【通販生活の学校】無料ご招待＆豪華おみやげ付！10/10(土)、11/14(土)、12/12(土)測って学ぶ「アトラクション型健康イベント」3回シリーズで開催。骨の量、筋肉量、腸内フローラ、美肌菌…

カタログハウスが運営するシニア向けスクール「通販生活の学校」2周年企画。「なんとなく不安だけど、ふだん測れない体の数値の測定機会」と専門家セミナーを合体させた、シニア向けの体験型イベントです。

株式会社カタログハウス

2026年7月22日 10時00分

シリーズ第３回は「太り続ける体から、筋肉を作り続ける体へ。」

ベストセラー『眠れなくなるほど面白いたんぱく質の話』の藤田聡先生が登壇。当日は会場で「筋肉量測定だよ、全員集合！あなたの筋肉量測定会」！

40代後半から気になってくる体型変化。

「食事制限をしても痩せない」「効果があると思って空腹でウォーキングし、逆に筋肉を削ってしまう」といった、正確な知識がないゆえの悪循環が散見されます。

閉経前後の女性特有の生理学的背景を踏まえ、いかにして「筋肉の分解」を食い止め、「筋肉の合成」へと転換させるか。

ベストセラー『眠れなくなるほど面白いたんぱく質の話』の著者、藤田聡先生が、最先端のエビデンスに基づいた実践的ノウハウをたっぷり教えてくださいます。

会場参加者にはオリジナル食品詰合せを全員にプレゼント！

会場参加者は限定140人なのでお申込みはお早めに。※抽選制です。

なお、

オンライン申込（YouTube配信）であれば人数制限なしでどなたでも参加可能です。

お申込み（通販生活公式ページ）はこちら

◆ こんな方におすすめ ◆

筋肉をつけたい方
体重増加にストップをかけたい方
体型を若返らせたい方

◆ このセミナーで分かること ◆

40代から筋肉が減りやすくなる理由
筋肉を守るためのたんぱく質の量と摂るタイミング
無理なく続けられる運動と食事の組み合わせ

◆当日会場で開催！

「筋肉量測定だよ、全員集合！あなたの筋肉量測定会」

医療施設や研究機関でも活用される高精度体成分分析装置で、あなたの筋肉量を測るチャンス！

今回は特別な「体験型」セミナーです。当日会場では、医療施設や研究機関で活用される高精度体成分分析装置で、参加者お一人お一人の「筋肉量」をその場で無料測定します。

「太りにくい体」「一生歩ける体」を手に入れるために、ぜひこの貴重な機会をお見逃しなく！

◆講師プロフィール　

藤田聡（ふじた・さとし）

立命館大学スポーツ健康科学部教授。

南カリフォルニア大学大学院で博士号を取得後、テキサス大学医学部、東京大学を経て現職。

長年にわたり骨格筋たんぱく質代謝や加齢に伴う筋肉量減少（サルコペニア）を研究し続ける、筋肉・栄養学の第一人者。 NHK『あさイチ』などのメディアにも多数出演し、たんぱく質の「量・質・摂るタイミング」の重要性を分かりやすく解説している。2025年に設立された「朝たんぱく協会」には参画メンバー（有識者）として名を連ね、日本の健康長寿を牽引している。

著書『眠れなくなるほど面白い図解たんぱく質の話』は、科学的な内容を日常生活に取り入れやすく解説した一冊として幅広い支持を集めている。最先端のエビデンスに基づきながらも、今日から真似できる実践的なアドバイスを伝える講義は「納得感が違う」と評判。40代からの“一生歩ける体づくり”のために、いま最もお話を聴くべき注目の存在。

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