従業員一人ひとりにあわせた“こころのパーソナルトレーニング”型研修、「アウェアファイ スクール」を法人向けに正式リリース

公認心理師による面談と、認知行動療法に基づくオンライン動画講座、AIメンタルパートナーアプリを組み合わせた、"対人 × デジタル"のハイブリッド型プログラム

株式会社Awarefy（本社：東京都新宿区、代表取締役 CEO：小川 晋一郎、以下「アウェアファイ」）は、認知行動療法ベースのメンタルヘルスケアプログラム「アウェアファイ スクール」について、2026年9月1日より法人向けサービスとして正式リリースすることをお知らせいたします。

「アウェアファイ スクール」は、2025年夏より個人向けサービスとして提供を行っており、2026年春には法人向けにも提供開始。既に複数の企業様に導入をいただいております。

個人受講者と法人導入企業の双方からいただいたご要望をもとに、ブラッシュアップを重ね、この度法人向けサービスとしての正式リリースに至りました。なお、個人向けの提供は今後も継続いたします。

課題：メンタルヘルス研修は「聞いて終わり」になっている

メンタルヘルス対策に取り組む事業所の割合は63.0%、労働者50人以上の事業所に限れば93.7%に達し*、制度としての体制整備は着実に進んできました。

一方で取り組みの中身を見ると、メンタルヘルス対策に取り組む事業所のうち、労働者への教育研修・情報提供を行っているのは35.6%、管理監督者向けは29.1%にとどまっています*。また、教育研修・情報提供を実施している人事ご担当者様からも、「手応えを感じられない」というお声が未だ絶えません。

多くの企業で導入されている集合型の研修は、全員に同じ内容を一度きり届ける形式であるため、従業員の皆様一人ひとりの課題に合わせた実践や、日常業務のなかでの定着までは支援しきれないという課題があります。アウェアファイは、この「個別最適」と「日常への定着」の不足こそが、事業所内におけるメンタルヘルスケアが機能しづらい要因の一つであると考えています。

*厚生労働省 令和７(2025)年「労働安全衛生調査（実態調査）」の概況　https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/dl/r07-46-50_gaikyo.pdf

法人向け「アウェアファイ スクール」の特徴

1. 「全員に同じ講座」ではなく、専門家が一人ひとりにぴったりのプログラムを選定

同じ会社で働いていても、これまでの経験も、ものの考え方も、いま抱えている悩みも、一人ひとり異なります。にもかかわらず、メンタルヘルス研修は「全員に同じ内容を届ける」設計になっているのが一般的です。

アウェアファイ スクールでは、受講前のアンケートと、公認心理師とのプランニングセッション（初回1on1面談）を通じて、ストレスマネジメント、認知再構成法、アサーションなど10のテーマから、その人に最も必要な1プログラムを選定します。

講座は録画型のため、業務の合間や通勤時間など、お好きなタイミングで受講可能です。PCのブラウザに加え、スマートフォンアプリからも視聴いただけます。

2. 公認心理師による3つの接点で、学びを行動に変える

「動画を見て終わり」になりやすいeラーニングとの最大の違いは、専門家が伴走する点にあります。アウェアファイ スクールでは、開始時・受講中・修了時の3つのタイミングで、公認心理師からのアドバイスやサポートを受けることができます。

• プランニングセッション（1on1／オンライン）：受講プログラムと学習計画を一緒に設計。個別のメンタル課題に寄り添います。

• 継続サポートクラス（集合型／オンライン）：受講期間中の実践のつまずきを、公認心理師と他の受講者と共に解きほぐす隔週のオンラインセッションです。

• 振り返りセッション（1on1／オンライン）：学びや変化を確認し、受講後の実践につなげるための時間です。

3. AIアプリで、学びを「日常での実践スキル」に

受講期間中は、累計100万人以上に利用されてきたメンタルヘルスケアアプリ「アウェアファイ」の最上位プランをご利用いただけます。300種類以上のコンテンツとAIメンタルパートナー「ファイさん」が、講座で学んだスキルの日常での実践を支えます。研修の場だけで終わらせず、業務のなかで使えるスキルとして定着させることを目指します。

さらに今年度中には、アプリ内AIチャットでの対話から、産業医面談・社内相談窓口・EAPなど、その企業に用意された対人支援リソースへ受講者をつなぐ機能の提供を予定しています。

多くの企業では、相談窓口そのものは整備されている一方で、「あることは知っているが使ったことがない」状態にとどまりがちです。日常的に開くアプリを入口とすることで、必要な人が必要なタイミングで人の支援にたどり着ける状態を目指します。

4. 修了時には、一人ひとりが自分だけの「セルフマニュアル」を作成

受講の総まとめとして、自分のこころが揺れやすい場面と、自分に合った対処を言語化した「セルフマニュアル（こころの取扱説明書）」を作成します。受講後も本人の手元に残り、セルフケアの土台として長く活用いただけます。また、産業医や保健師などの産業保健スタッフ、医療機関に相談する場面でも、自分の状態を一から説明し直すことなく、要点を伝える助けになります。

法人導入事例

ケース1：既存のメンタルヘルス研修・レジリエンス研修の置き換えとして

最も多いのが、すでに実施している集合型のメンタルヘルス研修やレジリエンス研修を、本プログラムに置き換えるかたちでの導入です。全社・部署単位での一斉受講、または階層別研修としての実施に対応します。

「毎年、研修対象の全従業員に対して同じ内容を提供しているが、手応えがない」「実施はしているが、現場で使われている実感がない」といった課題に対し、一人ひとりに合わせたプログラム選定と公認心理師の伴走によって、研修を「受けて終わり」から「日常で使うもの」へと転換します。

ケース2：ストレスチェック後の高ストレス者フォローとして

ストレスチェックの実施は定着した一方で、高ストレス判定を受けた従業員に「次に何を渡すか」が空白のままになっている企業も少なくありません。本プログラムは「研修」として案内できるため、産業医面談の申出をためらう従業員へ案内する選択肢としてもご活用いただけます。

※本プログラムは医療行為ではなく、治療を目的とするものではありません。

ご導入について

アウェアファイ スクールは、一般的なメンタルヘルス研修と同水準の単価で、心理師による個別サポートに加え、オンライン動画講座、アプリ「アウェアファイ」最上位プラン3ヶ月分までをワンパッケージで提供します。受講人数に応じたボリュームディスカウントも適用されます。

価格の詳細は、下記お問い合わせ先までご連絡ください。

「アウェアファイ スクール」法人様向け窓口（担当：佐藤、近藤）

メールアドレス　[e-mail] 

「アウェアファイ スクール」法人様向けサービスページ　https://lps.awarefy.com/cbt-school/business

「人が伴走するデジタル介入」のエビデンス構築へ

アウェアファイの研究組織「こころの総合研究所（AMRI）」が実施する、働く人のメンタル不調予防に関する研究が、AMED（国立研究開発法人日本医療研究開発機構）の「予防・健康づくりの社会実装に向けた研究開発基盤整備事業（ヘルスケアサービス実用化研究事業）」に採択されました。

本研究では、アウェアファイ スクールと類似する「認知行動療法ベースの動画学習」と「人によるサポート」を組み合わせたハイブリッド型プログラムについて、心や体の疲れを感じている日本の労働者を対象としたランダム化比較試験を実施し、バーンアウト（燃え尽き）の軽減効果を検証します

デジタルツールを活用した職域のメンタルヘルス施策は、「続かない」「必要な人に届かない」という課題が指摘されてきました。アウェアファイは、人が伴走する設計こそがこの課題への解であると考え、アウェアファイ スクールにおいてもプランニングセッション・継続サポートクラス・振り返りセッションという3つの接点を組み込んでいます。WAVE研究はアウェアファイ スクールそのものを対象とした研究ではありませんが、「人 × デジタル」という共通の設計思想を検証するものであり、得られた知見は本プログラムの改善にも反映してまいります。

参考：アウェアファイ、AMED「ヘルスケアサービス実用化研究事業」に採択：働く人のメンタル不調予防に向けた研究 　https://www.awarefy.com/news/research-260807（2026年8月7日）

アウェアファイは今後も、上記の研究をはじめとする効果検証を進めるとともに、休職者の復職支援サービス「アウェアファイ リワーク」と併せて、一次予防から三次予防までを一貫して支える体制の構築を進めてまいります。

■AIメンタルパートナー「アウェアファイ」

AIメンタルパートナーアプリ「アウェアファイ」

公式キャラクター「ファイさん」

AIなどのテクノロジーに、科学的なエビデンスのある「認知行動療法」等に基づくアプローチをかけあわせたスマートフォンアプリです。これまで100万人以上の方をサポートしてきました。AIキャラクター「ファイさん」との対話機能や、自分の心のコンディションをふりかえる機能、マインドフルネス瞑想に取り組める音声ガイドや課題別の学習コースなど、メンタルヘルスケアに役立つコンテンツが300種以上揃っています。

アプリのダウンロードはこちらから。

■ 株式会社Awarefy（アウェアファイ）

私たちは、最先端AIテクノロジーに、科学的なエビデンスのある「認知行動療法」等に基づくアプローチをかけあわせたAIメンタルパートナー「アウェアファイ」アプリの開発・運営を中心とした事業を展開しています。人々が自分の“大切にしたいこと”と向き合える社会を実現すべく、アプリの機能拡充にとどまらず、復職・職場復帰を目指す方をサポートする施設「アウェアファイ リワーク」の運営、個人・法人向け研修プログラム「アウェアファイスクール」など、メンタルヘルスケアの領域での貢献を目指します。

所在地：東京都新宿区西新宿2丁目6-1 新宿住友ビル24階 GROWTH新宿 ROOM-4

代表取締役CEO：小川 晋一郎

事業内容：アプリ「アウェアファイ」の企画・開発・運営、福祉リワーク施設「アウェアファイ リワーク」の運営、個人・法人向け研修プログラム「アウェアファイスクール」の運営等

企業HP：https://www.awarefy.com/

【本件に対するお問い合わせ先】

アウェアファイ広報担当

メール：[e-mail]