後に両手で優しくプレス。この時、うるおいに満ちた肌の感覚をじっくり感じてください。そして、肌がうるおいに満ちていくことを想像してみてください。お手入れの最後の数秒、優しく肌をいたわることで、脳にまで満足感が届くように。

◆イプサザ・タイムＲ　アクア（医薬部外品）200mL　

　4,400円税込　※希望小売価格　本体4,000円

　うるおい成分を抱えた水の層を肌表面につくり、キメを整え、ぷるぷると水をまとったようなみずみずしい感触を持続させる薬用化粧水。イプサ独自の保湿成分「アクアプレゼンターⅢ※」が、肌表面にうるおい成分を留まらせる人工的な水の層をつくり、乾燥状態に応じて水分を与えるとともに逃さないようにするので、肌が水で満たされた状態が持続します。また、水で満たされることでうるおいバランスの整ったテカリにくい肌に整え、有効成分が肌あれや大人の肌のニキビを防ぎます。アルコール（エタノール）フリー。

※アクアプレゼンターⅢ（保湿成分）アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液

◆イプサエッセンスローション　アルティメイト 150mL　

　9,900円税込　※希望小売価格　本体9,000円

　深いうるおいとハリに満ちた美しさへ。

砂漠の地でもわずかな水で艶やかな緑を蘇らせることから「復活の木」ともよばれる植物の、高い生命力に着目。
砂漠植物から抽出したエキス※やアミノ酸等で構成されＡＭＩＮＯ５ＩＮ配合の濃密な化粧水が、肌を深いうるおいで満たすとともに透明感とハリ感に満ちた艶めく肌へ導き、美のポテンシャルを最大限(*)に引き出します。アルコール（エタノール）、パラベン無添加。

※ ミロタムヌスエキス、グリセリン（ハリ保湿成分）

* イプサにおいて

◆イプサ　ＭＥ（医薬部外品）

　8種　各175mL　7,150円税込　※希望小売価格　本体6,500円

　一人ひとりの肌状態に合わせた8種。活力に満ちたようなぷるんと弾むハリ感へ導きます。