「夏は男女間の体感温度差にご注意を！」　microdiet.netレポート

ロングセラーのダイエット食品『マイクロダイエット』を展開する
サニーヘルス株式会社（本社：東京都中央区／代表取締役社長：西村峯満）は、
ダイエット情報発信サイト【microdiet.net】にて調査レポート
「夏は男女間の体感温度差にご注意を！」を公開致しました。

http://microdiet.net/diet/000251.html


ある夏の夜、ある夫婦は別々の部屋で眠ります。なぜでしょうか？

正解が何にせよ、夫婦間に温度差があるのは確か。
不仲でなくてもこのような事態が発生するのが夏です。

その原因は、エアコン。現実的に体感する温度差が発生しているのです。
妻は「寒い」、「朝起きたときに体調が悪い」と言い、夫は「暑くて眠れない」と
言います。これはこの夫婦に限らず、どこの家庭でもよく聞く話です。

節電のため、日中はなるべくエアコンを控える人が多いですが、比較的電力に
余裕がある夜間は、それほど気にせずにエアコンを使用することができます。
よって、今年もこうした夫婦が少なくないのではないでしょうか？


同じ温度でも体感温度は人それぞれですが、特に男女差は大きいもの。
一般的に男性は暑がりで、女性は寒がり。男女の体感温度は３～５度もの差が
あるといわれています。

その理由は、筋肉量の違いにあります。

女性の身体は男性に比べて筋肉が少なく、脂肪が多いというのが特徴です。
人間の身体は筋肉によって熱を作り出すため、筋肉の少ない女性は男性に比べて
熱を作り出しにくいのです。

筋肉量によって基礎代謝にも差が出てくるのも、この熱を生み出す力が関わっています。
男性のほうが女性よりも太りにくいのはそのためです。


詳しい説明はmicrodiet.netの最新の記事
「夏は男女間の体感温度差に注意！」をご参照ください。
http://microdiet.net/diet/000251.html


■microdiet.netでは、このような食生活や健康・美容にも嬉しい情報・知識、
ダイエットの具体的方法や実践内容を公開しております。

弊社ではこのサイトを通じて、ダイエットは自分の意識と工夫次第で結果が大きく
違ってくる点、また自分自身の生活や健康についても、多くの方が考えるきっかけと
なればと考えております。


※本震災により亡くなられた皆様のご冥福をお祈りするとともに、被災された皆様に
心よりお見舞い申し上げます。またスタッフ一同、1日も早い被災地の復興・復旧を
お祈り申し上げます


■ダイエット食品『マイクロダイエット』について
「必要な栄養素をきちんと摂れば、摂取カロリーを抑えても健康を害さずに
ダイエットできる」というベリー・ロー・カロリー・ダイエット（VLCD）理論に
基づいて、1983年に英国で開発されたダイエット食品が『マイクロダイエット』です。

通常の食事を『マイクロダイエット』に置き替えることにより、摂取カロリーを減らし、
健康的なダイエットを目指します。

個人の生活や体質などが減量にはさまざまな影響を与えており、生活習慣の見直しが
必要になります。

英国で開発された『マイクロダイエット』は世界41カ国での販売実績で、
サニーヘルス（株）が日本で発売を始めたのは1989年、以来270万人以上の方々に
利用されてきました。その間、医療機関でさまざまな研究が行われ、多くの病院でも
利用されています。

また、マイクロダイエットを利用し、生活習慣の改善、ダイエットの成功をサポート
する「マイクロダイエットグランプリ」を開催しています。

『マイクロダイエット』には、ドリンク・スープ・リゾット＆パスタ・シリアルのほか、
Daily Menuレトルトとして通常食、さらにはカロリーを抑えたおやつ系の商品を
ご用意しています。

発売から22年間、多くのダイエットが流行しましたが、『マイクロダイエット』は
ずっと安全性、確実性が高いダイエットとしてロングセラーを続けております。