約3人に1人が“メニューのマンネリ”に悩む──子どもの成長期を支える家庭のリアル
MUGEN BIONIC株式会社（本社所在地：静岡県静岡市、代表取締役：菅田貴司）は未知株式会社（本社所在地：大阪府大阪市、代表取締役：下方 彩純）と子どものスポーツと食事に関する調査を実施しました。
お子さんがスポーツで力を伸ばし、元気に成長していくためには、バランスの良い食事がとても大切です。しかし、毎日忙しい中で、お子さんにいつも理想的な食事を用意し続けるのは、本当に大変なことだと感じていらっしゃる保護者の方も多いのではないでしょうか。本調査では、日々の食事における工夫や課題、求めるサポートについて調査を行いました。
子どもが行っているスポーツと練習頻度について
調査対象となった保護者のお子さんが取り組むスポーツ種目は、サッカー（28.2%）が最も多く、次いでその他（24.4%）、野球（17.4%）、ダンス（9.4%）、バスケットボール（8.9%）が続きました。
また、週あたりの練習頻度では、「1〜2日」が43.2%と最多で、「3〜4日」（39.0%）、「5日以上」（17.8%）と続きました。
子どもの食事で意識していることは「栄養バランス」が最多
子どもの食事において保護者が特に意識している点としては、「栄養バランス」（27.8%）が最も多く、「エネルギー補給」（18.1%）、「たんぱく質摂取」（18.0%）、「水分・塩分補給」（13.0%）が上位を占めました。
一方で、「特に意識していない」と回答した保護者はわずか1.5%と、ごく少数にとどまり、ほとんどの家庭で食事面の配慮が行われていることが明らかとなりました。
試合前の定番メニューでは、「うどん・おにぎりなどの炭水化物」（33.8%）が最も多く、次いで「トンカツなどエネルギー・スタミナ重視のメニュー」（29.1%）、「バナナなど手軽に糖質補給できるもの」（27.2%）が人気を集めています。
保護者の多くが「日々の食事メニュー」に課題を感じている
食事づくりで大変だと感じる点については、「メニューを考えるのが大変」（28.6%）と「栄養バランスをとるのが難しい」（28.6%）がともに最多で、合わせて57.2%の保護者が日々の献立や栄養面の工夫に悩んでいることがわかりました。
さらに、子どもの食事に関して「最も解決したいこと」としては、「メニューのマンネリを解消したい」（35.7%）が最多であげられました。
子どものスポーツの頻度によって、知りたい情報に差がみられた
食事面で求めるサポートや情報としては、「簡単で栄養のあるレシピ」（35.1%）が最も多く、次いで「成長期に必要な栄養情報」（22.9%）、「忙しい日の時短メニュー」（20.3%）が続きました。
この調査によって、多くの保護者が日々の食事づくりに直接役立つ情報を求めていることがわかりました。
そのほか、週5日以上練習する家庭では専門的な栄養知識への関心が高く、週1〜2日の家庭では「簡単なレシピ」や「食費に関する工夫」など、より手軽なサポートを欲している点も注目ポイントです。
【調査概要】
調査期間：2025年10月1日～10月15日
調査方法：インターネット調査
調査人数：213名
【運営者概要】
運営元：MUGEN BIONIC株式会社
本社所在地：静岡県静岡市葵区追手町1-13
代表取締役：菅田貴司
サービスページ：https://mugen.zone/
運営元：未知株式会社
本社所在地：大阪府大阪市北区中津1-18-18 若杉ビル6階
代表取締役：下方 彩純
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