「酷暑日元年！夏のライフスタイルに関するアンケート調査」実施結果について
株式会社明治安田総合研究所（社長 森本律子）は、年代別「猛暑・酷暑中のライフスタイルに関するアンケート調査」を実施しました。当社エコノミストによる分析を加えて調査の結果を掲載しました。
下記リンクから資料を閲覧いただけます。ぜひ、多くの皆さまにご覧いただきたく存じます。
詳細はこちら（https://www.myri.co.jp/research/report/2026_02.php）
【調査概要】
・調査時期：2026年7月10日（金）～ 7月13日（月）
・調査機関：当社
・調査対象：18歳から65歳までの男女
・有効回答数：4,374人
・調査方法：WEBアンケート調査
Ⅰ．異常気象について
◆85.9％が水害や記録的な暑さを身近な危険だと感じる
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重視する情報源は「テレビ」がトップ、次いで「気象庁や自治体の警戒レベル」。Z世代は「SNS」の割合が高い
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防災気象情報に「警戒レベル（3、4、5）」の組み合わせ、最高気温40℃以上の「酷暑日」は7割超が認識
◆夏が長期化したと感じる人が多い
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夏の始まりは6月（43.9％）が最多。終わりは9月（48.6％）が最多の一方、10月（37.8％）という声も多く聞かれた
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暑熱順化を知っているとの回答は5割超。暑さ対策には体の慣れが必要
Ⅱ．夏の体調、暑さ対策について
◆猛暑・酷暑が進むなか、「夏が好き」は4割超でも、体のだるさや寝苦しさも
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夏好きは、男性に多い傾向。Z・Y・Xの各世代で男性が女性を上回る
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「夏に食欲が落ちる」との回答は55.8％、「暑さでだるさ・頭痛・集中力が低下した」は70.2％、「寝苦しさで目が覚めた」は72.1％にのぼり、夏好き派でも同様傾向
◆暑さ対策はこまめな水分補給、外出を控える・時間をずらすとの回答が多い
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3人に1人が外気温35℃以上で外出を控える目安と回答
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時間をずらすとの回答では、13～14時台を避けるが6割超と最多
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使用しているものでは「帽子」や「日焼け止め」、「日傘」が多い一方、「ファン付きウェア」は少数にとどまる
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男性の3人に1人超が日焼け止めを使用、約5人に1人が日傘を利用。男性Z世代は日焼け止め44.1％、日傘29.3％とその他の世代に比べて高い
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暑さ対策で効果を感じるのは、「日傘」、「扇風機・サーキュレーター」、「帽子」、「冷感寝具」などの回答が高い傾向
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暑い夏でも、「入浴スタイルは湯船派」が3人に1人、理由は「疲れが取れる」が最多
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リカバリーウェアについて「使用している」は1割にとどまるも、使用者の67.3％が効果を感じると回答。未使用者でも「興味・関心がある」は4割強。リカバリーウェア購入額は3,000～5,000円がボリュームゾーン
Ⅲ．暑い夏の飲食について
◆そうめん、アイスクリームが人気
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暑い夏の間によく食べる主食では、そうめんが54.0％でトップ、次いで冷やし中華38.8％
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よく食べるものでは、アイスクリームが世代を問わずに人気でトップ
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よく飲むものでは、お茶と水（ミネラルウォーター含む）がツートップの人気。「夏が好き派」はビールを飲む割合が相対的に高い傾向
◆休日の過ごし方は自宅がトップのほか、ショッピングモール・商業施設
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「自宅」のほかは、「ショッピングモール・商業施設」との回答が22.3％。「夏が好き派」では、「花火大会」・「お祭り」・「プール」・「海水浴」などアウトドア志向が高い傾向
Ⅳ．ご家族の心配事、ご当地のユニークな納涼習慣等
◆ご高齢、高校生以下のご家族への心配事では冷房利用や水分・塩分補給が上位
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ご高齢のご家族へでは冷房を適切に利用しているかがトップ、高校生以下のご家族へではこまめな水分・塩分補給がトップ
◆ご当地特有の暑い時期のユニークな納涼の風習
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冷や汁は宮崎県だけじゃない！秋田県、山形県、群馬県、埼玉県でも。冷たいラーメンは山形県、静岡県。夏野菜では青森県、長野県、大分県のお漬物
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甘味では、氷菓系が多いなか、秋田県では生グレープフルーツソフト（地元では通称「生グソ」）
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山形県では、床屋さんの冷やしシャンプー
◆本件に関するご照会先◆
㈱明治安田総合研究所 経済調査部 藤田
電話：080-2298-8272(直通) 03-6261-6411（代表）
Ｅメール：takafumi.fujita@myri.co.jp
ホームページﾞ ：https://www.myri.co.jp/
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