埼玉県久喜市で実施中の「令和7年度高齢者運動習慣化トレーニング(フレイル予防運動)」における“デジタル技術活用”の取組みについて

令和7年10月～令和8年3月までにおいて、46歳～96歳までのけが等のフレイル層及び要介護対象の高齢者(合計244名)に対し、本取組では積極的にデジタルコンテンツに触れる機会を提供しました。

エアデジタル株式会社

2026年3月23日 22時47分

エアデジタル株式会社(本社：埼玉県さいたま市、代表取締役：前田相伯、以下「エアデジタル」)は、埼玉県久喜市役所、株式会社安藤・間との官民３者連携の取り組みとして、令和７年１０月から令和８年３月にかけて、46歳から96歳までのフレイル層および要介護対象の高齢者計２４４名を対象に、デジタルコンテンツを活用した認知、運動プログラム（フレイル予防プログラム）の提供を行い、寝たきり防止や認知症の予防に対する一定の効果についてご紹介いたします。

◆取り組んでいるプログラムについてはこちら

※実証実験の中間効果検証（アンケート調査のまとめ）その２

　（2026年3月3日のエアデジタルプレスリリース）

　https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000083.000050507.html

※実証実験の中間効果検証（アンケート調査のまとめ）その１

　（2026年2月26日のエアデジタルプレスリリース）

　https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000082.000050507.html

◆　提供したデジタルの取組みについて

・対象者：①フレイル層　45名

　　　　　②要介護認定者を含む高齢者：199名

・実証実験実施場所：スポーツ６０&スマート（埼玉県久喜市にあるショッピングモール「アリオ鷲宮」内）

・活用デジタルデバイス：床投影型の体育DXデバイス「フロアピック」を使った椅子に座りながら、足を使って操作するデジタルプレイ環境

◆　提供デジタルコンテンツ

　①足やモモ上げが必要なコンテンツ

　（例：「モグラたたき」「ふわふわ風船わり」など１０種程度）

②頭を使って足で操作選択が必要なコンテンツ

　（例：「仲間ハズレはどれかな？」「箱はいくつ？」など１０種程度）

◆　具体的な実施内容と環境

　①週1～2回の参加、デジタル利用時間は10～15分程度

　②椅子に座りながらプレイ、立って利用できる方は立って利用

　※基本的に座りながらであっても、足やモモを上げるような操作は必要

　③１人～４人を１グループとして、基本８名を４名ずつに分けて２グループでの実施。

　④AR（拡張現実）を使った様々なデジタルミニゲームを投影された床の上で展開

　⑤非接触・非対面型での実施

　⑥利用者の認知具合に合わせて、都度難易度やプレイタイムを調整

　⑦「楽しいか」「座ってできるか」を基準にミニゲームを選定し提供

　　ゲームシステムについては、高齢者の都合を踏まえ、システムの微調整、修正を実施

　⑧「対戦」「１位を目指す」といった仕様を捨て「一人でもできるが共同プレイもできる」

　　「みんなでやった方が楽しい「集中できる」「深く考える」「達成感」「成功体験」

　　「難しいけど必要、やらないと衰える」「体も動かす」

　　といったキーワードをもとにコンテンツを選定し対象の認知状況や調子を踏まえ提供

◆　デジタルコンテンツの内容

　２つ方向性のミニゲーム（デジタルコンテンツ）を提供した。

　但し、本機器においては、頭を使うからと言って、体を動かさないわけにはいかず、すべてのコンテンツ利用の際には、体を使って、踏みつけたり、立ち上がったり、膝を挙げたりする行為が発生する事となる。

◆　実施により予測される効果

本機器においては、まず「フレイル」や「サルコペニア」といった加齢に伴う疾患の予防や、認知症による介護予防といった「予防医学」の観点からのアプローチを提供し、多様なゲームコンテンツを通じて精神面での機能向上（精神賦活）にも寄与できるものと想定しています。

また、身体を実際に動かす際には立位または座位であっても、足を動かし、膝を上げて、操作が必要となプレイになるため、関与する筋群「腸腰筋」「前脛骨筋」などを強化し、フレイルの予防や廃用症候群、深部静脈血栓症などのリハビリテーションに寄与できるものと想定しています。

また、クイズや算数といった認知に影響すると想定するゲームコンテンツにおいては、前頭葉機能を刺激し、注意障害や遂行機能障害の予防にも効果があると考えられます。

◆　アンケートにより取り込まれた反響について

・運転免許試験が不安で、物忘れに気を付ける為に、算数や声を出して新聞読むようにしてる

・外に出なかった旦那が、ここで友達ができたのか、自分から（この取り組みに）出てくようになった

・算数は嫌なんだけど、リズムゲームは悪くない。体が動くようになった

・デジタルを見続けると目がツラいのがわかるが、自分がどれだけ算数が出来ないのか、痛感している

・みんなが風船を割ったり、間違い探しをしたりは楽しいが、（動体視力コンテンツ）目で物を追えないが練習はしたい。

・脳トレは（70代の）私みたいのに、必要だと思う

・時々、野球をやらせてほしい。（やりたいときに15球、デジタルバッティング機会を提供しています。）かなり楽しい。けど、当たらない。。

・毎度、目が痛いね。考え出すとずっつ見続けるから

・算数は嫌。苦手。

・耳が聞こえない。音を数えられない（それを自覚できた）

・リズム系は良いね。もっと他のも作れ。

◆　今後の展開

現時点でデジタルコンテンツ利用に対する効果の定量的評価には進めておらず、今後行っていく予定です。

また、本取組は単にデジタル技術を使ったコンテンツという観点からの提供であるが、来期においては、取り組み自体をDXする事で、より便利に、デジタル技術でより深く健康を実感できるようなデジタルな取り組みを検討しており、今後も本取組みの発展に注力する考えである。　

　◆ 運動習慣化施設「スポーツ60＆スマート(SPORTS60＆SMART)」

　設置商業施設：アリオ鷲宮
　所在地：〒340-0212 埼玉県久喜市久本寺谷田７-１アリオ鷲宮1階（ロフトさんとなり）
　営業時間：10：00～21：00（最終入場は20：00まで）
　施設面積：約183坪
　公式サイト： https://sports60.net/
　・店舗名：　スポーツ60＆スマート
　・場所：　アリオ鷲宮 1階
　・住所：　埼玉県久喜市久本寺谷田７－１

◆ エアデジタル株式会社