◢◤ポジティブ心理学の世界的ベストセラー『これからの生き方』（Tomorrowmind日本語版）の実践をAIで支援するアプリを開発・提供開始書籍で学び、アプリで実践する新しいウェルビーイング体験へ

AIを活用したスキル，AIを活用した第三者による視点からコーチング，フィードバックできる力を育てる。

一般社団法人コーチング心理学協会（理事・講師：徳吉陽河）は、ポジティブ心理学の創始者であるマーティン・セリグマン教授と医学博士ガブリエラ・ローゼン・ケラーマン氏による話題作『これからの生き方――揺らぐ世界で何度でも立ち直る力』（Tomorrowmind日本語版）の実践を支援するAIアプリの開発・提供を開始いたします。

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Amazon：https://amzn.asia/d/0aFvtYvZ

本アプリは、書籍で紹介されている「PRISM」の考え方を日常生活や職場で実践できるよう設計されており、AIとの対話を通じて、一人ひとりのレジリエンス、未来志向、創造性、つながり、意味・価値の向上をサポートします。

Tomorrowmind　これからの生き方を　視覚化するマップアプリ

背景

AIの進展、働き方の変化、将来への不確実性が高まる中、「知識を学ぶだけでなく、毎日実践できる仕組み」が求められています。

『これからの生き方』では、不確実な時代を生き抜くための5つの力「PRISM」が紹介されています。

Prospection（未来を描く力）Resilience（立ち直る力）Innovation（創造する力）Social Connection（人とのつながり）Mattering（意味・貢献感）

本アプリは、この科学的知見を誰もが継続して活用できるよう、AIを活用したセルフコーチングツールとして開発されています。書籍刊行を機に、その内容を日常生活へ橋渡しすることを目的としています。

アプリの主な特徴

1．AIによるPRISM診断　

現在の状態を可視化し、5つの能力をバランスよく伸ばすためのフィードバックを提供します。

例：　https://www.coaching-psych.com/scale/prism-test/

2．セルフコーチング

毎日の対話を通じて、自分自身への問いかけや振り返りを支援し、未来志向の行動変容を促します。

3．レジリエンス・トレーニング

逆境やストレスへの対処法を、心理学・脳科学の知見に基づき実践的に学ぶことができます。

4．ワークシートのアプリ開発　ウェルビーイング・レポート

感謝、強み、目標、ポジティブな出来事などを記録し、AIを活用したコーチングやフィードバックができるようにします。

5．マッピングを活用した視覚化アプリ

マッピングを活用して，組織の分析など，企業、自治体、教育機関などにおいて、ウェルビーイングや心理的資本、人材育成の取り組みに活用できる管理機能の提供を予定しています。

想定される利用者

一般の方

企業・人事部門管理職・リーダー

医療・福祉従事者

教育関係者

キャリアコンサルタント

公認心理師

臨床心理士

コーチ

カウンセラー

大学生・大学院生今後の展開

今後は生成AIとの連携を強化し、一人ひとりに最適化されたセルフコーチングや学習支援を実現するとともに、多言語対応や企業向けウェルビーイング支援プラットフォームへの発展を目指します。

また、書籍『これからの生き方』と連動したオンライン講座、認定プログラム、ワークショップ、研究プロジェクトを展開し、科学的エビデンスに基づくウェルビーイングの普及を推進してまいります。

書籍について

『これからの生き方――揺らぐ世界で何度でも立ち直る力』（Tomorrowmind日本語版）は、ポジティブ心理学の創始者であるマーティン・セリグマン教授と、元BetterUp最高製品責任者で医学博士・神経科学研究者のガブリエラ・ローゼン・ケラーマン氏による著書です。不確実な時代をしなやかに生き抜くための科学的知見と実践方法を紹介し、日本語版は徳吉陽河氏が監訳・解説を担当しています。

一般社団法人コーチング心理学協会の関係者によるこれまでの書籍の一例

一般社団法人コーチング心理学協会について

https://www.coaching-psych.com/

一般社団法人コーチング心理学協会は、国際的なコーチング心理学およびポジティブ心理学の研究成果を日本に紹介し、教育・医療・福祉・産業分野における人材育成とウェルビーイングの推進に取り組んでいます。心理学とAIを融合した新しい学習・実践環境の提供を通じて、誰もが自分らしく成長できる社会の実現を目指しています。