アイディアメンタルトレーニング個別塾が、新学期、ジュニアアスリートが新しい環境で実力を発揮するためのスポーツメンタルトレーニングをリニューアル。
■背景・目的
新学期を迎え、スポーツ強豪校や新しいクラブや部活に入ったジュニアアスリートのうち、新しい環境でうまくいかないという悩みが多くなるこの時期です。「アイディアメンタルトレーニング個別塾」にも、進学して強豪チームに入ったことで、ほかの生徒と比べて気おくれしてしまったり、新しい監督やコーチの指導方針と今までやってきたことのギャップになじめなかったり、緊張やプレッシャーが強く、新しいチームで実力を発揮できないなど、小学校低学年から高校生まで本来の実力を発揮できないというご相談を多くいただきます。新しい環境では、期待も大きい分、レギュラーに選ばれないかもしれない、など不安も大きく感じることがあります。
子どもたちのそうした不安の多くは、コロナ禍を経てコミュニケーションが希薄になっている中で、自分らしく表現することや他者と意見交換をする練習が不足しているのではないかと考え、今回のリニューアルでは、従来実施していたメンタルトレーニングに加えコミュニケーションスキルを向上させるプログラムを習得できる内容にいたしました。
コミュニケーションスキルを習得することで新しい環境でも自分の意見を堂々と伝えることができ、相手の発言もしっかり聴くことができると信頼関係の構築ができるとともに、自分らしくのびのびと本来の力を発揮できるようになることが見込まれます。
今回のリニューアルでは、新しいチームでしっかりと信頼関係が構築できるコミュニケーション能力を向上させるとともに、メンタルトレーニングでストレス耐性、集中力アップ、緊張プレッシャー対策など、本番で実直を発揮できるグループレッスンを強化していきます。
■プログラム内容
少人数のグループレッスンで、個別指導では体験できない他者との連携やコミュニケーション力向上を図ることで、新しい環境やチームでも自分らしく実力を発揮できるプログラムをとなります。
＜新しく取り入れる内容＞
・チームコミュニケーション
・チームビルディング
・自分の考えを伝えるスキル
・自分の気持ちを伝えるスキル
・相手の話を聴くスキル
・相手に共感するスキル
・自分とチームを承認する言葉
・チームに指示を出すときの伝え方
・チームの意見をまとめるアサーティブコミュニケーション
・ロールプレイ
＜従来の内容＞
・ストレス耐性トレーニング
・失敗したときの切り替え
・緊張対策
・プレッシャー対策
・安定感を作るルーティン
・集中力アップ
・感情のコントロール
その他、子どもたちの目標や課題によってオンリーワンのプログラムをメンタルトレーナーと一緒につくり、目標達成をめざします。
■メンタルトレーニング個別塾実績
<テニス>
全日本選手権大会２年連続優勝
全豪オープン出場
Oceania Open Junior Championships
South Pacific Open Junior Championships 優勝 関東大会
<空手>
ジュニア東日本大会優勝
KUMUTEオープンカップ優勝
座論杯 個人3位、団体準優勝
渋谷区大会 組み手優勝
<水球>
東京ウェーブス小学生の部 登利平カップ 準優勝
<E-sports>
LeagueU 全日本学生選手権2020
VALORANT部門: 準優勝
DONCUP SQUAD#28: 優勝
Valorant Online Cup1.0: 優勝
など多数
■お問合せ
https://www.idear.co.jp/mental-kobetsu/sports/
■アイディアメンタルトレーニング個別塾について
勉強やスポーツで成功をイメージできずに、すぐ諦めてしまう子も多い中、無限の可能性を持つ多くの子どもたちに、メンタルトレーニングを通じて、勉強・スポーツ・芸術から普段の生活に至るまで、成功するための土台、つまり「生きる力」を培うことを目的に、「アイディアメンタルトレーニング個別塾」を開塾しました。アイディアヒューマンサポートサービスが多くのプロスポーツ選手やオリンピック選手など、トップアスリートに提供してきたメンタルトレーニングの知見をもとに、1人ひとりにあわせたプログラムを提供しています。ビジネスで結果を出すためのトレーニングや資格試験対策など、社会人向けのプログラムもあります。
また、学校に行けなくなった期間を「ステップフェーズ®」と呼び、自分自身を見つめ直し、新しいステージに踏み出すための準備として、前向きに過ごすための期間としています。
アイディアメンタルトレーニング個別塾 渋谷本校
所在地：東京都渋谷区渋谷3-9-10 KDC渋谷ビル1階
電 話：03-6450-6075
URL： https://www.idear.co.jp/mental-kobetsu/
■アイディアヒューマンサポートサービスについて
アイディアヒューマンサポートサービスは、「カウンセリング、メンタルトレーニングで社会課題を解決する」ことを理念とし、心のケアの専門家として社会人のキャリアチェンジを支援しています。アメリカのドクター、セラピスト、心理カウンセラー、メンタルトレーナーたちと幅広いネットワークを持ち、海外の最新のプログラムを導入しています。
メンタルトレーニングの分野では、サッカー、ゴルフ、野球、体操競技、テニス、水泳、陸上、フィギュアスケート、卓球など、幅広いアスリートを担当。これらのプログラムが、組織においての離職防止やメンタルヘルス不調予防として応用され、2000年より多くの企業が採用しています。企業経営者やアーティストなどのメンタルサポートも行い、災害や事件・事故後の心のケアとして、阪神・淡路大震災や東日本大震災後の心のケア、ウクライナ避難民の方への心のケア等も行っております。
SNS相談においては、一般社団法人全国心理業連合会（全心連）と協力し、厚生労働省自殺防止対策事業や、教育相談、子どもと親のための虐待防止相談、女性相談、災害の心のケア等で多くの SNSスーパーバイザー、SNSカウンセラーを輩出しています。
会社名：株式会社アイディアヒューマンサポートサービス
代表者：代表取締役 浮世 満理子
所在地：〒150-0002 東京都渋谷区渋谷 3-9-10 KDC 渋谷ビル 1 階
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