健康を保ちたいのは「家族のため」！？「親と私の“元気！長生き！”コミュニティ」最新レポート公開

産経新聞社（東京都千代田区／代表取締役社長：近藤哲司）とクオン（同港区／代表取締役：武田隆）が共同で運営し、太陽生命保険株式会社（同中央区／代表取締役社長：副島直樹）が協賛するオンラインコミュニティ「みんなで話そう、100歳時代　親と私の“元気！長生き！”コミュニティ」は2024年1月現在、26,000人以上のユーザーが自分や親の健康について自由に語り合う場として成長を続けています。本コミュニティに関する最新のレポートを公開します。【URL】 https://www.beach.jp/community/TAIYO-SEIMEI

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本コミュニティは、健康をテーマにさまざまな世代が語り合う場であると同時に、協賛社である太陽生命保険が「認知症保険」など社会的ニーズの高い商品・サービスを通じ日本の「元気！長生き！」を支えていることや、それにまつわるさまざまな取り組みへの理解促進を目的に運営しております。

ユーザーを対象にした健康に関する意識調査（2023年8月実施）とコミュニティで交わされたコメントや行動データ（※１）などを合わせたクオン独自の分析によると、「太陽生命」の保険を契約している（したことがある）ユーザーは、「何のために『健康でいたい』と思っている？」という問いに対し、「家族のため」と答える人が多いことが確認されました。さらに、家族と一緒にやってみたいことを具体的に想起する傾向にあることも明らかになっております。

本コミュニティ運営開始から３年目となる本年は、引き続き「元気！長生き！」をキーワードに若年層・シニア層それぞれの価値観や行動の実態を確認し、若年層とシニア層が互いの会話から気づきを得てコミュニケーションを深めていける場となるよう運営してまいります。

※１

・コメント・行動データ集計期間 ：2022年11月～2023年8月

・調査機関（調査主体）：クオン株式会社

・調査対象：本コミュニティユーザー

・コメント数：18,614件／拍手数：137,207件

■コミュニティユーザーの共感を集めたコメントをピックアップ！

コミュニティでは、親子のキャラクター（右図）が“コミュニティスタッフ”として「親と私の“元気！長生き！”コミュニティ」内のコミュニケーションを活性化しています。

今回、コミュニティスタッフが投げかけたトークテーマの中から、前述の、太陽生命の保険契約者であるユーザーの傾向をご紹介した「何のために『健康でいたい』と思っている？」（※2）と、最新のトークテーマ「これからの『元気・長生き』のために見直したいことは？」（※3）について、コミュニティ参加者から特に共感を集めていたコメントをご紹介いたします。

※2　　投稿日：2023年3月6日／コメント数：626件（2024年1月17日時点）

※3　　投稿日：2023年12月12日／コメント数：103件（2024年1月17日時点）

●何のために『健康でいたい』と思っている？

from:三毛猫さん

自分が毎日健康でボケず歩けて走れることです。家族は暗黙の分業制で毎日の生活をおくっています。病気をすればこれが崩壊して、家族の負担が大きくなります。

from:あやちゃんさん

まだまだ小さい子供たちのために、健康でいたいです。とはいえ、健康診断とかって面倒で行かなくなりがち。これを機に予約しようかなあ。

from:フトンターレさん

自分のためですね！自分のことは自分でする・・これは健康でないと出来ませんよね。美味しい物を食べて好きな事をしてまわりに迷惑を掛けない人生を過ごしたいです。

from:エコさん

健康であることで、生活する上で子供たちに助けてもらわなくても自立して生活が出来ることや、物事を前向きに考えることが出来ることです。常に健康でいたいと思います。

●これからの『元気・長生き』のために見直したいこと

from:草取り名人さん

・適度な運動

運動嫌いな私ですが、ここはじっと我慢して今やっているスロージョギングを続けていきたいです。

・バランスの良い食事と腹八分目

やっと体重を理想に近い所まで落とすことができました。これからも、食べすぎず腹八分目、そして揚げ物も控えめにしていきたいと思います。

from:パヒュームさん

・運動

ホットヨガと筋トレ頑張ってます。自分の人生に蓋をしないで活動の幅を広げてチャレンジ。

・定期健診、美容

歯医者の定期検診に通ってます。スキンケアもコツコツ丁寧にメンテナンスにちゃんとお金をかけ、諦めない。

from:みんみんタワーさん

・「食生活」の見直し

好きなものを好きなだけ食べる生活を改めたいと思います

・「運動習慣」

週に1回ジムに通っていますが、こまめにもっと身体を動かしたいです

from:野うさぎさん

・運動は、必ずしも夢中になってやらなくてもいい

ただ、毎日、体全体を動かすことに留意するといいと思う。特に、高齢者は便秘になりやすいので、「おへそ」を意識した運動がいいと思います。

・食事は、良く噛んで、ゆっくりと食べること

ひと口のご飯を、20回噛んでみて下さい。20回噛むことは、大変ですが、これは、意識して、右で10回左で10回、口の中で良く噛んで食べましょう。