冷え性経験者400人にアンケートを実施！効果的な対策もご紹介

2021年11月、サプリメントの情報サイト「サプリポート」を運営する株式会社サプリポートは、株式会社スタルジーと共同で400名の冷え性経験者に関するアンケートを実施しました。本アンケートでは、選択回答形式と自由回答形式で冷え性の症状や症状が出る時期、対策法などについて詳しく伺いました。

【本アンケートの目的】
冷え性とは血流が悪くなることで温かい血液が毛細血管に流れず、血管が収縮してしまい、足先などの身体の部位が冷えてしまう症状を言います。特に秋から冬にかけて、多くの方が冷え性を経験しているのではないでしょうか。効果を最も実感している対策法は何か、どのようなサプリメントを使用しているかなど、冷え性に悩んでいる方にとって参考になるアンケート内容となっています。

【調査概要】

• 調査時期：2021年11月
• 調査方法：インターネット調査
• 調査地域：全国
• 本アンケート対象者：冷え性を経験している（していた）全国の男女400人

【冷え性に関するアンケート 質問項目】

• あなたの性別を教えてください
• あなたの年齢を教えてください
• 何歳頃から冷え性に悩んでいますか？
• どの時期に冷え性の症状を感じますか？
• 冷えを感じる身体の部位はどこですか？
• 冷えの症状の他にどのような症状をお持ちですか？
• どのような冷え性対策をしていますか？
• 冷え性対策の効果を感じていますか？
• 「はい」と回答した方は、どの対策が最も効果的であると感じますか？
• ​​冷え性対策のためにサプリメントや漢方（医薬品）を摂取していますか？
• 「はい」と回答した方は、メーカーと商品名を教えてください。

【冷え性に関するアンケート 回答結果】
アンケート全体回答者属性（有効回答数：400）

 

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• 男性：87名（21.8%）、女性：313名（78.3%）
• 20代以下：78名（20.3%）、30代：170名（42.3%）、40代：96名（22.3%）、50代以上：56名（15.3%）

何歳頃から冷え性に悩んでいますか？（有効回答数：400）

 

• 「20代以下」と回答した方が238名（59.5％）となり、半数以上の方が20代またはそれ以前から冷え性の症状に悩んでいるようだ

どの時期に冷え性の症状を感じますか？（有効回答数：400）

 

 

• 気温が下がる冬に冷え性の症状を感じる方が圧倒的に多く、321名（80.3％）の方が「冬」と回答した
• また、50名（12.5％）の方が「季節の変わり目」と回答していることから、体温調節が難しい季節の変わり目も冷え性の症状を感じやすい時期であることが分かる

冷えを感じる身体の部位はどこですか？（有効回答数：400）

 

• 385名の方が「足先」と回答し、冷え性を抱えるほとんどの方が足先の冷えを感じているという結果となった
• さらに半数以上の282名の方が「手先」と回答し、「足先」に次いで多くなった
• 「足先」や「手先」以外にも、「お腹」や「お尻」、「首」といった部位も冷えを感じやすいようだ

冷えの症状の他にどのような症状をお持ちですか？（有効回答数：400）

 

 

• 255名の方が「肩こり」、207名の方が「乾燥肌」と回答していることから、半数以上の冷え性の方が冷えの症状の他に「肩こり」や「乾燥肌」に悩んでいることが分かる
• 他にも、145名の方が「頭痛」の症状も持っていると回答している

どのような冷え性対策をしていますか？（有効回答数：400）

 

 

• 315名が「暖かい服装」と回答し、多くの方はまず服装で対策しているようだ
• 247名の方が「湯船に浸かる」、204名が「暖房器具」で対策していると回答し、半数以上の方が湯船や暖房器具で冷え性対策を行なっていることが分かった

冷え性対策の効果を感じていますか？（有効回答数：400）

 

• 「はい」と回答した方は152名（38.0％）となり、「いいえ」または「分からない」と回答した方が全部で248名（62.0％）と半数以上の方が冷え性対策の効果を実感できていないよう

「はい」と回答した方は、どの対策が最も効果的であると感じますか？（有効回答数：152）

 

 

• 最も多い回答は「湯船に浸かる」となり、41名の方が冷え性対策として湯船に浸かることが効果的であると感じていることが分かる
• 次いで回答数が多くなったのが「暖かい服装」で、34名の方が最も効果的な対策として「暖かい服装」を選んだ

​​冷え性対策のためにサプリメントや漢方（医薬品）を摂取していますか？（有効回答数：400）

 

• 380名（95.0％）の方が「いいえ」を回答したことから、冷え性のほとんどの方がサプリメントや漢方（医薬品）を利用していないことが分かる

冷え性経験者が摂取しているサプリメントの記述回答など、アンケートの詳細を知りたい方は以下の記事をご覧ください。
なお、アンケート結果を引用する場合は以下の記事へのリンクを張ってください。
https://stalgie.co.jp/suppleport/cold-sensitivity-survey/

冷え性向けサプリメントに関する記事はこちら
https://stalgie.co.jp/suppleport/coldness-supplement/

■サプリポート
https://stalgie.co.jp/suppleport/

■株式会社サプリポート 会社情報
https://suppleport.com

■株式会社スタルジー 会社情報
https://stalgie.co.jp