鎌田實医師監修の『健脳ドリル101』シリーズ。大好評につき緑の表紙の第1弾『鎌田實の大人の健脳ドリル101』の4刷が決定！

株式会社EDITORS（東京・世田谷／代表取締役：渡邊真人）は、諏訪中央病院名誉院長で現役内科医の鎌田實氏監修による『健脳ドリル101』シリーズを発行。巻頭では、テーマに沿った心と体の元気を保つ生活習慣や運動を紹介。シャキッと脳を保つための脳トレ問題101問とともに、もの忘れや認知症を撃退し、ピンピンひらりと生き抜く生活術を伝授します。

認知機能の低下は40代からはじまっています。中高年は決して他人ごとではありません。ご自身のためにも、あるいはご両親のためにも、ぜひ実践してほしい1冊です。

『鎌田實の大人の健脳ドリル101』巻頭特集は……

美味しく食べて脳を元気にする食活

鎌田式の運動で筋活・骨活

脳が目覚める4つの習慣で脳活

＋脳トレ問題で物忘れ・認知症を遠ざけましょう！

 

■多種多様な脳トレ問題も満載

■既刊本も巻頭の健脳解説＆脳トレの２本立て！

監修：鎌田實

1948年生まれ。 作家、諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長。東京医科歯科大学医学部卒業後、 諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、「地域包括ケア」の先駆けを作り、 長野県を長寿で医療費の安い地域へと導いた。 チェルノブイリ原発事故後の1991年より、 ベラルーシの放射能汚染地帯へ100回を超える医師団を派遣。日本チェルノブイリ連帯基金理事長、 日本イラクメディカルネット代表も務める。難民キャンプでの診察や（JIM-NET）、 東日本大震災以降は全国の被災地支援にも力を注ぐ。現在、ウクライナの子どもたちに靴を贈るなど、生活に根差した支援活動も行っている。

ベストセラー『がんばらない』をはじめ、『鎌田式 健康手抜きごはん』（集英社）、『疲れない 太らない ボケない 60代からの鎌田式ズボラ筋トレ』（エクスナレッジ）など著書、 ラジオ、 雑誌コラム、 新聞連載など多数。

商品概要 

『鎌田實の大人の健脳ドリル101』ISBN978-4-576-21500-6

監　修：鎌田實

定　価：1000円（＋税）

発売日：2021年9月25日

版　型：A４変形（285×210mm）／128ページ

発　行：株式会社EDITORS

発　売：株式会社二見書房

二見書房HP：https://www.futami.co.jp/

注：『鎌田實の大人の健脳ドリル101』は、 2020年10月に株式会社枻出版社から発行されていたものを版権を授受し、復刻したものです。