専業主婦の浮気率は18％！浮気に走る理由はやはり寂しいから？家庭を揺るがす専業主婦のリアルな浮気事情とは

株式会社Clamppy

2025年1月14日 10時20分

離婚問題の情報提供メディア「ツナグ離婚弁護士」を運営している株式会社Clamppy（本社：東京都中央区築地、代表取締役社長：大江剛 / 寺田真吾）は、「現在専業主婦をしている、または過去に専業主婦をしていたことがある」全国約606人の女性を対象に、浮気に関するアンケートを実施いたしました。調査の結果、専業主婦が浮気をするに至った理由や、浮気の多くが専業主婦になってから3年以内に始まっていることなどが明らかになりました。

◆このアンケート結果について

データを引用される際は、出典元として必ずこちらのURL（https://clamppy.jp/rikon）をリンクとして埋め込みのうえご記載いただきますよう、お願いいたします。

専業主婦の本音…人妻なのに浮気してしまう理由とは？

専業主婦に聞いた「浮気をしてしまった理由」のランキングは、以下のようになりました。

寂しさや退屈心がきっかけとなり、そこから刺激やスリルを求めるようになった人が多いのかも知れません。

また、押しに弱くて浮気をしてしまった人やただ性欲を解消したかった人、パートナーが浮気をしているから自分もしたという意見も上位に挙がっています。

少数ですが、結婚後にパートナーの欠点が見えたり魅力を感じなくなったり、そもそも相手のことを好きじゃないのに結婚したりと、配偶者に対して気持ちがないからといった意見もありました。

第一位「寂しさを感じていた」

浮気の理由に「寂しさを感じていた」と答えた人に、浮気に至るまでの詳しい話を聞きました。

結婚4年目で、育児に疲れ、旦那からのモラハラにも嫌気がさし、息抜きやリフレッシュしたい、寂しいと感じていました。そのときに、ネットで知り合った方とやり取りを重ねるうちに好きになり、心の拠り所として大きな存在になり、浮気をしてしまいました。（30代）
職場で一緒にいた後輩と仲良くなり浮気をしてしまったことがある。一時的な思い出はあったが結婚生活をするようになってなんとなく寂しい思いや鬱的な症状が出ていたときに長く一緒にいる人に思わず依存をしてしまった。（30代）
Tinderというアプリで体だけの関係の男性を私は求めていました。初対面で会って10分後に男女の関係になってるのが不思議と興奮することを覚えてしまいやめれないです。（20代）

心身ともに疲れている時に、心の拠り所としてほかの人を好きになってしまった人がいました。

出産・育児で疲弊している上に配偶者からのモラハラがあるとなれば、浮気の是非は別にして拠り所を他へ求めてしまうのは仕方のないことかも知れません。

他にも、結婚生活で寂しい思いをしている時に以前からの知り合いと浮気してしまったなど、ふとした拍子に浮気へと発展した人も。

また、寂しさからアプリで「体の関係」だけを求めてしまった人もいます。

気持ちの入ったものか体だけなのかの違いはありますが、どちらもある意味寂しい現状から頭皮する依存先を求めたとも言えるかも知れません。

第二位「刺激やスリルを求めていた」

「刺激やスリルを求めていた」と答えた人の体験談は以下の通りです。

アプリで知り合った人と電話して暇つぶし感覚で繋がってたら、お互いに会いたいねとなり初めて会うことに。そこから体の関係を持ち相手からも好きと言われ心も惹かれ合う関係になりました。（20代）
アプリで会って、初めは漫画喫茶で会うだけだった。何度か会って、ホテルに行った。そこからは週に二、三回のペースで、仕事終わりに会っていた。（30代）
元カレといっても高校時代付き合っていた彼氏で、結婚してからあった同窓会で再び再会してまた恋心に火がついて関係が始まった。（40代）
週末はクラブに通うのが趣味だったので友達と毎週通ってました。その場でお酒も入りなんとなくフィーリングが合う方が居たらその人とその場限りの関係を致しました。特にその後も連絡先を交換したり後日会ったりなどはしませんでした。（30代）

刺激やスリルを求めて浮気した人は、アプリで知り合った相手や元彼と関係を持ったケースが多いようです。

中には週2～3回とハイペースで会っている人もいます。

また、クラブで知り合った人とその場限りと割り切って浮気をしたドライな人もいました。

第三位「家にずっといることが退屈だった」

専業主婦は楽で毎日仕事にも出かけなくて家でゆっくりとできるので嬉しいでしたが、それも毎日だと退屈です。そこでたまに息抜きをしたくて軽い気持ちで友人と浮気の真似事をしました。（30代）
SNSで日常の愚痴などを発信していたところ、幅広い世代の男性と仲良くなった。既婚者なので会うつもりはないとは言っていたものの、お茶くらいいいのではと言われ、それもそうかと会ってしまったところ、すごく気が合ってしまい、勢いから浮気してしまった。（30代）
子供が生まれてからは子供中心の生活になり、夫婦間のコミュニケーションはほぼほぼゼロになりました。家にいる時間も長くなり、退屈していたタイミングでフィットネスクラブで浮気相手と出会いました。久しぶりに異性と触れ合い、楽しさを感じて浮気に至りました。（30代）

専業主婦の場合、基本的には家事や子どものことをやり終えた後は自由時間です。

趣味があればその趣味に没頭できますが、ない場合は時間を持て余す人もいるのではないでしょうか。

家にいることが退屈で、積極的に浮気の真似事をした人や、退屈していたタイミングで浮気相手と出会ってしまった人。

SNSで退屈な日常を発信していた際に、仲良くなった人と会ってみたら意気投合してしまった人などさまざまな人がいました。

専業主婦の浮気率は18％！

専業主婦をしている時に浮気をしたことのある人は、全体の18％いました。

およそ5人に1人が浮気経験者と考えると、意外に多いと感じる人もいるのではないでしょうか。

専業主婦になってから3年以内は浮気に要注意！

専業主婦時代に浮気をした女性に、浮気をしたのは専業主婦になってから何年目かを聞いてみると、半年～1年以内と2年～3年が多いことがわかりました。

次いで半年以内、1年～2年の順となり、多くの人が専業主婦になってから3年以内に浮気が始まっているとわかります。

3年以内という数字は、それまで社会に出て働いていたのが家にいることになり、他人との関わりが薄くなることに寂しさを感じる期間なのかも知れません。

一方で、それ以上長くなると自分なりの時間の使い方を発見したり、趣味を見つけたりと退屈を感じなくなってくるのではないでしょうか。

専業主婦が浮気相手と知り合いやすいのは“SNS・アプリ”と“元カレとの再会”

浮気経験のある専業主婦に、浮気相手とはどのように知り合ったのかをアンケートしたところ、以下のランキングになりました。

浮気相手とSNSやマッチングアプリで知り合った方が多数　

1位の「インターネット」では、SNSやアプリを通じて知り合った人が多い結果になりました。

SNSで知り合った人は、最初から浮気する予定だったというよりSNSを通じて仲良くなった結果浮気に至った人が多いようです。

SNSで日常の愚痴などを発信していたところ、幅広い世代の男性と仲良くなった。既婚者なので会うつもりはないとは言っていたものの、お茶くらいいいのではと言われ、それもそうかと会ってしまったところ、すごく気が合ってしまい、勢いから浮気してしまった。
Twitterで仲良くなりオンラインゲームを一緒にするうちに仲良くなり、会ってみたいとお互い思うようになっていました。そして予定を合わせて会いました。飲みに行ったり一緒にゲームをしているうちに相手のことがもっと好きになり、深い関係になってしまいました。

マッチングアプリの場合は、当然ながら初めから体の関係を求めている人もいます。

Tinderというマッチングアプリで体だけの関係の男性を私は求めていました。初対面で会って10分後に男女の関係になってるのが不思議と興奮することを覚えてしまいやめられないです。

また、夫から「性欲は他で解消して欲しい」と言われたという人も。

子供が欲しいと頼んでいるのに性行為もなく、非協力的で産婦人科にもひとりで通院していて疲弊していた。それを伝えたところ、子供はいらない、性欲はよそで解消してきてくれと言われたので、マッチングアプリに登録した。

結婚後に元カレと知り合って浮気した方も！

また、結婚後に元カレと再び関係を持ってしまい、そこから浮気に走ったという体験談も多く寄せられました。

同窓会や共通の仲間の飲み会などの場に元カレがいた場合は、お酒も入って楽しい時間を過ごしているのもありその勢いで元カレとの仲も再燃してしまうのかもしれません。

元カレといっても高校時代付き合っていた彼氏で、結婚してからあった同窓会で再び再会してまた恋心に火がついて関係が始まった。
飲み会があって、久しぶりに元カレと会いました。それがきっかけで後に二人で飲みに行くことになり、結果として浮気に発展しました。

また、偶然再会して連絡先を交換してしまった人も。

元カレとは偶然再会したのですが、そこで少し話した後に、連絡先を改めて確かめ合いました。LINEのやり取りからのちに飲みに行くことになり、浮気しました。
友人からの誘いで飲み会に行ったら、たまたま元カレがいて、少し話すことに。それからLINEでのやり取りが始まり、浮気へと発展していきました。

結婚したあとに元カレから連絡が来て、それから会うようになった人もいます。

元カレから連絡が来て、久しぶりに会うことになりました。話が盛り上がったし、旦那よりも楽しく感じてしまいました。お酒を飲んだ勢いで、浮気をしてしまいました。
社会人1年目の時に元彼にフラれてから1年後に夫と出会い、スピード結婚をしました。別れてから元彼には一切連絡していませんでしたが、ラインのアイコンを婚約指輪に変えたときに元彼から連絡が来ました。仕事が終わった後の社内で電話をしているうちに当時の感覚が蘇ってきて、また会うことになりました。

元カレがどんなつもりで連絡してきたのかはわかりませんが、やはり連絡が来れば懐かしさから会ってしまうものなのでしょうか。