重版続々！鎌田實医師監修『健脳ドリル101』シリーズの第4弾が登場！巻頭は、認知症を遠ざける脳と腸と睡眠について。101問のドリルとともに頭も体も刺激する1冊。

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2022年11月30日 11時50分

株式会社EDITORS（東京・世田谷／代表取締役：渡邊真人）は、諏訪中央病院名誉院長で現役内科医の鎌田實氏監修の『鎌田實の大人のうきうき健脳ドリル101』を11月25日、株式会社二見書房（発売元）より発売いたしました。

既刊本
『鎌田實の大人の健脳ドリル101』
『鎌田實の大人のいきいき健脳ドリル101』
『鎌田實の大人のわくわく健脳ドリル101』

医師で作家の鎌田實氏（7４）は、地域医療のパイオニアとして運動の重要性と前向きに日々を楽しむことを提唱してきました。脳トレ問題と生活習慣の両輪で認知症を遠ざけ、いつまでも元気に過ごすための『健脳ドリル101』シリーズ最新刊のテーマは、“脳と腸と睡眠”。

さまざまな研究により、近年再び注目を浴びている脳腸相関や、認知症患者に多いといわれる睡眠障害についての対策など、高齢者ならずとも役立つ情報が満載です！

認知機能の低下は40代からはじまっています。中高年も決して他人ごとではありません。ご自身のためにも、あるいはご両親のためにも、ぜひ実践してほしい1冊です。

■脳腸相関と認知症の関係とは？　→腸が整うと脳も元気になります

■体を丈夫にし、脳を刺激する運動は脳活に欠かせません　→適切な運動強度を知りましょう
■脳と腸を元気にして、快眠に導くレシピも紹介！　→1日3食＋おやつ。簡単で栄養たっぷり

101問のドリルは、漢字やイラスト、図形、英語など、多方面から脳を刺激！

漢字組み立てパズル　それぞれのパーツを足して、１つの漢字に組み立てます。
レッツ！イングリッシュ　盤面からリストにある英単語を見つけ出す問題です。
まちがいさがし　家族みんなで盛り上がれる。最後の１つが難しい。

監修：鎌田實

1948年生まれ。作家。諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長。東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、「地域包括ケア」の先駆けを作り、長野県を長寿で医療費の安い地域へと導いた。チェルノブイリ原発事故後の1991年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ100回を超える医師団を派遣。日本チェルノブイリ連帯基金理事長、日本イラクメディカルネット代表も務める。難民キャンプでの診察や（JIM-NET）、東日本大震災以降は全国の被災地支援にも力を注ぐ。現在、ウクライナの子どもたちに靴を贈るなど、生活に根差した支援活動も行っている。
ベストセラー『がんばらない』をはじめ、『鎌田式健康手抜きご　　　　　はん』、『60代からの鎌田式ズボラ筋トレ』など著書、ラジオ、雑誌コラム、新聞連載など多数。

商品概要

『鎌田實の大人のうきうき健脳ドリル101』ISBN978-4-576-22523-4
監修：鎌田實
定価：1210円（税込）
発売日：2022年11月25日
版型：A４変形（285×210mm）／128ページ
発行：株式会社EDITORS
発売：株式会社二見書房
二見書房HP：https://www.futami.co.jp/

＜既刊本＞
『鎌田實の大人の健脳ドリル101』（注１）ISBN978-4-576-21500-6
『鎌田實の大人のいきいき健脳ドリル101』ISBN978-4-576-21501-3
定価：各990円（税込）
『鎌田實の大人のわくわく健脳ドリル101』ISBN978-4-576-21503-6
定価：1210円（税込）
注1：『鎌田實の大人の健脳ドリル101』は、 2020年10月に株式会社枻出版社から発行されていたものを版権を授受し、復刻したものです。