いじめ認知率6割の現実ー中学生を襲う“見えにくい暴力”から守る親の予防策【保護者調査】

株式会社DeltaX

2026年1月22日 11時00分

株式会社DeltaX（本社：東京都千代田区、代表：黒岩剛史）が運営する塾選びサービス『塾選』は、「中学生のいじめの実態」について調査しましたので概要をお知らせいたします。

「昨日まで仲が良かったのに、急に無視されるようになった」。中学生の世界では、こうした表からは見えにくい人間関係のほころびが、いじめの入り口になることがあります。

塾選ジャーナルが保護者100名に行った調査では、約6割が「いじめを見聞きした」と回答。その多くは、暴力のような目立つ行為ではなく、周囲が気づきにくい精神的な攻撃であることが浮き彫りになりました。

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いじめを見聞きした親が約6割！我が子が被害者のケースも一定数

子どもからいじめに関する話を聞いたことがあるかと質問したところ、59％が「聞いたことがある」と回答しました。学校生活が落ち着いているように見えても、子どもの周囲では予想以上に頻繁にトラブルが起きている可能性があります。

子どもが気づきやすいのは“クラス内”、我が子が被害に遭ったケースも一定数存在

中学生が日常の多くを過ごす「クラス内」は、子どもが最もいじめに気づきやすく、家庭へ伝わりやすい場です。調査でも、クラスメイトを対象としたいじめの報告が最多で、いじめの認識がクラス内に集中しやすい傾向が見られました。

しかし、いじめが起きる場はクラスに限らず、同学年、別クラス、部活動、先輩後輩など、様々なコミュニティで発生している可能性があります。

さらに注目すべき点は、いじめの対象が“我が子本人”だったと回答した家庭が13.6％存在したことです。これは、いじめが特別な家庭だけの話ではない、どの家庭にも起こりうる身近な課題であることを示唆しています。

我が子がいじめ被害に遭った保護者の声

「うちの子がクラスメイトから無視されたり、仲間外れにされたと言っていました。期間は大体1週間くらいで、原因はうちの子が「女子からチヤホヤされているから」だそうです。」（BOOSTさん東京都中学3年男子保護者）
「今まで仲良かった友人に話しかけたりメールを送っても無視されるようになったとのことでした。」（ゆういさん東京都中学3年女子保護者）

中学生に最も多い「いじめの種類」－精神的いじめやSNS上のトラブルも

最多は「悪口・仲間外れ・無視」など“精神的いじめ”が中心

保護者が子どもから聞いた「いじめ」がどのようなものだったかを聞くと、言葉によるいじめ（59.3％）と、無視・仲間外れ（59.3％）が同率で最多となり、中学生のいじめの中心が言葉や態度による“精神的いじめ”であることが明確になりました。

特に、理由が曖昧なまま突然始まる仲間外れが目立ち、少人数から多数へ広がるようないじめも見られました。身体的攻撃が少なくても、心理的ダメージを本人が周りに相談しにくく、深刻になりやすい点が特徴です。

言葉は鋭利な“凶器”になる。悪口・からかいの実態

言葉によるいじめは、決して「些細なこと」ではありません。仲間からの否定的な言葉は、自尊心を深く傷つけ、時には逃げ場のない絶望感を与える「暴力」そのもの。「キモい」「ウザい」といった短い言葉であっても、それは立派な攻撃であり、いじめです。

「クラスのおとなしい男子が、いつもうるさい男子に馬鹿にされたり、バイ菌呼ばわりされていたと聞きました。」（まみさん埼玉県中学1年女子保護者）
「ちょっとキツいものの言い方をする女子が、引っ込み思案な男子一人の子に対して、ウザイだのなんだの、一つ一つの行動に対して罵声を浴びせているようです。」（ゆきえりさん長野県中学2年女子保護者）

無視・仲間外れは静かに進む。態度変容によるいじめ

無視や仲間外れは“何もしていないように見える”ため大人が気づきにくい行為です。その反面、本人には強い孤立感を与えます。特に「昨日まで普通だったのに」という態度の急変は、心の傷が深くなりやすい傾向があります。

「クラスメイトから、話の輪に入れてもらえず、一人だけスルーされたり、聞こえるようにわざと悪口を言う。」（めろさん神奈川県中学2年男子保護者）
「娘の隣のクラスの女の子が、同じクラスの女子グループから空気のように扱われ、存在を認めず無視されています。」（アキラさん大阪府中学2年女子保護者）

SNSトラブルも3割弱発生－悪口・排除・“裏グループ”など

今回の調査では、SNS上のトラブルが28.8％と約3割弱を占めました。裏グループでの悪口拡散や写真の晒し投稿へと発展するケースが見られ、教室では見えない“陰のいじめ”として進行しやすい点が特徴です。

「同じ学年の男子が、同じく同じ学年の男子のことをSNSで悪口を書いていた。」（あいさん兵庫県中学2年男子保護者）
「クラスの子のなかで裏LINEグループがあり、そのLINE内でいじめ対象の子の悪口が流されているらしい。」（しんさん富山県中学1年女子保護者）

身体的いじめも一定数存在する

精神的いじめが中心とはいえ、“身体的いじめ”も20％ほど挙がっていました。暴力を伴ういじめは、身体に傷が残る、痛みを訴える、登校を嫌がるなど、比較的把握しやすいサインが出る傾向にあります。こうした行為は子どもの身体・精神ともに影響を与えます。

「同じクラスの男子が他のクラスの男子数名から体育の授業が始まる前にバレーボールを連続でぶつけられたりしていたという内容でした。」（ジャスミンさん東京都中学1年女子保護者）
「息子の先輩が彼の同級生から殴るなどの暴力を受けた。」（トマトぼうやさん三重県中学1年男子保護者）

中学生のいじめに親はどう対応している？9割が「まず話を聞く」、6割が学校へ相談

対応(1) 話をじっくり聞き、気持ちを受け止める（92％）

子どもは自分の気持ちをうまく言葉にできないことも多いため、安心して話せる場を確保することが、その後の適切な対応の基盤となっているといえそうです。

「息子が心配している様子だったため、まず落ち着いて話を聞き、どう感じているのかを丁寧に確かめました。そのうえで、一人で抱え込まないように、困った時は先生に相談してよいことを伝えました。実際に担任の先生にも状況を共有し、さりげなく見守っていただくようお願いしました。こうした方が早期に改善につながると思ったためです。」（KKさん東京都中学2年男子保護者）
「子供がいじめを見て一人で思い悩んでいるようだったので、話を聞いて少しでも気持ちが楽になってほしいと思いました。なので、子供がどのように感じて何をしたいのかを聞き、辛い気持ちに共感しました。」（ミナさん北海道中学2年女子保護者）

対応(2) 学校へ相談し連携をとる（60％）

学校側に早めに情報を共有するとともに、具体的にお願いしたいことを伝えるなどで、解決に向けて行動する姿も見られました。

「担任の先生に連絡帳と面談で相談して、休み時間の見守りやグループ編成の見直しをお願いしました。学校と共有する事で、家庭だけで抱え込まずに、教室内の環境調整と指導に繋げられると判断したからです。」（こべみさん兵庫県中学2年男子保護者）
「子供から聞いた話を整理し、学校へ電話して伝えました。子供から言わせると子供がいじめの対象になる可能性もあったので、私が直接電話しました。」（フクスケさん福岡県中学1年男子保護者）

いじめを防ぐために、親ができる予防策

今回の調査で「いじめの当事者にならないように、日ごろから心がけていること」を聞きました。

結果、最も多かったのは「思いやりを持つことや相手の気持ちを考えるように伝えている」で75.0%でした。次いで「子どもの様子をよく観察する」が64%、「学校での出来事についてよく話を聞く」が57％、「人の悪口や陰口を言わないように教えている」が53％でした。

また、SNS利用のルールづけや、加害者・被害者・傍観者にならないための考え方を共有するなど、家庭で担える予防策は多岐にわたっていることがわかります。次からは、保護者が実際に取り組んでいる具体策として上位にあがった内容を紹介します。

予防策(1) 思いやりを持つことや相手の気持ちを考えるように伝える

「相手の立場に立って考えられるように育てること。思いやりの心を育てること。」（中二ママさん岐阜県中学2年女子保護者）
「どういうことがいじめで、それによって相手がどういう気持ちになるか考えた上での言動をするように日頃から話をする。」（マックさん宮城県中学1年男子保護者）

予防策(2) 子どもの様子（元気・食欲・態度の変化）をよく観察する

「子供達の日頃の様子をよく観察すること、会話をすること、表情を読み取ることが大切だと思う。小さい異変に早く気付くことが大切だと思う。（にゃんこlv45さん群馬県中学3年男子保護者）
「子どもの様子を注意深く観察する。いつもと違う様子など、注意してみることや日頃からたくさん本人と話をすることだと思う。」（おふねさん熊本県中学2年男子保護者）

予防策(3) 学校での出来事についてよく話を聞く

「学校での出来事や定期的に嫌な事や悩んでいることはないかなど、子供にヒアリングして何でも話しやすい家庭環境を作っています。」（tataさん愛知県中学1年男子保護者）
「学校から帰ってきたらなんでも良いからコミュニケーションをとること。1分でも話を聞ける環境をつくるだけでも、もしなんかあった時やトラブルになっても話しやすい、聞き出しやすい環境になるのかなと。」（むーむさん茨城県中学1年男子保護者）

予防策(4) 人の悪口や陰口を言わないように教える

「人の気持ちを考えずに言葉を発してしまうことや、容姿に対する悪口を言うことはダメだと言っている」（ちさとさん東京都中学2年女子保護者）
「単純に叩いたりするのもいじめだが、言葉でも相手が嫌だと思えばいじめになるので気をつけろと教えている。」（たけっちさん埼玉県中学2年男子保護者）

予防策(5) SNSのルールやマナー、適切な使い方を家庭で話している

「SNSの使い方や境界線を家庭で具体的にルール化し、親自身が尊重的なコミュニケーションを実践して手本を示す。」（かのうさん福岡県中学2年男子保護者）
「SNSの悪口、無視や仲間外れはいじめに該当するという考え方です。少しでも嫌だと思ったら、先生や親に相談しなさいと言っています。」（BOOSTさん東京都中学3年男子保護者）

予防策(6) 早めに相談しやすい雰囲気をつくっている

「一人で悩まない、辛いときは話して欲しいと伝えている。」（JBさん東京都中学3年女子保護者）
「大切なことは、何かあったときに自分だけで判断しないこと、親や先生に先に言うことはダサイことでも何でもないと教えています。基本的には子どもには子どもの世界があるので、親に隠したいこともあるでしょう。ただ一定の線を超えた場合はすぐに言うように、そこの判断だけは間違えないようにと、いじめだけでなく何か出来事があるたびに伝えるように言っています。」（ぴーすけさん東京都中学2年男子保護者）