ペットと働ける環境で仕事における生産性64.7% UP
仕事がうまくいく秘訣は「犬のいる環境」!? ペットを同伴できるオフィス環境でストレス値の変動を検証
【3社共同検証実験の背景】
株式会社SEN（本社：東京都中央区、代表取締役：各務太郎）は、株式会社村田製作所と株式会社疲労科学研究所との共同事業として、高精度ストレス測定器を活用した組織のメンタルヘルスの課題発見、また早稲田大学の熊野宏昭教授と共同実証研究を進めるマインドフルネスプログラムによる従業員のセルフメンタルケアとの両輪で、ストレス時代のすべての企業の心の健康経営を総合的にサポートする法人向けセルフメンタルケア事業「Mental-FIt」を運営しています。今回、働きながらペットと暮らしやすい環境を作る福利厚生プラン提供やコンサルティング事業を展開する株式会社PETSPOT (代表取締役社長：羽鳥 友里恵）を中心に、食とウェルネスとワークカルチャーを融合した広尾の複合施設「EAT PLAY WORKS」＜運営：SALT FACTORY株式会社（代表取締役：井上盛夫）＞にて、コワーキングスペース内に犬を連れてこれる環境が、そこで働くヒト（飼い主以外も）に対してどのような影響を与えるのか、Mental-Fitの疲労ストレス計を活用して実験を行いました。
【実験概要と自律神経機能のバランスを計測するストレス指標について】
実際に犬がいる空間で30分程度滞在＋犬と触れ合う機会を提供し、触れ合う前と、その空間に30分程度滞在した後の自律神経の活動レベル及び、交感神経/ 副交感神経のバランスの数値を図ることで、“ペットと一緒”がヒト（飼っているヒトと飼っていないヒト）にどのような影響を及ぼすのかを可視化。
■実施期間：2023年3月15日
■人数：20名（EAT PLAY WORKS 会員メンバー）
■使用計測器：「Mental- Fit」疲労ストレス計
心拍変動から自律神経のバランスを推定するために、心拍変動の時系列データから、呼吸変動に対応する高周波変動成分（High Frequency成分）と血圧変動であるメイヤー波（Mayer wave）に対応する低周波成分（Low Frequency成分）を抽出し、両者の大きさを比較するという手順をとりました。呼吸変動を反映するHF成分は、副交感神経が緊張（活性化）している場合にのみ心拍変動に現れる一方、LF成分は、交感神経が緊張しているときも、副交感神経が緊張しているときも心拍変動に現れます。副交感神経が優位にある場合にHF成分が現れるため、HF成分の数値を副交感神経の活性度（緊張度）とする場合もあります。また、交感神経が優位でも、副交感神経が優位でも、LF成分が現れるため、LFとHFの比をとって、LF／HFをストレス指標（交感神経の活性度）とします。
【生産性64.7% UP!? ペットと触れ合う前後での測定結果とは】
実験の結果、犬と触れ合うこと、また犬のいる環境で働くことで、脳が活性化し、64.7%の被験者が交感神経が優位に変化することがわかりました。特に昼食後のように副交感神経が大きく優位になるタイミングでペットに触れることで、午後の仕事の生産性を大きく高める可能性があります。
現在の日本社会では、ペットを連れて来れるオフィス、ワーキングスペースの割合は、0.0002%※と言われています。「健康経営」、「ウェルビーイング」を目指す企業が増えてくる中で、人間の精神的に与える影響が大きくなりつつある、「ペット」の存在を考慮した、企業経営や施設運営への必要性も高まってくると考えています。
※2023年3月時点 株式会社PETSPOT 自社調べ
【参加者の声】
CITYDOGプロデューサー 筬島香穂里（愛犬：モニカ）
お留守番させていると、夜もなるべく早く帰らなきゃと焦る気持ち常にあるけど、一緒に働けると様子がずっと見れるから、逆に仕事にも集中できてますし、ちょっと疲れた時にモニカが隣にいてくれる安心感があるので、一緒に働ける環境がすごく仕事にも良い影響をもたらしてくれてます。またモニカがいることで他のメンバーさんと話すきっかけにもなっていて、そこから仲良くなった人もたくさんいるので、ドッグフレンドリーな環境は本当に貴重だと思います。
Jeremy （愛犬：ロン）
カフェとかも含めて室内で犬がOKな場所が日本ではすごく少ないので、室内で一緒に過ごせる場所、働ける場所があることは様々な働き方を選べる時代に必要なことだと思っています。実際に、ずっとかまってあげられなくても、一緒にいるか、いないかだと、一緒に居るほうが犬も安心してくれるので、ドッグフレンドリーな環境として、EPWはすごく良いと思っています。
【Menta-Fit代表のコメント】
健康経営という考え方が社会に浸透するに連れて、フィジカルな健康だけでなくメンタルヘルスケアに対する注目も高まり、様々なソリューションアイデアが出てきました。一方、ダイエットや筋トレと比較すると、メンタルの健康状態は目に見えるものではないため、その効果もわかりづらく、メンタルヘルスケア市場の成長を妨げているという側面もあります。例えば弊社の疲労ストレス計が、生活動線上のあらゆる場所に設置され、まるで体重計に乗るように気軽にストレス状況を可視化できるようになれば、ペットがいるコワーキングスぺースのような魅力的なアイデアがもっと世の中に広まっていくと信じています。
■「EAT PLAY WORKS」施設概要
EPWは、「食べて」「遊んで」「仕事して」をコンセプトにデザインされた複合施設で、1-2Fは国内外で、注目を集める銘店の新業態17 店舗が、集結するレストランフロア「THE RESTAURANT」、 3-4階はメンバーとそのゲストのみが、利用できる大人のためのメンバーズラウンジ、5-6Fは、1名から賃貸可能な完全個室のオフィスフロアです。
所在地：東京都渋谷区広尾 5-4-16｜広尾駅徒歩1分
営業時間：1-2F THE RESTAURANT 11：30～23：00 (各店舗により異なります)
3-4F メンバーズラウンジフロア／5-6Fプライベートオフィスフロア 24時間
公式サイト：https://eatplayworks.com/
Instagram：https://www.instagram.com/eat_play_works
■株式会社PETSPOT 企業概要情報
事業概要：職場環境や日常の生活環境において、ペットを飼っている人と飼っていない人が共存できる社会環境を作る福利厚生プラン提供やコンサルティング事業、ペット用品プロデュース事業を行っています。
所在地：東京都港区芝公園1-8-13 源流院ビル5階
代表：羽鳥 友里恵 （愛玩動物飼養管理士・ペット防災危機管理士）
ホームページ：https://petspot.jp/
■株式会社SENについて
会社名：株式会社SEN
所在地：東京都中央区日本橋人形町1-5-8 5F
代表取締役：各務太郎
設立：2018年1月
■株式会社SEN代表 各務太郎について
1987年東京都生まれ。建築家。2011年早稲田大学理工学部建築学科卒業後、株式会社電通に入社。コピーライターとして主にCM企画を担当。2014年東京五輪開催決定を機に、建築家として都市の問題に向き合いたいという強い想いから同社を退社。2017年ハーバード大学デザイン大学院（都市デザイン学修士過程）修了。2018年株式会社SEN設立。2019年3月日本橋人形町に「泊まれる茶室」をコンセプトにしたカプセルホテル「hotel zen tokyo」をオープン。2021年より法人向けセルフメンタルケア事業「Mental-Fit」を開始。
■その他関連URL
Mental-Fit公式サイト：
https://www.mental-fit.co.jp/
株式会社SEN公式サイト：
https://www.sen.inc/
株式会社村田製作所公式サイト：
https://www.murata.com/ja-jp
株式会社疲労科学研究所公式サイト：
https://www.fatigue.co.jp/
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