結婚後に「もっと話し合っておけばよかった」1位は「お金の使い方・貯金」（29.6%）、2位は「子ども」（28.1%）。ナコード総研、「婚活と幸せな結婚生活に関する実態調査 2026」第3部発表

全国の婚活経験のある既婚者800名に調査。結婚後の後悔と「話しにくいテーマ」への向き合い方について、調査結果の第3部（最終回）を発表

株式会社いろもの

2026年8月13日 10時14分

パーソナル婚活 naco-do（ナコード）／パーソナル婚活コーチング naco-do Coach（ナコードコーチ）を運営する株式会社いろもの（本社：東京都渋谷区／代表取締役：山田陵）の調査研究機関「ナコード総研」は、2026年6月10日、全国の婚活経験のある既婚者800名（20〜49歳男女）を対象に、「婚活と幸せな結婚生活に関する実態調査 2026」を実施いたしました。

本リリースは、本調査の第3部（最終回）として、結婚後に「もっと話し合っておけばよかった」と思われているテーマと、交際中の話し合い・違和感への向き合い方と幸福の関係について報告します。

■ 調査結果のサマリー

1. 結婚後に「もっと話し合っておけばよかった」テーマの1位は「お金の使い方・貯金」（29.6%）、2位は「子どもについての考え」（28.1%）だった。

2. 現在幸せを感じている人は9テーマすべてで6割以上が交際中に話し合えていた一方、幸せを感じていない人は全テーマで5割を下回った。

3. 9テーマすべてで、交際中に話し合えた人のほうが現在の価値観合致率が高く、差が最も大きいのは「お金の使い方・貯金」（+37.3pt）だった。

4. 交際中の違和感を言葉にしていた人の幸福実感率は9割を超え、「見ないようにしていた」人は56.6%だった。

本調査結果の詳細レポート（Vol.2 第3部）：

https://note.com/nacodo_souken/n/n05488fded3d2?app_launch=false

■ 主要知見①：幸せな結婚生活を送る人は、「話しにくいテーマ」も話せていた

現在の結婚生活に幸せを感じている人（n=663）は、すり合わせ9テーマすべてで6割以上が交際中に話し合えていた一方、幸せを感じていない人（n=137）はいずれのテーマも5割を下回りました。幸せを感じている人で最も話し合い率が低いテーマ（家事の分担63.7%）でも、感じていない人で最も高いテーマ（住まい・生活リズム46.0%）を大きく上回ります。

差が最も大きかったのは「お金の使い方・貯金」（+40.9pt）と「お互いの気持ちや愛情の伝え方」（+39.4pt）でした。なお、関係が良好だからこそ話しやすいという逆方向の影響も考えられ、因果の方向は本調査では特定できません。

結婚後に振り返って「交際中にもっと確認・話し合っておけばよかった」と思うテーマは、1位「お金の使い方・貯金」（29.6%）、2位「子どもについての考え」（28.1%）、3位「困ったときの支え合い方、意見が違ったときの向き合い方」（20.1%）でした。第2部で確認した交際中の話し合い率では「お金」や「困ったときの向き合い方」は下位であり、交際中に話し合われにくいテーマが、そのまま結婚後の後悔につながりやすい可能性がうかがえます。

■ 主要知見②：9テーマすべてで、交際中に話し合えた人のほうが現在の価値観合致率が高かった

すり合わせ9テーマそれぞれについて、交際中に「話し合えた」人と「話し合えなかった」人で現在の価値観合致率を比較すると、9テーマすべてで話し合えた人のほうが高く、差は+22.4〜+37.3ptにのぼりました。

差が最も大きかったのは、後悔ランキング1位でもある「お金の使い方・貯金」（話し合えた人87.5%・話し合えなかった人50.2%）でした。

また、交際中に意見の違いや違和感があったとき、「自分の中で整理したうえで相手に伝えていた」人（92.6%）と「言葉にして相手と話し合っていた」人（92.2%）の幸福実感率はともに9割を超えた一方、「相手にはあまり伝えなかった」人は68.9%、「見ないようにしていた」人は56.6%でした。伝え方のスタイルを問わず、違和感を言葉にして扱えたかどうかが、現在の幸福と関わっている可能性がうかがえました。

後悔の上位と、話し合いによる合致率の差が大きいテーマは、いずれも「お金の使い方・貯金」「子どもについての考え」「困ったときの支え合い方、意見が違ったときの向き合い方」に集中しており、交際中に優先して話し合うテーマの手がかりが得られました。

■ 総括

本調査の第3部では、結婚後の後悔と交際中の話し合いの関係を確認しました。「もっと話し合っておけばよかった」テーマの上位は「お金」「子ども」「困ったときの向き合い方」であり、幸せを感じている人はこうした話しにくいテーマも交際中に話し合えていました。

Vol.2シリーズ全体を通じては、結婚生活の幸福実感率は属性では分かれないこと（第1部）、結婚前の自己理解が幸福と関わること（第1部）、交際中の対話の量と現在の幸福・価値観の合致が関わること（第2部）、そして何をどう話すかの手がかり（第3部）が確認されました。いまの配偶者との結婚を「選んでよかった」と考える人は81.8%にのぼります。

ナコード総研は、これからの婚活には、お相手探しの仕組みだけでなく、個人の価値観を起点に、自分が大切にしたいことを言葉にし、相手とすり合わせていく過程への支援が求められると考えます。

本調査結果の詳細は、ナコード総研noteレポート（Vol.2 第3部）にて公開しています。

調査詳細レポートURL：https://note.com/nacodo_souken/n/n05488fded3d2?app_launch=false

■ Vol.2シリーズについて

本リリースをもって、「婚活と幸せな結婚生活に関する実態調査 2026」（Vol.2）の報告は完結です。第1部（幸福の実態と自己理解）・第2部（対話と価値観の合致）の調査結果もあわせてご覧ください。

■ 調査概要

調査名：婚活と幸せな結婚生活に関する実態調査 2026

調査主体：ナコード総研（運営：株式会社いろもの／代表取締役：山田陵）

調査方法：インターネットによるアンケート調査

調査期間：2026年6月10日

調査対象：全国の婚活経験のある既婚者800名／20〜49歳男女（男性：362名／女性：438名）

■ 出典記入方法

本調査結果を引用する場合は、出典として「婚活と幸せな結婚生活に関する実態調査 2026（ナコード総研調べ）」および調査レポートURL（ https://note.com/nacodo_souken/n/n05488fded3d2?app_launch=false ）を必ず明記してください。

■ ナコード総研概要

名称：ナコード総研

URL：https://note.com/nacodo_souken

所長（代表者）：株式会社いろもの代表取締役山田陵（パーソナル婚活 naco-do 代表）

運営：株式会社いろもの

【運営：株式会社いろものについて】

パーソナル婚活 naco-do（ https://naco-do.com/ ）／パーソナル婚活コーチング naco-do Coach（ https://coach.naco-do.com/ ）を企画・開発・運営。マッチングアプリや従来の結婚相談所とは異なる「第三の婚活の選択肢」として、「パーソナル婚活」を提唱しサービスを展開しています。