おうち時間増加による健康二次被害を防ぐ！ オンラインフィットネスアプリ『WEBGYM LIVE』にてGWスペシャルイベントを開催

株式会社東急スポーツオアシス(本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：粟辻󠄀稔泰、以下 オアシス)は、スタジオレッスンをLIVE＆オンデマンドで楽しめる『WEBGYM LIVE』にて、2021年5月1日(土)から5月5日(水)まで、ゴールデンウィークスペシャルイベント「WEBGYM LIVEへ55(GoGo♪)」を開催いたします。緊急事態宣言下で運動不足になりがちな大人だけでなく、お子さまも一緒に楽しめるキッズ向けレッスンも開催いたします。

■『WEBGYM LIVE』は“続かない宅トレ”を“続けたくなる運動”に変えるアプリ■

『WEBGYM LIVE』はいつでも、どこでも、フィットネスクラブでリアルタイムに行われているスタジオレッスンに参加することができるアプリで、総勢50名以上のプロフェッショナルなインストラクターによる、様々なレッスンを受けることができます。また、「チャット機能」でLIVE中にインストラクターや参加者同士でコミュニケーションをとることもできるので、黙々と一人で続けるトレーニングよりも継続性が高く、運動の習慣化に繋がります。LIVE後のレッスンはいつでも視聴可能ですので、LIVE参加できない時はオンデマンド配信を活用して、お仕事後やお休みの日にも、楽しく身体を動かすことができます。

■ゴールデンウィークスペシャルイベント概要■

●ラウンジタイム
チャットを使ってインストラクターや参加者同士がコミュニケーションするための時間をご用意！

●目指せ！1万人腹筋チャレンジ
一人で黙々とやるよりもみんなでやろう！目指せ参加者1万人！

●5月4日・5日は「Good Morning Yoga」
気持ちいい1日の始まりを『WEBGYM LIVE』で！

●キッズ向けイベントレッスン
「親子de家トレ」「親子deダンス」を開催！

▼レッスンスケジュールはこちらからご覧いただけます。
https://www.sportsoasis.co.jp/img/pdf/may_live_webgym
▼各スタジオレッスン内容の詳細はこちら
https://www.sportsoasis.co.jp/pgm/studio/?type=g
 
■コロナ禍による健康二次被害の問題化■
スポーツ庁が昨年6～11月に実施した令和2年度体力・運動能力調査結果の概要によると、体力テストの合計点において小学生を除いたほとんどの世代で昨年度より点数がわずかに下がっていることが明らかになり、例年と測定時期や人数が異なるものの、部活動の休止やリモートワークの普及による運動不足が影響していることが考えられます。
そして、コロナ禍がもたらすのは、体力面の問題だけではありません。外出自粛から運動不足になったり、人との関わりが減ると、心身の衰えが進んでしまうことも問題視されています。それらは「健康二次被害」と言われ、「健康二次被害防止コンソーシアム」が立ち上がるなど、社会全体で取り組むべき課題になりつつあります。防止のためには、以下の4つが大切とされています。

(1)適度な運動（有酸素運動と筋トレ）をする
(2)正しい食事をする
(3)の高い睡眠をとる
(4)人とのかかわりを持つ

▶東急スポーツオアシスは「健康二次被害防止コンソーシアム」に参画しています

出典：「健康二次被害コンソーシアム」(https://kenko-nijihigai.com/)

■オンラインフィットネスの弱点■
宅トレ需要が増え、注目が高まるオンラインフィットネスですが、弊社実施のアンケート結果からは、「さぼってしまう＝続けられない、効果が感じられない、つまらない」という方も、多くいることが分かります。

■運動習慣に必要なのは「コミュニケーション」■
『WEBGYM LIVE』では、コミュニティ機能を使ってオンラインフィットネスのデメリットを軽減することができます。「運動が続かない」という方に対して、決まった時間のLIVEレッスン参加による運動の習慣化・ルーティン化を促したり、「効果が感じられない」という方にはインストラクターとのレッスン中のコミュニケーションやレッスン後の質問タイムで、より個別性を高めた効果的なトレーニングをご提案。「黙々と行う筋力トレーニングだけではつまらない」と感じてしまう方も、エンターテインメント性の高いスタジオレッスンにご参加いただいたり、インストラクターや参加者同士でのやり取りを楽しみながら運動していただけます。
また『WEBGYM LIVE』と並行して展開する『WEBGYM』でもスタジオレッスン動画を24時間オンデマンドで配信しています。臨場感のあるLIVEレッスンを楽しみたい方は『WEBGYM LIVE』、自分の好きな時間でレッスンに参加したいという方は『WEBGYM』で、GWのおうち時間を充実させることができます。

■メディアの皆さまへ『WEBGYM LIVE』を無料でご体験いただけます■
無料で『WEBGYM LIVE』をご体験いただけるクーポンコードをお伝えいたします。ご希望の方は最下部の問い合わせ先へご連絡ください。
※一般の方へのクーポンコードのお伝えはいたしかねますので、予めご了承ください。

■会社概要
商号:株式会社東急スポーツオアシス
代表者:代表取締役社長 粟辻󠄀 稔泰
本社所在地:東京都渋谷区道玄坂1-10-8 渋谷道玄坂東急ビル
主な事業内容:会員制総合フィットネスクラブの経営・企画・運営、ホームフィットネス商品開発、スマホApp開発・運営
URL:https://www.sportsoasis.co.jp/