腸温活ブランド『アルポカ』、夏バテに負けないカラダをつくる「ハローキティの腸温活ルーティン」を初公開！

夏の不調、その原因は“腸冷え”かも！？

　株式会社レッドビジョン（本社：東京都新宿区、代表取締役：河 東龍、https://redvision.jp/ ）が運営する、腸温活ブランド『アルポカ』（ https://alpoca.jp/ ）は、夏バテに負けないカラダをつくる「ハローキティの腸温活ルーティン」を初公開します。

　ハローキティの体温は、「36.8度」。健康な成人の理想的な体温は36.5～37.1度と言われているため、とても理想的な体温です。ハローキティは普段から「腸温活」を行うことで、健康なカラダを保っています。
 

• 腸温活大使ハローキティの「腸温活ルーティン」

①【7:00】　朝食を摂る

　朝食を摂ることで腸を刺激し、活発化させることが出来るの♪メニューは炭水化物とタンパク質がおすすめ！時間が無い時は甘酒とゆで卵◎お味噌汁がある場合は最初に飲むことで血糖値の急激な上昇を抑えられるのよ。

②【10:00】　腹巻きをする
　冷房対策として、腹巻きをしているの！腹巻きは内臓全体を温めてくれる腸温活のマストアイテム！温活ドクターの石原新菜先生は、365日毎日腹巻きをしているそうよ。夏にも使えるさらっとした触り心地のものもあるので季節によって使い分けてみてね♪

③【14:00】　カラダを動かす
　ランチを食べたらお散歩をしているの♪カラダを動かすことで血行がよくなったり、腸のぜん動運動を促す効果あるのよ。ハードなトレーニングは必要ないので、30分程度の軽いウォーキングで腸や筋肉に刺激を与えてね♪

④【16:00】　小腹が空いたらホットドリンク
　夏は冷たい飲み物を選びがちだけれど、冷房がきいた部屋ではカラダが冷えすぎてしまうの。ホットを選ぶようにしたり、常温のお水を飲むなど工夫してね♪キティのお気に入りはホットミルク！リラックスもできてホッとする時間なの♪

⑤【18:00】　寝る3時間前までに夕食
　遅い時間の夕食は胃腸への負担も大きくなってしまうの。食べたものを消化・吸収するために胃腸に血液が集まった状態のままでは睡眠の質が低下し、就寝中にカラダが冷えてしまうの。キティは温め食材の「生姜」を積極的に夕食に取り入れているの♪おかげで毎日ぽかぽかなのよ♪

⑥【20:00】　湯船につかる
　温活効果もある入浴は、水圧で腸のマッサージにもなり、リラックス効果もあるので腸温活にぴったり！
40度前後で15～20分、じわじわと汗が出てくるまで、ゆったりと過ごしてね。湯船に浸かることは、芯からカラダを温めることで冷えが解消され、体温を上げることで免疫力アップにつながるの。腸冷え対策にも、湯船につかることはとっても有効よ♪キティは毎日欠かさず湯船につかっているの。リラックスもできて最高なのよ♪ 

⑦【21:00】　リラックス時間をとる
　腸活にはストレスは大敵！リラックス時間を設けることで、腸は働きやすくなるの。キティはお気に入りの入浴剤でゆっくりお風呂にはいったあと、アロマキャンドルを焚いて絵本を読む時間が大好き♪ホッと落ち着く時間なのよ♪

⑧【22:00】　7時間以上の睡眠をとる
　寝る前は、光で脳を刺激するスマホやテレビはNG。睡眠ホルモンは腸で作られるから、腸温活をすることで睡眠の質が上がる相乗効果も期待できて一石二鳥！キティは腹巻きをして、ぐっすり毎日８時間寝ているの。

 

• #ハローキティと腸温活 しよう！プレゼントキャンペーン実施決定！

　ハローキティの腸温活ルーティン公開を記念し、プレゼントキャンペーンを実施予定です。参加者全員プレゼントもご用意しておりますので、ぜひご参加ください。詳細は7月8日以降、下記よりアップされますのでお楽しみに！
詳細ページ：https://bit.ly/3OSVY9G
 

• 夏の腸温活ルーティンにおススメ！『アルポカ』の腸温活アイテム

〇アルポカ ヒートスムージー アップルジンジャー味

お水に溶かすなどの手間は一切不要ないつでもどこでも飲むだけでカンタンに腸温活ができます。
商品名　：アルポカ ヒートスムージー アップルジンジャー味
商品容量：1箱30包（1本あたり10g、約30日分）
価格　　：3,480円（税込）※定期コースの場合　初回2,980円(税込)
URL　　：https://bit.ly/3AmQyiS

〇アルポカ 温泉郷～椿の湯～ ハローキティ パッケージ

お風呂上がりもすべすべ＆ポカポカにこだわった、まるで温泉にいるかのような気分になれる入浴剤です。
商品名　：アルポカ温泉郷 ～椿の湯～　ハローキティ パッケージ
香り　　：ビターオレンジ、森林、ローズ
溶解色　：オレンジ（森林、ローズは白濁色）
内容量　：750g
価格　　：2,960円（税込）※定期コースの場合
使用目安：浴槽200Lで、スプーン2杯(50g)
使い方　：浴槽の水量に合わせて、入浴剤を入れ、お風呂のお湯をよくかき混ぜてください。
URL　　：https://bit.ly/3nthvtO

〇ハローキティ×アルポカ あったか思いやり腹巻き

老舗下着メーカーとの共同開発した、しっとり＆すべすべの“心地良い肌触り”を追求した「あったか腹巻き」です。

商品名：ハローキティ×アルポカ　あったか思いやり腹巻き
サイズ：ウエスト60～85㎝、丈25㎝
価格：4,500円（税込）
URL：https://bit.ly/3NqdEbu
 

• ハローキティ が大使を務める「腸温活」とは

​　理想の平均体温 36.5 度以上を維持する「温活」と 腸を整える「腸活」を掛け合わせ、それぞれ の効果を高め合いながら体質改善につなげるハイブリッドルーティンです。

「腸温活」は、東洋医学の「気・血・水」という考え方がベースで、「気・血・水」の３つがバランスよく体内を循環している状態が、健康な状態と言われており、「カラダのめぐりを良くする」ことと「不要なものをしっかり出す」ということの繰り返しが重要です。この循環を作り出してくれるのが温活×腸活、つまりは「腸温活」なのです。
　お風呂に入ってもすぐに冷えてしまう、厚着をしても手足は冷たいなど、年齢や性別関係なく感じる“手足や体の冷え問題”はもちろん、美肌やダイエットなどのお悩み解決にも、役立ちます。
 

• 腸温活ブランド「アルポカ」について

　『アルポカ』は、「温活」と「腸活」をかけ合わせた「腸温活」を推奨するブランドです。「人生ごと温める」をテーマに掲げ、「腸温活」につながる商品やサービスを提供することによって、体質改善などのあらゆる悩みの解決をサポートします。
アルポカ公式サイト：https://bit.ly/3NB8Yzw
 

• 会社概要

社名　　　：株式会社レッドビジョン
代表取締役：河 東龍
所在地　　：東京都新宿区高田馬場4-9-12　日新西北ビル7F
設立　　　：2007年2月28日
URL　　　：https://redvision.jp/
事業内容　：
・医薬部外品の販売　・化粧品、その他化粧品関連商品の製造及び販売
・健康食品、その他の健康関連商品の製造及び販売　・日用雑貨の製造及び販売・通信販売業務
・前各号に付附又は関連する一切の事業