心の健康を支えるデジタル・メンタル・プラットフォーム「Awarefy」、法人向け新サービス第一弾！スタートアップの経営者対象「メンタルスキル1Dayブートキャンプ」を9月からスタート。
〜起業家ならではのストレスや悩みへの向き合い方を身につけるプログラム〜
申し込みフォーム：https://forms.gle/Mk5x3G9rqpEQFXrYA
このブートキャンプでは、メンタルヘルス不調を抱えるリスクが高いスタートアップ経営者向けに、ストレスとの向き合い方、悩みとの向き合い方などを認知行動療法をベースとしたプログラムで学ぶことができます。プログラムの中では当社が提供するデジタル認知行動療法アプリ「Awarefy」を実際に使いながら、日々の会社経営の中で実際に起きた悩みやストレスを例にして対応方法の「型」を学び、参加者が明日から使えるメンタルスキルを習得することを目指します。
プログラム開催の背景
厚生労働省の調査によると、精神疾患を有する総患者数は過去15年間で年々増加し、近年では約420万人にも上ります。
起業家のメンタルヘルス研究第一人者であるMichael Freeman博士によると、スタートアップの起業家・経営者は一般の人と比べて、様々な精神疾患を抱えるリスクが非常に高いことが明らかになっています。
＜起業家と一般人を比較した精神疾患リスク＞
起業家が精神疾患を抱えるリスクが高い背景には、「自分の価値を会社の業績と結びつけてしまいやすい」「日々やることが非常に多くある中で、自分自身をケアすることを後回しにしてしまう」「孤独を感じやすい」など、起業家独自の環境要因が多く存在します。
精神疾患を抱える患者数が増加している昨今の状況に対しては、日本では2015年より労働者が50名以上の事業所に対して年1回のストレスチェックの義務化、産業医の勧告強化など制度面の拡充がされています。
しかし雇用主である起業家には、このような制度が適用されないため、経営者のメンタルケアは自身で管理する必要があります。
一方、海外ではスタートアップ支援を行うアクセラレーターが起業家に対するメンタルヘルス支援プログラムを提供するなど、メンタルヘルスに取り組むことは起業家及び起業家を支援する事業者にとっても重要だという認識が高まっています。
当社は、日本において担い手が不在となっている起業家向けのメンタルヘルス支援に取り組み、新サービスとして「メンタルスキル1Dayブートキャンプ」を提供します。
プログラムの特徴
1. Awarefyアプリでの効果の高いプログラムを活用
今回実施する「メンタルスキル1Dayブートキャンプ」は、利用者数35万人の認知行動療法アプリ「Awarefy」で実際に提供しているコンテンツを元に作成しております。すでに多くのユーザーが実践しているコンテンツを1日で効率よく学ぶことができます。
2. 明日から実践できるスキルに特化
日々忙しい起業家の皆様が効果をすぐに実感できるように、課題別の対応手法を幅広くお伝えします。また、どの内容も「Awarefy」アプリ上でも取り組める内容となっているので、プログラム終了後も自分ですぐに実践することができます。
3. 起業家向けに特化したプログラム
認知行動療法をベースとした手法には、習得してから効果を感じられるまでに時間がかかるものもあります。今回は知識として学ぶことで、短期間で行動や思考に変化が生まれるような手法に内容を特化させております。起業家が陥りやすい事例などを具体的に紹介しながら、自分ごととして取り組みやすい設計となっています。
当社は今後起業家向けの「メンタルスキル1Dayブートキャンプ」を皮切りに、起業家向けのメンタルヘルスサポートパッケージ（年間プログラム）を提供していく予定です。詳細についてはブートキャンプ内で案内予定ですので、興味がある方はぜひプログラムへの参加の上、併せてご検討ください。
プログラム内容
1）ストレスとの向き合い方を知る
・ストレスチェックを通じて自分の現状を知る
・自分のストレス対処法のタイプを知る
・ストレスに対処するコーピングのパターンを知り、実践する
2）解決できないことや悩みとの向き合い方を知る
・悩みが生まれるメカニズムを知る
・悩みが生まれた時の対処法を実践する
3）いざというときのためのセルフサポートプランを作成する
4）Awarefyを使った日々の生活の中でのメンタルスキルトレーニング
・参加者の課題別の1週間のトレーニングプログラム紹介
5）Awarefy 起業家サポートパッケージのご案内
※プログラムの内容は予告なく変更する可能性がございます。
参加申込について
今回のブートキャンプはβ版としてモニター価格で提供させていただきます。
※モニター価格でのご提供のため、ブートキャンプ実施後にプログラム満足度のアンケートやインタビューの回答にご協力をお願いいたします。
開催日時：2023年9月30日（土）13:00〜18:00
2023年10月7日（土）13:00〜18:00
2023年10月14日（土）13:00〜18:00 のいずれか
開催形式：オンラインセミナー
モニター価格：30,000円（税抜）（Awarefyのプレミアムプラン年間プラン利用特典付き）
※通常価格：100,000円（税抜）
※プレミアム年間プラン：通常価格 7,200円
対象：スタートアップの起業家・経営者
定員：15名/回
申し込み方法：申込フォーム（https://forms.gle/Mk5x3G9rqpEQFXrYA）よりお申し込みください。
お申し込み時にご登録いただいたメールアドレス宛に概要をお送りいたします。
ブートキャンプに関するお問い合わせ：
窓口メールアドレス（biz@awarefy.com ）までお問い合わせください。
1Dayブートキャンプ 講師・メンターについて
株式会社Awarefy 代表取締役CEO 小川 晋一郎
東京大学工学部システム創成学科卒業後、株式会社リクルートへ入社、HRカンパニー (現リクルートキャリア) で営業・コンサルタント・データサイエンティストとして事業に従事。 2014年に株式会社ビズリーチに転職し、転職サイト「ビズリーチ」事業のデータサイエンティスト、プロダクトマネージャーを経て新卒事業部長として「ビズリーチ・キャンパス」事業を立ち上げる。 2018年にクラウド電子カルテを展開するきりんカルテシステム株式会社にCMOとして経営参画。2019年より株式会社Hakali（現：株式会社Awarefy）CEOに就任
Awarefyアプリについて
Awarefyは「ストレスに負けないスキルが身につく」をコンセプトとしたスマホアプリです。認知行動療法をベースとして、自己理解を深める感情や調子のグラフ化、ネガティブ思考をやわらげるマインドフルネス瞑想、ストレス対処のコーピングリスト、AIによるチャット・アドバイス機能など、さまざまなセルフケアの機能を提供しています。また、メンタルクリニックへの接続や公共の相談窓口の案内等専門機関との連携も進めており、心の健康を総合的に支えるデジタル・メンタル・プラットフォームとなることを目指しています。
ストアURL：https://awarefyapp.onelink.me/rTTt/ggaucow4
Awarefy Webサイト：https://www.awarefy.com/app/?utm_campaign=preA
株式会社Awarefyについて
株式会社 Awarefy は、「心の健康を支えるデジタル・メンタル・プラットフォームを実現する」をミッションに、デジタル認知行動療法アプリ「Awarefy」 の企画・開発・運営を行っています。
今後、Awarefyを通じてユーザーに価値を提供するべく、アプリの機能拡充にとどまらず、さまざまな事業展開を行ってまいります。
Webメディア「コグラボ（Cognitive Behavioral Therapy Lab）」では、認知行動療法を学んで実践できる記事や、心の専門家のインタビュー記事を掲載しています。
認知行動療法とは？がやさしくわかる実践できる「コグラボ」：https://www.awarefy.com/coglabo
Webメディア「みんなのうつ病体験記 - みんうつ」では、うつ病をはじめとした心の病から寛解・回復した方の体験談を集め、掲載しています。
みんなのうつ病体験記「みんうつ」：https://minutsu.com/
会社概要
社名：株式会社Awarefy
所在地：東京都新宿区新宿2-5-12 FORECAST新宿AVENUE 6F（CROSS COOP内）
代表取締役CEO：小川 晋一郎
事業内容：デジタルメンタルプラットフォームAwarefyの企画・開発・運営業務
URL：https://www.awarefy.com/
■ 本件に対するお問い合わせ先
株式会社Awarefy 萬寶
Email：support@awarefy.app
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